Për çfarë janë të mirë çajrat e frutave?
Për çfarë janë të mirë çajrat e frutave?
Anonim

Në vapën e verës, pothuajse secili prej nesh fillon të ketë etje. Për ta kënaqur atë, çajrat e frutave janë më të mirët. Këto pije janë unike në atë që mund të konsumohen jo vetëm nga të rriturit, por edhe nga fëmijët. Janë një lloj stadi kalimtar mes çajrave tradicionalë dhe kompostove. Pasi të lexoni këtë artikull, do të zbuloni përfitimet e pijeve të tilla.

çajra frutash
çajra frutash

Çfarë përmbajnë ato?

Çdo çaj frutash është një përzierje e përbërë nga lloje të ndryshme të materialeve bimore të thata. Mund të jenë fruta, manaferra, lule dhe madje edhe gjethe bimësh. Si pjesë e përzierjeve të tilla, nuk ka gjethe çaji, dhe, rrjedhimisht, kafeinë. Prandaj, është po aq i dobishëm për të moshuarit, fëmijët, madje edhe gratë shtatzëna. Kjo pije ka një aromë të këndshme dhe shije freskuese.

çaj me fruta jeshile
çaj me fruta jeshile

Për çfarë është i mirë çaji i frutave?

Pije të tilla shuajnë në mënyrë të përsosur etjen, lehtësojnë lodhjen dhe tonifikojnë trupin. Për faktin se nuk përmbajnë kafeinë, mund të konsumohen nga personat që vuajnë nga sëmundjet kardiovaskulare.sëmundjet. Çajrat e frutave, llojet e të cilëve mahnitin me diversitetin e tyre, kanë spektrin më të gjerë të veprimit. Ata kanë një efekt të dobishëm në organet e traktit tretës, ndihmojnë në uljen e nivelit të kolesterolit, normalizimin e presionit të gjakut, pastrojnë trupin nga toksinat dhe toksinat.

çaj me lëng frutash
çaj me lëng frutash

Çfarë të kërkoni kur blini?

Kur zgjidhni një çaj frutash, duhet të studioni me kujdes përbërjen e tij. Si rregull, prodhuesit tregojnë në paketim një listë të plotë të përbërësve. Një pije e prodhuar në mënyrë industriale, e cila përmban vetëm çaj, përforcues shije dhe aditivë aromatikë, nuk mund të konsiderohet e natyrshme. Njohësit e kësaj shije delikate dhe të thartë është më mirë të refuzojnë një blerje të tillë. Shumë prodhues të paskrupull futin aditivë të ndryshëm aromatikë në çajrat e tyre të frutave që ndryshojnë shijen e pijeve përtej njohjes.

Është mirë nëse keni mundësinë të vlerësoni vizualisht produktin që ju pëlqen. Në një pije të vërtetë frutash, ka gjithmonë copa manaferash dhe fruta të thata. Përveç kësaj, një aromë e këndshme delikate duhet të vijë prej saj. Çaji i mirë nuk është i lirë. Prandaj, nëse doni të blini një pije vërtet të cilësisë së lartë, është më mirë të mos kurseni para.

Llojet e çajit me fruta
Llojet e çajit me fruta

A mund të bëj çaj frutash në shtëpi?

Atyre që nuk ju pëlqeu asnjë nga pijet e ofruara nga prodhuesit, mund të provoni ta bëni vetë. Kjo është mjaft e lehtë për t'u bërë, kështu që me këtëçdo person që nuk ka asnjë lidhje me industrinë ushqimore mund ta përballojë lehtësisht detyrën.

Në varësi të preferencës personale, ju mund të merrni çdo varietet si bazë, duke përfshirë të kuqe, të zezë ose jeshile. Çaji i frutave i përgatitur në shtëpi do të ruajë të gjitha vetitë e tij të dobishme. Në muajt e verës, ju mund të përdorni përbërës të freskët, dhe në dimër - lëndë të para të thata. Për një pije me shije dhe aromë të theksuar, gjethet e rrush pa fara ose nenexhiku janë perfekte. Njohësve të shijes delikate orientale do ta pëlqejnë patjetër opsionin me erëza të ziera paraprakisht. Ata që pëlqejnë çajrat e frutave me një thartirë të lehtë mund të këshillohen që t'u shtojnë atyre lëng ose lëvore agrume.

Recetat më të mira

Pija me boronicë ka shumë përfitime unike shëndetësore. Ndihmon në rritjen e efikasitetit dhe largon lodhjen e akumuluar gjatë ditës. Për ta përgatitur duhet të merrni boronicat, t'i përzieni me pak sheqer dhe të hidhni ujë të nxehtë.

Çaji me lëng frutash nuk është më pak i shëndetshëm dhe duhen vetëm disa minuta për t'u përgatitur. Për të marrë një pije të tillë, do t'ju duhet ¾ filxhan çaj të zi të zier fort dhe të injektuar mirë dhe ¼ filxhan lëng frutash ose manaferash të ngrohura paraprakisht. Për këto qëllime, ju mund të përdorni rrush pa fara, dardha, kofshë trëndafili, kajsi, mjedra, ananas dhe më shumë.

Si të krijoni çaj frutash?

Për të ruajtur të gjitha vetitë e vlefshme të kësaj pije të shijshme dhe të shëndetshme, duhet të ndiqni disa të thjeshtarekomandimet. Për përgatitjen e tij, është e dëshirueshme të përdoren enët qeramike me mure të trasha. Para së gjithash, duhet të zieni ujin dhe ta derdhni mbi enën në të cilën do të piqet çaji. Pas kësaj, ju mund të derdhni përbërësit që përbëjnë pijen e ardhshme në enët dhe t'i mbushni me ujë pak të ftohur. Këto manipulime do të ruajnë vajrat esencialë dhe do të zbulojnë plotësisht aromën dhe nuancat e shijes së çajit.

Nëse përdoren degë të vogla për përgatitjen e pijes, atëherë ato duhet të derdhen me ujë të valë dhe të zihen në zjarr të ulët për dhjetë minuta. Pas kësaj, duhet të injektohet për tetë orë. Ky çaj mund të konsumohet i ftohtë dhe i ngrohtë. Nëse dëshironi, mund t'i shtoni pak mj altë.

Recommended: