Lëngu i kastravecit: përfitimet dhe dëmet. Të gjitha sekretet dhe këshillat për trajtimin e lëngut të kastravecit

2025 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2025-01-23 13:10

Një kastravec është 80% ujë, por çfarë uji! Një lëng vërtet freskues me një ngjyrë të këndshme jeshile është një depo substancash dhe elementësh të dobishëm.

Kastraveci nën mikroskop

Një diuretik i shkëlqyeshëm është gjëja e parë që të vjen në mendje kur flasim për kastravecat. Nëse marrim parasysh përbërjen e fetusit, mund të identifikojmë lehtësisht një sërë vetive të tjera të dobishme, duke përfshirë aftësinë për të përmirësuar rritjen e flokëve, për të forcuar zemrën dhe enët e gjakut.

Glukozë, niseshte, fruktozë, askorbik, acide folike, kalium, fosfor, hekur, magnez, natrium, silikon, zirkon, mangan, zink - e gjithë kjo përfshihet në lëngun e kastravecit. Përfitimet dhe dëmet e terapisë me lëngje janë studiuar për një kohë të gjatë, dhe teknika ka fituar një radhë të dendur admiruesish dhe kundërshtarësh. Dentistët rekomandojnë pirjen e lëngut të kastravecit si masë parandaluese për sëmundjet e dhëmbëve dhe mishrave të dhëmbëve.

Jodi, i cili është pjesë e përbërjes, siguron stabilitetin e gjëndrës tiroide dhe është në gjendje të ketë një efekt anti-sklerotik. Po aq i rëndësishëm është edhe bakri, i cili merr pjesë në funksionimin e sistemit nervor qendror. Nuk ka prodhim pa zinkinsulina, kjo është arsyeja pse kastravecat janë jashtëzakonisht të rëndësishme në dietën e diabetikëve.

Përcaktoni përfitimet dhe dëmet e lëngut të kastravecit

Nutricionisti amerikan Paul Bragg konsideroi gjithashtu lëngun e kastravecit. Përfitimet dhe dëmet e perimeve i lejuan dietologut të konkludonte se në disa raste kjo pije është thjesht e nevojshme për trupin e njeriut. Janë kastravecat që kontribuojnë në eliminimin e helmeve që grumbullohen në trup me kalimin e kohës. Në burimet mjekësore, shpesh regjistrohen raste të shpërbërjes së gurëve që ndodheshin në fshikëzën e tëmthit. Metoda e trajtimit përfshin pirjen e të paktën 0,5 litra lëng në ditë për 2-3 muaj.

Lëngu i kastravecit, përfitimet dhe dëmet e të cilit janë vërtetuar nga kërkimet mjekësore, indikohet edhe për sëmundjet e kyçeve. Komponentët e përfshirë në përbërje kontribuojnë në sekretimin e acidit urik.

Lëngu i kastravecit është një agjent i fortë antimikrobik që është përdorur në trajtimin e ulcerave dhe plagëve të nxehta. Megjithë ilaçet e shumta moderne, recetat popullore rekomandojnë përdorimin e tij për të rriturit dhe fëmijët me edemë me origjinë kardiake, pika uji dhe verdhëz.

Mos qëndroni të anashkaluar nga "çështja e kastravecit" dhe kardiologët, të cilët kanë vërtetuar në një sërë studimesh se lëngu i kastravecit është efektiv në sëmundjet koronare të zemrës. Përveç kësaj, ai mund të forcojë sistemin nervor dhe të përmirësojë kujtesën. Pra, ne kemi konsideruar vetitë e një pije të tillë si lëngu i kastravecit, përfitimet dhe dëmet. Si ta bëni atë? Zbulo më shumë.

Duhen lëngje të ndryshme, janë të rëndësishme lëngje të ndryshme

Çdo ditë, trupi duhet të marrë 100 ml lëng të pastër kastraveci. Veprimi i tij mund të rritet ndjeshëm duke e kombinuar me lëngje të tjera. E shijshme dhe e shëndetshme do të jetë një përzierje e kastravecit, rrush pa fara e zezë, mollës, grejpfrutit, e marrë në një raport 2:2:1:1. Nëse preferoni domate, lëng kastraveci, domate dhe hudhër në një raport 20:20:1. Kur zgjidhni kastravecat për lëngje, mbani mend se frutat e hidhura janë më të dobishmet.

Konsumimi i rregullt i përzierjes së lëngut të karotës, panxharit dhe kastravecit do të ndihmojë në largimin e sëmundjeve të ndryshme të lëkurës. Shijen mund ta diversifikoni dhe përmirësoni me kopër, kefir, hudhra, perime dhe fruta të ndryshme që keni në frigorifer ose në shtratin e kopshtit.

Një ilaç i provuar dhe efektiv për sëmundjet reumatizmale mund të merret duke kombinuar lëngun e karotës dhe kastravecit. Përfitimet dhe dëmet e trangujve janë vënë në dukje edhe nga ata që vuajnë nga presioni i lartë ose i ulët i gjakut. Përmbajtja e lartë e kaliumit ndihmon në normalizimin e presionit sa më shpejt të jetë e mundur.

estetistja e gjelbër

estetisti i madh - lëngu i kastravecit. Përfitimet dhe dëmet për fytyrën e kanë bërë atë një produkt lider në prodhimin e kremrave dhe maskave. Një popullaritet dhe famë e tillë nuk është e rastësishme. Pija furnizon lëkurën me vitamina B, zbut rrudhat e imëta, stimulon prodhimin e kolagjenit dhe ndihmon për të harruar përgjithmonë një fenomen të tillë të pakëndshëm si puçrrat. Bukuria e Kleopatrës është legjendare,Në burimet historike ka informacione se pamja e saj është meritë jo vetëm e banjove me qumësht, por edhe e turshive të kastravecit, të cilin mbretëresha e përdorte çdo ditë. Norman Walker, në librin e tij Trajtimi i lëngut të papërpunuar, e konsideroi gjithashtu lëngun e kastravecit. Përfitimet dhe dëmet, rishikimet e atyre që tashmë i kanë provuar vetitë e tij, na lejojnë të flasim për veçantinë dhe shkathtësinë e trajtimit të kastravecit.

Humbim peshë me kastravec

Nëse keni nisur rrugën e luftimit të kilogramëve të tepërt, kastravecat do të bëhen ndihmësit tuaj të besueshëm. Një perime me pak kalori përmban vetëm 15 kalori në çdo 100 gram. Për shkak të faktit se kastravecat përmbajnë një sasi të madhe fibrash, ato rregullojnë në mënyrë efektive funksionin e zorrëve.

Acidi tartronik - një substancë që parandalon shndërrimin e karbohidrateve në yndyrë. Gjendet në sasi të mëdha edhe në kastravecat e freskëta krokante. Pika e fundit që thotë se ky frut është një produkt i denjë dietik është një efekt i butë laksativ që ndihmon në pastrimin e zorrëve. Dhe kjo nuk është gjithçka që mund të bëjë lëngu i kastravecit!

Përfitimet dhe dëmet në onkologji përcaktohen nga aftësia e trangujve për të hequr toksinat nga trupi dhe për të shtypur rritjen patologjike të indeve. Veçanërisht efektive në këtë çështje janë ekzemplarët që kanë një shije të hidhur të pakëndshme për shkak të përmbajtjes së saponinave steroide kukurbitacina.

aroma e kastravecit

Erë e freskët dhe e këndshme e kastravecit - meritë e vajrave esencialë. Kjo aromë gjallëruese është në gjendje të lehtësojë pagjumësinë, dhimbjen e kokësdhimbje, depresion. Falë grupit shoqërues që krijohet kur ndjeni nuhatjen e kastravecit, ai shpesh përfshihet në përbërjet e parfumeve.