2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 03:40
Drithërat e orizit kombinojnë karbohidratet komplekse, të cilat kontribuojnë në një fluks afatgjatë të energjisë në trupin e njeriut. Orizi përmban lecitinë, e cila përmirëson aktivitetin e trurit, dhe substanca që mbështjellin stomakun, gjë që lejon që ai të hahet me ulcerat e stomakut dhe gastrit. Uji i orizit është përshkruar për diarre dhe dispepsi. Njerëzit që vuajnë nga sëmundjet e zemrës, veshkave, enëve të gjakut dhe kyçeve përfitojnë nga ngrënia e orizit, pasi ai nuk përmban pothuajse asnjë kripë.
Që që orizi i pasur me lëndë ushqyese të ruajë vetitë e tij, duhet të dini se si ta gatuani saktë. Disa receta sugjerojnë kullimin e ujit të orizit. Në këtë rast, përfitimi i produktit humbet, pasi është gjatë gatimit që shumë substanca të dobishme dhe të vlefshme që përmbahen në kokrrat e tij hyjnë në supë. Prandaj, është mirë të gatuani supë me oriz. Uji i orizit i përgatitur veçmas mund të përdoret për promovimin dhe shërimin e shëndetit.
Orizi konsiderohet me të drejtë një ushqim ushqyes, sepse procesi i tretjes së tij kërkon shumë kohë. Prandaj, një person nuk do të dëshirojë të hajë për disa orë. Drithërat e orizit rekomandohen të hahen kur detyra është të heqësh qafe peshën e tepërt.
Orizi kombinohet me pothuajse të gjitha produktet: peshk, mish, kërpudha, si dhe produkte të ëmbla dhe të qumështit. Mos e ndaloni përdorimin e tij vetëm sepse shkakton kapsllëk. Ky problem mund të zgjidhet nëse e kombinoni me perime, vaj vegjetal dhe kumbulla të thata. Orizi thith yndyrën dhe vajin mirë.
Fatkeqësisht, orizi që hamë praktikisht nuk përmban vitamina, pasi shumica e tyre janë në lëvozhgën e orizit, të qëruar gjatë procesit të bluarjes.
Rice congeing për diarre
Është zakon të përdoret uji i orizit për diarre si ilaç. Është perfekt për të gjithë, veçanërisht për fëmijët dhe të moshuarit, pasi ky produkt nuk përmban aditivë kimikë dhe për këtë arsye nuk do të shkaktojë asnjë dëm në organizëm. Për dispepsi tek foshnjat, sasi të vogla uji orizi mund të shtohen në një shishe për fëmijë.
Metoda 1. Për të përgatitur ujë të trashë orizi, merrni oriz të thatë, ujë, pak kripë. Orizi duhet të bluhet në pluhur. Nëse është e mundur, mund të blini vetëm miell orizi. Mielli i orizit hidhet gradualisht në ujin e ngrohur, meështë e nevojshme të trazohet në mënyrë që të mos krijohen gunga. Shtoni ujë në një raport 1:1 me orizin.
Masën e përfunduar homogjene e vëmë në valë, duke vazhduar ta përziejmë vazhdimisht. Lëreni të ziejë për pesë minuta të tjera në zjarr të ulët. Lëreni të piqet dhe të ftohet. Merrni 2-3 lugë çaji çdo tre orë.
Metoda 2. Merrni një e gjysmë deri në dy lugë çaji oriz për gjysmë litër ujë. Gatuani për 45 minuta në zjarr të ulët. Ftoheni dhe kullojeni përmes një sitë ose napë. Lëngu i orizit është gati për t'u ngrënë. Merrni 1/4 filxhan çdo tre orë.
Metoda 3. Zierje kremi me oriz. Gatuani 5-6 lugë oriz në një tigan pa vaj në zjarr të ulët. Orizi duhet të ketë ngjyrë kafe të çelur. Bluajeni përmes një mulli kafeje ose blender. Hidhni tre gota ujë dhe ziejini për 20 minuta.
Duke pasur parasysh faktin se me diarre një person heziton të hajë, uji i orizit është në gjendje të mbushë trupin me lëndë ushqyese, ndërkohë që lehtëson irritimin në traktin gastrointestinal.
Recommended:
Niseshte: përfitime dhe dëme. Karakteristikat e dobishme të niseshtës së misrit dhe patates
Çfarë i jep në të vërtetë niseshteja një personi? Përfitimi dhe dëmi janë koncepte të kundërta, si dita dhe nata. Dhe e vërteta është kaq afër - thjesht merre dhe lexoje
Kefir 1 përqind: përmbajtja dhe përbërja e kalorive. Karakteristikat e dobishme dhe dëmi i një produkti të acidit laktik. Fakte interesante rreth kefirit
Pse është kaq i dobishëm kefiri 1%, përmbajtja kalorike e të cilit është jashtëzakonisht e ulët, a mund të përdoret nga njerëzit që vuajnë nga sëmundjet e traktit gastrointestinal? Cila është përmbajtja kalorike e një produkti qumështi të fermentuar? Ju do të merrni përgjigje për këto dhe pyetje të tjera duke lexuar këtë artikull
Si është e dobishme feijoa dhe për cilat sëmundje? Fruti Feijoa: veti të dobishme, kundërindikacione, foto dhe receta. Reçeli Feijoa: veti të dobishme
Kur manaferrat e ngjashme me manaferrat u shfaqën në raftet e dyqaneve disa vite më parë, njerëzit hezituan t'i blinin për një kohë të gjatë. Por, pasi e kuptuan dhe e provuan një herë, ata filluan t'i konsiderojnë ato një frut të zakonshëm, emri i të cilit është feijoa. Me kalimin e kohës, u bë e ditur se feijoa është e dobishme
Rosë me oriz. recetë rosë me oriz
Sot do të mësojmë se si të gatuajmë rosë të pjekur me oriz. Ne kemi mbledhur recetat më të mira në mënyrë që ju të zgjidhni atë që ju pëlqen. Gatuani, eksperimentoni, përkëdhelini familjen tuaj. Ju bëftë mirë
Kush dhe në cilat raste duhet të përdorni hibiscus. Karakteristikat e dobishme dhe kundërindikacionet
Hibiscus, vetitë e dobishme dhe kundërindikacionet e të cilit duhen studiuar përpara përdorimit, është një bimë e zakonshme në Azi dhe Afrikë. Ndryshe quhet hibiscus ose trëndafil sudanez
