2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 03:40
Kjo bimë është e njohur për të gjithë që nga fëmijëria, por pak njerëz e dinë se çfarë fuqie qëndron në të. Që nga kohra të lashta, ai është quajtur eliksiri i jetës dhe për bashkëkohësit tanë njihet më mirë si barërat e këqija.
Përfitimet e luleradhiqes janë aq të shumëanshme saqë shërben si një justifikim për ta përfshirë atë në dietën e familjes. Për më tepër, rrënjët, kërcelli, gjethet, lulet - gjithçka është e dobishme në një luleradhiqe!
Megjithatë, ndryshe nga banorët e qytetit, mendjet shkencore të mjekësisë nuk e injoruan këtë bimë të pazakontë. Farmacitë shesin shumë ilaçe që rrjedhin nga luleradhiqe për të ndihmuar ata që vuajnë nga ateroskleroza, cirroza e mëlçisë, gastriti me aciditet të ulët, edema, kolecistiti, hipokalemia dhe shumë sëmundje të tjera. Gjithsej dhe mos listoni. Prandaj ata janë shkencëtarë që të studiojnë gjithçka, madje edhe barin e keq të kudogjendur - luleradhiqe. Përfitimet dhe dëmet e barnave të bazuara në të përcaktohen nga mjeku. Dhe nëse thjesht e diversifikoni tryezën tuaj të ngrënies me një bimë të tillë, mund të harroni sëmundjet.
Për t'i bërë të plota dhe të dukshme përfitimet e luleradhiqes, mos zgjidhni lule në qytet, përgjatë rrugëve ose pranë ndonjë prodhimi industrial.
Kripa do t'ju ndihmojë të largoni hidhërimin. Para se të hani, mbajini gjethet e luleradhiqes në ujë shumë të kripur për rreth gjysmë ore dhe rrënjët mund të zihen në kripë për rreth 7 minuta për të njëjtin qëllim.
sallatë me luleradhiqe
Përfitimet e kësaj pjate janë të paçmueshme, dhe renditja e përbërjes së vitaminave dhe mineraleve mund të marrë disa faqe teksti të printuar. Sallata jo vetëm që është e shëndetshme, por është edhe e shijshme!
Provoni të përzieni lakër turshi, vezën e zier të copëtuar, gjethet e copëtuara të luleradhiqes, qepët e njoma, majdanozin, koprën në përmasat që ju pëlqejnë më shumë. Përzieni gjithçka me salcë kosi, lëreni të qëndrojë për pesë minuta dhe më pas hajeni për shëndetin tuaj!
Pure
Gjethet e luleradhiqes zhyten në një tretësirë të fortë të kripur për gjysmë ore. Më pas i grijmë me blender ose me mulli mishi. Shtoni uthull dhe kripë për shije. Një pure e tillë e luleradhiqes duhet të ruhet në një vend të freskët dhe të përdoret si salcë për supat, mishin dhe gatimet e peshkut.
smoothie freskuese
Përfitimet e luleradhiqes mund të përdoren edhe në pije. Përzieni një gotë kos me gjysmë gote qumësht të freskët, shtoni katër gjethe luleradhiqe të grira hollë dhe nja dy koka lulesh, kokrra të grira katër arrash. Rrihni masën për tre minuta.
Gjize e mengjesit
Ky mëngjes forcon mirë sistemin imunitar. Për një porcion gjizë për një person, shtoni petale të verdha nga dy luleradhiqe, një lugë çaji mj altë, salcë kosi ose qumësht sipas shijes.
sallatë me kastravec
Prisni dy kastraveca të freskëta, shtoni zarzavate të copëtuara dhe disa gjethe luleradhiqe, kripë dhe rregulloni me salcë kosi.
Kundërindikimet
Përfitimet e luleradhiqes janë aq të dobishme sa nuk ka asnjë ndalim për përdorimin e tij. E megjithatë gjithçka është e mirë në moderim. Çdo teprim nuk çon në të mirë. Përfshini luleradhiqe në dietën tuaj, eksperimentoni dhe jini të shëndetshëm!
Recommended:
Vetitë, recetat më të mira, dëmet dhe përfitimet e peshkut. Përfitimet e peshkut të kuq
Cili është më i mirë - peshku i lumit apo i detit? Përfitimet dhe dëmet e përdorimit të këtij produkti - cilat janë ato? Cilat pjata mund të përgatiten nga peshku?
Përfitimet dhe dëmet e lulëkuqes. Farat e lulekuqes: përfitimet dhe dëmet. Tharja me farat e lulekuqes: përfitimet dhe dëmet
Lulkuqeta është një lule jashtëzakonisht e bukur që ka fituar një reputacion të diskutueshëm për shkak të vetive të saj të diskutueshme. Edhe në Greqinë e lashtë, njerëzit e donin dhe e nderonin këtë bimë për aftësinë e saj për të qetësuar mendjen dhe për të shëruar sëmundjet. Përfitimet dhe dëmet e lulëkuqes janë studiuar me shekuj, kështu që sot janë mbledhur kaq shumë informacione për të. Paraardhësit tanë të largët gjithashtu iu drejtuan ndihmës së këtyre luleve misterioze. Fatkeqësisht, sot pak njerëz dinë për efektet shëruese që kjo bimë ka në trupin e njeriut
Përfitimet shëndetësore të mollëve. Përfitimet e mollëve të pjekura dhe të freskëta për trupin
Sigurisht, të gjithë e dinë që përfitimet shëndetësore të mollëve janë të paçmueshme, këtë fakt e dinë edhe më të vegjlit. Ato përfshihen në dietën e pacientëve me probleme në sistemin tretës, kardiovaskular dhe gjenitourinar. Përdorimi i tyre përmirëson imunitetin dhe përmirëson gjendjen e përgjithshme të trupit. Sidoqoftë, duhet të dini se cilat mollë janë më të dobishmet dhe si t'i zgjidhni ato në mënyrë korrekte
Dëmi dhe përfitimet e qumështit të dhisë për një fëmijë. Qumështi i dhisë: përfitimet dhe dëmet, kundërindikacionet
Dëmi dhe përfitimet e qumështit të dhisë për një fëmijë janë studiuar prej kohësh nga ekspertët. Në këtë artikull, ne do të shqyrtojmë vetitë e qumështit të dhisë, si dhe nëse ia vlen t'i jepni një fëmije këtë produkt qumështi
Përfitimet e cilantros. Cilantro: përfitimet dhe dëmet shëndetësore
Në Kaukaz, ku kjo erëz ka zënë rrënjë, përfitimet e cilantros janë njohur prej kohësh. I shtohet sallatave, pjatave të para dhe të dyta, duke i kthyer ato në kryevepra të vërteta të kuzhinës. Pjatat e mishit, mishi i pulës, zierjet me perime janë veçanërisht të shijshme me cilantro. Dihet që cilantro është e rëndësishme në zgjidhjen e shumë problemeve mashkullore dhe femërore
