Aversioni ndaj mishit: shkaqet, simptomat, çfarë është e rrezikshme, probleme të mundshme shëndetësore, këshilla dhe rekomandime nga mjekët

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 03:40

Pavarësisht se sa befasuese mund të tingëllojë, ndodh që një personi të jetë i neveritur nga mishi. Kjo nuk duhet anashkaluar. Meqenëse një sjellje e tillë e trupit mund të tregojë patologji serioze. Dhe mungesa e mishit në dietë do të sjellë pasoja të tjera. Në këtë artikull, ne do të shpjegojmë pse ekziston një neveri ndaj mishit, pse është i rrezikshëm. Përveç kësaj, do të jepen këshilla se çfarë të bëni në këtë situatë.

Pse ka një neveri ndaj mishit?

Nëse vëreni se keni të përziera ose të vjella duke parë mishin ose erën e tij, duhet t'i kushtoni vëmendje kësaj. Kjo mund të jetë një simptomë e sëmundjeve të rënda (kancerit) dhe sëmundjeve jo shumë të rrezikshme (stres, vetëm mungesë oreksi). Mund të jetë gjithashtu një shenjë e lindjes së një jete të re (shtatzënësisë).

Pra, pse lind neveria ndaj mishit? Arsyet mund të jenë si më poshtë:

1. Shtëpitë mund të përjashtohen vetëmnjë shkak i mundshëm, dhe ka të bëjë vetëm me gjininë femërore, është shtatzënia. Nëse testi tregon dy vija, atëherë nuk duhet të bëni shumë panik. Por megjithatë, do t'ju duhet të kontaktoni një terapist, pasi një refuzim i plotë i produkteve të mishit, në këtë gjendje, mund të dëmtojë fëmijën e palindur. Këtu, edhe lëkundja e mishit mund të jetë e bezdisshme, jo vetëm pamja e tij.
2. Nëse ka një neveri ndaj mishit, atëherë dijeni se kjo mund të jetë për shkak të ndryshimeve të tjera në sfondin hormonal, këto janë: mosha kalimtare, menopauza; periudha pas lindjes. Gjendja e mospëlqimit për mishin kalon sapo hormonet kthehen në normalitet.
3. Prania e parazitëve në organizëm. Për shembull, krimbat.
4. Gjëja më e keqe është fillimi i zhvillimit ose kanceri tashmë i përparuar. Me këtë sëmundje, ka një shkelje në punën e shumë organeve, dhe oreksi gjithashtu zhduket. Por një simptomë veçanërisht e theksuar është një neveri ndaj mishit.
5. Sëmundje e mëlçisë dhe organeve të tjera të traktit tretës. Produktet e mishit janë të vështira për t'u tretur dhe përdorimi i tyre shkakton urth, dhimbje barku, rëndim në stomak, madje edhe të përziera me të vjella te persona të tillë. Prandaj, njerëzit shpesh thjesht refuzojnë vetë ushqimin e rëndë (mishi i përket kësaj kategorie).
6. Helmimi ose grumbullimi i toksinave të tepërta në trup. Në këtë kohë, ka një ngarkesë të madhe në mëlçi. Kjo nënkupton refuzimin e mishit nga trupi.
7. Ilaçe. Disa ndikojnë në shijen dhe shkaktojnë mosfunksionim të traktit tretës.
8. Dietë e gabuar ose vegjetarianizëm. Nëse menyja është përpiluar gabimisht, atëherë me kalimin e kohës trupimund të dobësohet ose të fillojë probleme me tretjen. Kjo, nga ana tjetër, do të çojë në refuzimin e produkteve të mishit.
9. Mbingopje e trupit me mish. Kjo ndodh tek njerëzit që nuk kalojnë asnjë ditë pa të dhe janë gati për t'u përdorur në sasi të mëdha. Si rezultat, vetë trupi do të refuzojë ushqimin e rëndë, shfaqjen e të përzierave në shikim të mishit.
10. Një efekt anësor i një sëmundjeje. Për shembull, hepatiti dëmton rëndë mëlçinë. Si rezultat, stomaku nuk do të jetë më në gjendje të tresë normalisht ushqimin e rëndë dhe vetë trupi po refuzon produktet e mishit.
11. Produktet alkoolike dhe pirja e duhanit gjithashtu mund të shkaktojnë nauze në produktet e mishit. Meqenëse e bllokojnë trupin me toksina dhe mbingarkojnë mëlçinë. Më tej provokon refuzimin e mishit.
12. Një person në mënyrë të pandërgjegjshme e konsideron mishin një produkt të panevojshëm dhe të dëmshëm. Këta janë njerëz që besojnë se mishi të plak, ose nuk mund të hash mish, sepse për këtë njeriu duhet të vrasë një lopë, pulë ose dash. Ata janë kryesisht vegjetarianë.
13. Gjendja stresuese. Mund të jetë thjesht depresion, ka një refuzim dhe neveri jo vetëm për ushqimin e mishit. Ose ndoshta një person ka parë një film ku ka shumë gjak ose ka therur kufomën e një kafshe të ngordhur. Ose ai vizitoi një fabrikë të ngjashme. Nëse një person bën shumë përshtypje, atëherë neveria e tij ndaj mishit mund të mos largohet së shpejti.
14. Dobësi e trupit. Në këtë rast, vetë organi tretës refuzon të marrë produkte mishi. Kjo ndodh për faktin se mishi është një ushqim mjaft i rëndë, dhe trupi thjesht nuk ka energji të mjaftueshme për ta tretur atë. Prandaj, në këtëkoha kur një person fillon me lakmi të hajë simite, çokollatë. Karbohidratet treten më shpejt dhe plotësojnë humbjet e energjisë. Gjëja kryesore këtu është të ndaloni në kohë abuzimin me ushqimet me karbohidrate. Përndryshe, do të sigurohet pesha e tepërt.

Kur duhet të shkoj te mjeku?

Nëse ka një neveri ndaj mishit dhe zgjat më shumë se një ditë, atëherë duhet të konsultoheni me një terapist. Me ndihmën e analizave dhe ekzaminimeve do të sqarohet shkaku dhe do të përshkruhet trajtimi. Nëse mungesa e produkteve të mishit në dietë nuk ripërtërihet me kohë, atëherë mund të zhvillohen sëmundje të tjera (përveç asaj që nisi mospëlqimin për mishin).

Pse ka problem gjatë shtatzënisë?

Aversioni ndaj mishit është simptomë e cilës sëmundje? Me sëmundje të ndryshme, ndjenja e neverisë mund të shprehet në mënyra të ndryshme. Dhe ndonjëherë, nga këto dallime të vogla, mund të zbuloni më saktë se cila sëmundje fshihet në trup. Dhe sipas të njëjtave shenja, mund të gjeni shpejt shkaqet e sëmundjes.

Mund të ketë neveri ndaj mishit gjatë shtatzënisë. Në këtë periudhë vihet re një neveri ndaj shumë pjatave dhe madje edhe atyre më të dashura. Një grua shtatzënë mund të vjellë jo vetëm nga pamja e mishit të papërpunuar, por edhe nga aroma e pulës së skuqur. Kjo zakonisht manifestohet me të vjella. Por kjo periudhë nuk zgjat shumë. Dhe shkaktohet nga fakti që trupi vetë zgjedh se cilat lëndë ushqyese i nevojiten tani. Simptomat shtesë (p.sh. dhimbje barku) mungojnë. Nëse ka ndonjë shenjë tjetër dhe mospëlqimi për mishin zgjat më shumë se një javë, atëherë është më mirë t'i drejtoheniterapist.

Onkologjia dhe shmangia e mishit

Ka një neveri ndaj mishit në onkologji. Në këtë rast, përveç kësaj, pacienti vë në dukje sëmundje, ethe, dhimbje koke, humbje peshe. Simptoma nuk largohet vetvetiu. Veçanërisht neveria shprehet nëse tumori është në aparatin tretës. Një konsultë me një terapist është thjesht e nevojshme për këto simptoma.

Sëmundjet e aparatit tretës

Aversioni ndaj mishit është një simptomë e një sëmundjeje të traktit tretës. Produktet e mishit shkaktojnë dhimbje të forta në të gjithë traktin. Shpesh shoqërohet me urth. Ka fryrje dhe jo rrallë jashtëqitje të lirshme. Nëse ka probleme me mëlçinë, atëherë lëkura ndryshon ngjyrën e saj (mund të bëhet e verdhë ose e zbehtë). Problemi nuk largohet vetvetiu derisa të bëhet trajtimi.

Shmangia e stresit dhe mishit

Në situata stresuese ose në refuzimin e zakonshëm të mishit, përveç të përzierave, nuk shfaqen simptoma. Dhe mund të largohet vetë, sapo një person vlerëson përfitimet e produkteve të mishit ose kalon stresi.

Nëse neveria zgjat më shumë se tre ditë, është më mirë të shkoni te një terapist. Duhet të shkoni te pediatri nëse fëmija ka neveri ndaj mishit dhe është shfaqur papritur, vazhdon me simptoma shtesë.

Cili është rreziku të heqësh dorë nga mishi?

Njerëzit që refuzojnë të marrin produkte të mishit në fillim vërejnë lehtësinë dhe madje një rritje të energjisë (kjo ndodh për faktin se energjia nuk harxhohet kotpër tretjen e mishit, dhe kërkon shumë, por energjia e marrë është e mjaftueshme për një kohë të gjatë). Por me kalimin e kohës, ka një prishje dhe rraskapitje të trupit.

Fillon mungesa e proteinave, ato janë veçanërisht të rëndësishme gjatë shtatzënisë, si dhe rritjen e fëmijës. Edhe sasia e hekurit në gjak zvogëlohet. Kjo mund të provokojë sëmundje të rënda, lodhje dhe imunitet të reduktuar. Performanca e trurit gjithashtu do të ulet.

Mungesa e mishit do të ndikojë edhe në gjendjen e kockave. Ata do të bëhen të brishtë dhe të brishtë. Një frakturë mund të merret edhe me goditje të lehta. Shpina do të formohet gabimisht, ndoshta lakimi i saj dhe mund të zhvillohet edhe këmba e shtratit.

Do të ndikojë gjithashtu në gjendjen e lëkurës, do të shfaqen puçrrat dhe rritja e përmbajtjes së yndyrës. Përmbajtja e kolesterolit do të ulet. Nëse është e dobishme për një të rritur (edhe pse jo për të gjithë), atëherë është e dëmshme për trupin e një fëmije. Dhe në mungesë të kolesterolit, fëmija nuk do të ketë zhvillim të duhur.

Mungesa e mishit mund të shkaktojë vështirësi në shtatzëni dhe mund të çojë në infertilitet. Të gjitha vitaminat dhe mineralet që përbëjnë mishin gjenden edhe në produkte të tjera. Ata mund ta zëvendësojnë atë përkohësisht, por jo plotësisht.

Të mirat e të mos ngrënit mish

Megjithëse ka edhe avantazhe për mungesën e produkteve të mishit në dietë:

• Sasia e tepërt e produkteve të mishit mund të çojë në sëmundje të zemrës dhe enëve të gjakut.
• Mishi mund të provokojë patologji në veshka dhe mëlçi.
• Bëhuni shkaktar i sëmundjeve të traktit tretës, duke përfshirë kancerin.
• Mishi nuk përpunohet dhe ruhet gjithmonë siç duhet. Dheshpesh, për t'i dhënë një pamje të tregtueshme, ai është i ekspozuar ndaj një sërë kimikatesh.
• Kafshët vaksinohen vazhdimisht kundër sëmundjeve, ilaçi mund të vendoset në të gjitha organet dhe indet e tij. Çfarë mund të provokojë shfaqjen e sëmundjeve të rënda.
• Kafshët ushqehen me suplemente speciale për shtim më të madh në peshë. E cila është gjithashtu e dëmshme për njerëzit.

Por nëse bagëtia rritet në një fermë të provuar ose më vete, atëherë ky mish rekomandohet për konsum. Thjesht duhet të vëzhgoni masën, ruajtjen dhe përgatitjen e duhur.

Çfarë këshillojnë mjekët?

Nëse ka një neveri ndaj mishit, atëherë për një kohë mund ta përjashtoni atë nga dieta dhe ta zëvendësoni me analoge për sa i përket proteinave dhe vitaminave të tjera. Kjo është veçanërisht e vërtetë për gratë shtatzëna. Por ju duhet të mbani mend se proteina bimore është dukshëm e ndryshme nga ajo shtazore.

Nëse një person në mënyrë të pavarur refuzoi të hante mish për shkak të disa besimeve, atëherë fillimisht duhet t'i kushtoni vëmendje moshës. Një refuzim i tillë është i rrezikshëm për fëmijët dhe adoleshentët. Vegjetarianizmi është i dëshirueshëm për t'u përfshirë pas 25-30 vjetësh, por jo gjatë shtatzënisë ose sëmundjes.

Produkte

Produkte që zëvendësojnë pjesërisht mishin:

• bizele dhe bishtajore;
• kërpudha të pasura me proteina (për shembull, russula nuk përmban shumë substanca të dobishme);
• farëra të ndryshme (luledielli, susam);
• drithëra të ndryshme;
• arra të llojeve të ndryshme;
• produktet e qumështit;
• nëse një person nuk ështëvegjetarian, atëherë duhet të hani vezë, peshk.

Gjëja kryesore këtu është respektimi i normave të konsumit. Dhe më pas mund të fillojë një tepricë e disa elementëve të rëndësishëm dhe mungesa e të tjerëve. Nëse ka një intolerancë ndaj produkteve të caktuara ose një person është shumë alergjik, atëherë duhet të konsultoheni me specialistin e duhur.

Këshilla

Nëse një person acarohet nga aroma e mishit, atëherë mund të përdorni një zierje xhenxhefili ose kamomil për ta përpunuar atë. Dhe gjithashtu ia besoni përgatitjen e pjatave të tilla një personi tjetër (nënës, burrit, motrës etj.) dhe ajrosni më shpesh banesën, veçanërisht kuzhinën.

Për të shmangur neverinë, duhet t'i qaseni me kujdes blerjes së mishit, të kontrolloni freskinë e tij. Përgatitni pjata ku aroma e mishit nuk do të jetë shumë e theksuar. Nëse refuzimi nuk është një vendim personal, atëherë duhet të kërkoni arsyen dhe mundësisht jo vetë. Dhe filloni trajtimin.

Nëse mungesa e oreksit për mish shoqërohet me dhimbje barku, temperaturë, të vjella, humbje peshe të papritur dhe djersitje të shtuar, atëherë kjo tashmë është një arsye për të dhënë alarmin dhe për të shkuar në spital.

Përfundim

Tani e dini pse mund të ketë një neveri ndaj mishit, një simptomë se çfarë sëmundjeje është kjo simptomë. Prandaj, nëse shfaqet një problem i tillë, ia vlen të shkoni te mjeku për një konsultë. Mjekët nuk rekomandojnë vetë-mjekim. Meqenëse një diagnozë e saktë mund të vendoset vetëm pasi të keni kaluar një ekzaminim të plotë, nga analizat deri te ultrazërit. Gjithashtu, medikamentet e gabuaramund t'i përkeqësojë gjërat.

Mishi mund të zëvendësohet, por nuk rekomandohet ta bëni këtë, veçanërisht në fëmijëri dhe gratë shtatzëna. Është e rëndësishme të vëzhgoni ruajtjen dhe trajtimin. Nëse vendosni të kaloni në produkte që zëvendësojnë mishin, fillimisht duhet të rishikoni dietën. Menuja mund të përpilohet së bashku me një nutricionist. Mos e shtyni vizitën te mjeku deri nesër nëse neveria zgjat shumë dhe tashmë ndjehet një përkeqësim i ndjeshëm i funksionimit të trupit.