Kafe aromatike me limon

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 03:40

Kafja është një pije e famshme, pothuajse gjithmonë e nxehtë, që shumë njerëz e duan dhe e pinë më shumë se një filxhan në ditë. Nuk dihet që kjo pije tërheq me aromën, shijen e hidhur dhe aftësinë për t'u dhënë energji dhe energji atyre që e pinë. Ka shumë variacione të ndryshme të përgatitjes së tij. Por tani ia vlen të merren parasysh në mënyrë specifike përfitimet dhe dëmet e kafesë me limon, karakteristikat e përgjithshme dhe përgatitjen e saj.

Cili është përdorimi?

Kafja në vetvete është një pije mjaft e hidhur që jo të gjithëve do ta pëlqejnë, madje për disa shkakton refuzim. Dhe mund të jetë kundërindikuar për ata që vuajnë nga sëmundjet e zemrës për shkak të përmbajtjes së lartë të kafeinës. Megjithatë, substanca që përmban limon, kur lëshohet në kafe, funksionon si një neutralizues i kafeinës dhe e eliminon atë pothuajse plotësisht. Pra, pas shtimit të limonit, kjo pije gjallëruese nuk do të shkaktojë absolutisht asnjë dëm për shëndetin e njeriut. Përveç kësaj, lëngu i limonit ka një efekt pozitiv në shijen e vetë kafesë, duke e bërë atë më delikate dhe të këndshme.

Gjithashtu, mjekët thonë se kafeja me limon ka jo vetëm një efekt gjallërues, por ndikon edhe në procesin e tretjes, duke përshpejtuar tretjen e ushqimit. Në këtë drejtim, kjopija është e mrekullueshme për t'u marrë pas ose gjatë darkës. Përveç kësaj, përfitimi i kafesë me limon është se të dy përbërësit e saj përmbajnë substanca që parandalojnë plakjen e parakohshme të trupit dhe gjithashtu mbrojnë qelizat thelbësore të trupit.

Kjo pije përmirëson proceset e të menduarit duke përshpejtuar qarkullimin e gjakut, relakson dhe parandalon stresin, depresionin dhe apatinë. Kjo pije rekomandohet edhe për ata që janë në dietë. Gjithashtu, limoni i kombinuar me kafe jep një shije të pazakontë që mund të diversifikojë ditën tuaj dhe t'i japë një filxhan mëngjesi me një pije gjallëruese pak shije.

Cilësi të këqija

Në vetvete, kjo pije është praktikisht e padëmshme dhe vetëm një limon mund të jetë shqetësues. Ky frut i thartë ndonjëherë shkakton periudha të sëmundjeve të ndryshme të tretjes. Në këtë drejtim, limoni nuk duhet konsumuar me stomak bosh, mund të shkaktojë acarim. Gjithashtu, kjo pije është kundërindikuar për ata që janë alergjikë ndaj agrumeve. Nga kjo mund të konkludojmë se kafeja me limon praktikisht nuk ka dëm.

Përgatitja e pijeve të menjëhershme

Kafja e menjëhershme me limon është një pije e mrekullueshme që nuk kërkon shumë përpjekje për t'u përgatitur dhe mund të përgatitet në pak minuta. Gjithçka që ju nevojitet është kafeja juaj e preferuar e çastit, sepse të gjithë kanë shije të ndryshme dhe nuk ka asnjë markë specifike të produktit. Pasi kafeja të jetë zier, duhet të shtoni pak lëng limoni aty ose ta vendosninjë fetë limoni. Dhe voila - një pije e këndshme dhe e shijshme tashmë është gati për t'u pirë. Do të jetë mirë më vete, por mund ta diversifikoni me disa copa çokollatë ose ndonjë ëmbëlsirë tjetër.

Përgatitja e një pije natyrale

Me kafe natyrale gjërat janë pak më ndryshe dhe do të duhet më shumë kohë. Pra, për fillim, ia vlen të kaloni kokrrat e kafesë përmes një mulli kafeje në mënyrë që të marrin formën e një pluhuri. Më pas, piqni një porcion kafe dhe shtoni pjesën tjetër të përbërësve në pijen e përfunduar.

Do të na duhet:

• 50-60 gram çokollatë të zezë;
• një lugë gjelle lëng limoni ose pak lëvore.

Është e nevojshme që gradualisht të shkrihet çokollata në një banjë me ujë ose në një furrë me mikrovalë. Më pas, në një rrjedhë të hollë, hidheni në kafenë e përgatitur tashmë dhe përziejeni mirë. Pasi të keni shtuar çokollatën, vendosni lëkurën ose lëngun e limonit në pije. Ekspresi natyral i shijshëm me limon dhe çokollatë është gati!

Kafe me limon për humbje peshe

Kjo pije jo vetëm që përmirëson tretjen dhe lehtëson stresin, ajo është gjithashtu një ndihmëse e shkëlqyer në luftën kundër kilogramëve të tepërt.. Megjithatë, ky mjet mbush me energji në mënyrë të përsosur, nëse e pini menjëherë para stërvitjes. Ai gjithashtu përshpejton metabolizmin, çliron trupin nga toksinat dhe toksinat, shtyporeks. Kur humbisni peshë, në vend të kokrrave të zakonshme të kafesë të pjekura, duhet të përdorni kafe jeshile - e preferuara e të gjithë atyre që luftojnë mbipeshën.

Snacks për pije

Dhe tani ia vlen të flasim se me çfarë duhet ta pini këtë pije, sepse jo të gjithë mund ta përdorin ashtu, pa ëmbëlsi. Vlen të theksohet se kafeja mund të konsumohet me një shumëllojshmëri të gjerë të ëmbëlsirave, brumërave e çdo gjëje, sepse secili ka shijen e vet. Megjithatë, këtu janë renditur vetëm opsionet më të zakonshme të snackeve për kafe me limon, por askush nuk ju shqetëson të eksperimentoni dhe të gjeni diçka të re, duke u mbështetur në preferencat tuaja të shijes.

• Gjatë një eventi gala, kafeja duhet të shërbehet me copa çokollatë të zezë, fruta të prera në feta, sanduiçe të vegjël në hell dhe lloje të ndryshme djathi, mini-omletë dhe pulë. Tavolinën mund ta plotësoni edhe me pije alkoolike, për të cilat janë bashkangjitur gota dhe gota të veçanta.
• Për një mbledhje të zakonshme me miqtë, mund të përdorni një shumëllojshmëri gatimesh sipas preferencës së kompanisë suaj. Përveç kësaj, ju mund të diversifikoni mbrëmjen e kafesë me çdo temë. Për shembull, mund të shtoni vetëm ëmbëlsirat turke ose indiane në snack-et e kafesë, ose të organizoni një pritje në stilin anglez. Gjithçka ka të bëjë me imagjinatën!
• Nëse vendosni të përkëdhelni veten me një filxhan çaj, atëherë mjetet e improvizuara mund të vijnë në shpëtim. Shumë ëmbëlsira shkojnë mirë me kafenë, nga marshmallow deri tek ëmbëlsirat. Nëse nuk ka rezervë të ëmbël në dorë, mund të rrisni një çiftsanduiçe - edhe këto janë të shkëlqyera.

Vlera e energjisë

Përmbajtja kalorike e kafesë varet kryesisht nga lloji i kafesë dhe me çfarë përdoret. Për shembull, nëse bëni kafe me limon dhe sheqer, atëherë ajo do të dalë mjaft kalorike pikërisht për shkak të sheqerit. Pa një ëmbëlsues, kjo pije do të dalë me vetëm 2-3 kcal, që është shumë e vogël, me kusht që të jetë ekspres. Megjithatë, një filxhan me latte ose gotë të zakonshme mund të jetë një tortë e mirë për sa i përket kalorive, ndaj duhet të keni kujdes me këtë. Nëse jeni në dietë, atëherë alternativa më e mirë është një filxhan ekspres i sapokrijuar me limon, pa qumësht dhe sheqer të shtuar. Në këtë mënyrë, ju mund të kënaqni urinë tuaj, të relaksoheni dhe të shijoni shijen e pijes suaj të preferuar.

Si rezultat, vlen të thuhet se kafeja me limon praktikisht nuk ka faktorë të dëmshëm dhe pothuajse të gjithë mund ta pinë atë, siç u përmend më herët. Sidoqoftë, ia vlen të mbani mend se nuk mund ta teproni edhe me një produkt të dobishëm, dhe kjo mund të çojë në pasoja të këqija. Prandaj, përdorni me kujdes dhe mençuri, mos u rrëmbeni dhe e tejkaloni masën.