2025 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2025-01-23 13:10
Në konviktet angleze për vajzat e pasura nga familjet aristokrate, dieta e vjetër angleze ishte shumë e popullarizuar. Në epokën viktoriane, vajzat me një fizik të brishtë vlerësoheshin, pa këtë cilësi ishte e vështirë për to të gjenin një ndeshje të përshtatshme për veten e tyre.
Menaxhmenti i shtëpive të konviktit bëri shumë përpjekje për të siguruar që konviktet të dukeshin si një zonjë e vërtetë. Sipas pikëpamjeve të pranuara, një zonjë e vërtetë duhet të ketë një mendje delikate, një dore të hollë dhe një bel të ngushtë. Fatkeqësisht, jo të gjithë nxënësit zotëronin cilësi të tilla të vlefshme. Dhe nëse nuk ishte e mundur të korrigjohej trashësia e kyçeve, atëherë ishte mjaft e mundur të fitohej një bel i hollë. Për këtë është përdorur dieta e vjetër angleze, e cila është përdorur në pothuajse 90% të konvikteve në Angli.
Produktet në ato ditë ishin mjaft të shtrenjta, dhe disa kritikë të neveritshëm pohuan se në këtë mënyrë menaxhmenti i shtëpive të konviktit po përpiqet të kursejë në ushqim. Sido që të jetë, por periodikisht të gjitha vajzat vendoseshin në një menu të varfër, pavarësisht nga e tyrefizikun. Në disa konvikte, dieta përdorej 4 herë në vit, në të tjera shumë më shpesh - një herë në disa muaj apo edhe javë. Dieta e vjetër angleze u përdor për 5 ditë, kohë gjatë së cilës u deshën disa kilogramë peshë të tepërt. Vajzat më të holla shkonin në fundjavë në ngjarje të ndryshme sociale, ku gjithashtu nuk ishte zakon të hanin shumë. Edhe zonjat aristokrate përdornin këtë dietë, e cila i lejonte të kalonin pa korse.
Menyja e dietës së vjetër angleze
1 ditë
Mëngjesi: bollgur i zier në ujë, një gotë çaj i fortë pa sheqer.
Drekë: një gotë çaj, lëng pule me një fetë bukë, lëngu mund të jetë i kripur.
Darka: një gotë çaj, një fetë bukë, e lyer pak me gjalpë (gjalpë).
2 ditë
Mëngjesi: një pjatë me tërshërë, një gotë çaj.
Drekë: vezë pule - dy copa, një copë bukë dhe gjalpë dhe një fetë djathë, çaj i fortë
Darka: 2 mollë.
Dita 3
Mëngjesi: çaj me reçel (1/3 filxhani).
Drekë: shkopi i pulës dhe një gotë çaj.
Darka: fasule të ziera - një pjatë.
4 ditë
Mëngjesi: një pjatë me tërshërë, një gotë çaj të fortë.
Darka: tre vezë pule.
Darka: fruta - 2 dardha.
5 ditë
Mëngjesi: një fetë bukë me djathë dhe gjalpë, një gotë çaj pa sheqer.
Dreka: shkopi i pulës dhe një gotë qumësht.
Darka: dy patate të ziera, një gotë çaj.
Rostiçeri i pasdites përbëhej gjithmonë nga çaj i fortë pa sheqer.
Siç mund ta shihni nga menyja,dieta e vajzave angleze ishte shumë e varfër dhe përbëhej nga afërsisht 800 kilokalori. Në të njëjtën kohë, dieta është e pasur me proteina, dhe sasia e karbohidrateve në të zvogëlohet. Është më mirë të përdorni bukë me drithëra të plota, dhe reçeli i zakonshëm i manave është i përshtatshëm në vend të reçelit. Lejohet zëvendësimi i shkopit të pulës me peshk të zier. Çaji i zi i fortë gjithashtu promovon humbjen e peshës. Të gjitha produktet janë të përballueshme, do të duhet shumë pak kohë për t'i përgatitur, që është avantazhi i dietës. Si mund të humbni peshë me këtë dietë? Nuk ka gjasa të humbni 5-10 kilogramët e deklaruar në një kohë kaq të shkurtër, por mund të hiqni qafe 3-4 kilogramë.
Megjithatë, nutricionistët nuk këshillojnë përdorimin afatgjatë të një diete të tillë, e cila rekomandon dietën e vjetër angleze. Shqyrtimet thonë se do të jetë mjaft e vështirë të drejtosh një mënyrë jetese energjike. Gjithashtu, dieta përmban pak perime dhe fruta, ndaj duhet të përdorni suplemente vitaminash nga e hëna në të premte. Me kujdes, një menu e tillë është e nevojshme për ata njerëz që kanë sëmundje të sistemit të tretjes. Një nuancë tjetër: nuk mund të përdorni kripë gjatë dietës, kështu që definitivisht nuk do të keni kënaqësi. Nëse këto pengesa nuk ju shqetësojnë, atëherë ndiqni një dietë dhe ndjehuni si një zonjë e vërtetë angleze.
Recommended:
"Muri i kalasë": një atmosferë e vjetër dhe një menu me pjata nga koha e Pjetrit I
"Muri i Fortifikimit" nuk është thjesht një restorant, por një pasqyrim i historisë dhe traditave të vendit. Institucioni i emërtuar funksionon në qytet për më shumë se 35 vjet. Administrata e tij nuk ndoqi tendencat moderne në dizajn, por përkundrazi u përqendrua në shijen e pjatave dhe mjedisin rrethues të ambienteve
Si të gatuaj një kërcell selino për një trup të hollë dhe shëndet të mirë?
Ushqyerja e shëndetshme me mbizotërimin e ushqimeve natyrale të pasura me vitamina po bëhet gjithnjë e më popullore çdo vit. Mund të themi se ushqimi i duhur është një lloj trendi i modës, por, siç e shihni, një modë e tillë është shumë e dobishme dhe e lavdërueshme. Ndër ushqimet e “shëndetshme” bie në sy selinoja jeshile dhe me lëng. Kjo perime ka zënë një vend të veçantë si në një dietë të ekuilibruar ashtu edhe në dietë. Si të gatuaj një kërcell selino?
Biskota me kokos: Një pamje ndryshe e një klasike të vjetër
Artikulli ynë i sotëm i kushtohet biskotave të kokosit. Pra, rezervoni arra kokosi dhe durim për të bërë një ëmbëlsirë të thjeshtë dhe të lehtë. Përveç kësaj, ju mund të telefononi të gjithë familjen për ndihmë për të kaluar një kohë të mirë së bashku
Qofte me oriz: një recetë e vjetër në një mënyrë të re
Qoftet me oriz janë një pjatë e njohur për të gjithë që në fëmijëri. Pavarësisht lehtësisë së përgatitjes, edhe ky krijim i kuzhinës mund të befasojë familjet
Birra e famshme holandeze Heineken: një rrugë e vështirë drejt njohjes
Birra e famshme Heineken është një nga vendet kryesore në botë. Popullariteti i tij po rritet çdo ditë. Karakteristikat e përgatitjes (mungesa e pasterizimit) lejojnë që pija të ruajë jo vetëm një shije të pasur, të këndshme, por edhe të gjitha substancat e dobishme që përmban