Klinika e Dr. Gavrilov, qendra e humbjes së peshës: adresa, komente

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 03:40

Qendrat e humbjes së peshës dhe korrigjimit të Dr. Gavrilov janë të vendosura në shumë qytete ruse. Kandidati i Shkencave Mjekësore, mjeku Gavrilov Mikhail Alekseevich ndihmon njerëzit, pesha e të cilëve ka arritur një pikë kritike. Specialisti bën të mundur rivendosjen e harmonisë, pamjes së bukur, vetëbesimit dhe lehtësimin nga komplekset. Dr. Gavrilov ka certifikata ndërkombëtare që vërtetojnë specializimin dhe profesionalizmin e tij në fushën e zgjidhjes së problemeve me shkallë të ndryshme të obezitetit.

Klinika për humbje peshe e Dr. Gavrilov

Për 20 vjet, një ekip njerëzish me mendje të njëjtë nën udhëheqjen e Gavrilov ka punuar për të zgjidhur problemet jo vetëm me peshën, por edhe formimin e dashurisë për veten dhe një mënyrë jetese të shëndetshme. Drejtimi kryesor i aktivitetit është humbja e peshës me ndihmën e korrigjimit psikologjik. Specialistët e klinikës fillimisht u ofrojnë pacientëve të zgjedhin një motivim dhe më pas neutralizojnë kapëset psikologjike që pengojnë humbjen e peshës. Për klientët e humbjes së peshës zhvillohen kurse individuale, grupore dhe online.

Klinika i kushton rëndësi të madhe ushqyerjes së tyrepacientët. Një dietë me kalori të ulët nuk është domosdoshmërisht i njëjti lloj ushqimi. Menuja mund të jetë e larmishme dhe e shijshme. Gavrilov beson se numërimi i kalorive të ushqimit të marrë gjatë ditës është një parakusht për të gjithë njerëzit që monitorojnë peshën e tyre. Klientët e klinikës pajisen me tabela ku përshkruhen recetat e gatimit dhe kaloritë e ushqimit. Ato ju lejojnë të planifikoni në mënyrë efektive vaktet tuaja gjatë periudhës së humbjes së peshës.

Kryhen procedura kozmetike për pacientët për të përmirësuar elasticitetin e lëkurës. Suplemente të ndryshme ushqimore mbështesin trupin në fazën e humbjes së peshës.

Programi në internet

Jo të gjithë kanë mundësinë të vizitojnë klinikën personalisht. Për pacientë të tillë janë nisur webinarët edukativë dhe ofrohet mundësia për të humbur peshë në mungesë. Po funksionojnë dhe zhvillohen paketat e programeve speciale, po aplikohen teknologji dhe metoda të reja. Programi i humbjes së peshës në distancë përfshin:

• Psikotrajnim bazë.
• Përcjellja e klientit me telefon ose skype.
• Krijoni një llogari personale ku mbahet një ditar ushqimor, regjistrohen emocionet, përdoret një kalkulator i kalorive, mbahet një grafik për humbje peshe.
• Klinika e internetit organizon webinare falas. Ekziston edhe mundësia për të humbur peshë me njerëz me të njëjtin mendim dhe për të shfletuar materiale të arkivuara.

Në klinikë mund të humbni peshë pa u lodhur me dieta dhe greva urie. Dhe qasjet individuale të specialistëve do të ndihmojnë për të hequr qafe kilogramët e tepërt që nuk kthehen pa asnjë problem.

Klinikat e Shën Peterburgut

Qendra për humbje peshe e qytetit të Shën Petersburgut, e vendosur në rrugën Michurinskaya, 12, është e pajisur me pajisje moderne dhe në të punojnë specialistë të klasit të lartë. Klinikat në Shën Petersburg kanë filluar të menaxhojnë pacientin, pasi kanë bërë më parë një diagnozë mjekësore në shumë nivele. Kjo ju lejon të identifikoni shkakun e peshës së tepërt. Më pas kryhen trajnime psikologjike, të cilat kontribuojnë në mbështetjen kompetente mjekësore dhe psikologjike në rrugën drejt harmonisë. Detyra e çdo klinike në Shën Petersburg është t'u rikthejë njerëzve vetëbesimin, figurën e hollë, shëndetin dhe disponimin optimist. Vetëm 4 ditë në trajtimin ambulator dhe trupi po rindërtohet, fillon të heqë qafe çakëll. Klinika do të ofrojë një dietë efektive dhe të sigurt dhe do të ndihmojë në ruajtjen e rezultatit përfundimtar.

Mjete efektive për korrigjimin e peshës, normalizimin e presionit të gjakut dhe trajtimin e sëmundjeve anësore, përveç klinikës së Dr. Gavrilov, ofrojnë edhe qendrat mjekësore të mëposhtme:

• Klinika e Mjekësisë Parandaluese;
• Klinika Gjermane Familjare;
• "Klinika nr. 1";
• Elizaveta Studio.

Aktivitetet praktike të klinikës Gavrilov

Qendra e Humbjes së Peshës ka gjithçka që ju nevojitet për të siguruar që humbja e peshës të mos shkaktojë shqetësim dhe të mos ketë pasoja të padëshiruara për trupin. Për këtë, klinikat përdorin:

• Një metodë e patentuar që synon rikthimin e shëndetit dhe reduktimin e yndyrës në trup, e cila përfshin qasje të integruara dhe punë individuale me secilinpacienti.
• Specialistët e klinikës kanë diploma dhe kanë kohë që punojnë në këtë drejtim.
• Klinika e Dr. Gavrilov përdor zhvillime të reja në trajtimin e obezitetit.
• Sistemi aktual i referimit përfshin programe online dhe pjesëmarrje në webinarë.

Të gjitha shërbimet ofrohen me tarifë. Pacientit i jepet një listë çmimesh, e cila tregon koston e shërbimeve të ofruara nga klinika e Dr. Gavrilov. Çmimet janë të përballueshme dhe kursi bazë kushton nga 18 mijë rubla.

Qëndrim personal për të humbur peshë

Për të filluar të humbni peshë, ju duhet një qëndrim dhe motivim personal. Motivimi për të humbur kilogramët e tepërt duhet të vijë nga vetë personi. Nuk duhet të jetë, për shembull, humbja e peshës për një bashkëshort, të dashura ose në një bast. Vendosja e një objektivi për të humbur peshë për t'u dukur si dikush zakonisht nuk funksionon.

Motivi më i mirë është dëshira për të ruajtur dhe ruajtur shëndetin, për të përmirësuar nivelin dhe cilësinë e jetës. Motivimi që synon ndryshimin e pamjes shpesh nuk funksionon. Parimi prioritar dhe motoja e humbjes së peshës është "shikoni veten dhe kuptoni pse keni nevojë për të."

Mënyrë dhe hapa të lehtë për të humbur peshë

Mënyra më e lehtë për të vendosur humbjen e peshës është:

• Përcaktimi i një motivi personal për nevojën për të humbur kilogramët e tepërt.
• Vendosja e një objektivi, le të themi humbje peshe prej 500 g në javë.
• Trupi nuk mund të funksionojë si një orë, dhe le të gabojmë diku. Porkjo nuk është një arsye për të dëshpëruar dhe për të shtrënguar dietat.
• Qëndroni në dietën më të pranueshme, pa shqetësime, pa efekte anësore.
• Kuptojeni vetë se çfarë ju pengon të mbani drejtimin e zgjedhur të të ushqyerit, i cili kontribuon në ngrënien e tepërt ose anashkalimin e stërvitjeve.
• Mësimi i teknikave të relaksimit dhe lehtësimit të stresit.
• Kuptojeni se fitorja personale është më e vlefshme.

Është e rëndësishme që një person që po humb peshë të jetë i sigurt se të gjitha përpjekjet nuk do të shkojnë kot, kilogramët e urryer do të largohen dhe figura do të marrë formën e dëshiruar. Rri me njerëz të dobët. Lëreni pamjen e tyre të frymëzojë dhe të ndihmojë të rindërtoni veten në një valë humbje peshe dhe shëndet. Nuk duhet të zhgënjeheni nga pamja juaj. Ju jeni vetëm në fillim të rrugës drejt arritjes së harmonisë.

Dietë sipas metodës Gavrilov

Ushqyerja e duhur, e zhvilluar nga klinika e Dr. Gavrilov, nuk është e vështirë për t'u ndjekur dhe produktet e përdorura në dietë janë në dispozicion. Thelbi i dietës është të mësojë njerëzit të kontrollojnë zakonet e tyre të të ngrënit. Ju duhet të përcaktoni qartë për veten tuaj se cilat ushqime do të largohen nga jeta juaj përgjithmonë dhe cilat do të ndihmojnë në mbajtjen e trupit në formë të mirë, duke mos kontribuar në depozitimin e rrudhave të yndyrës.

Dr. Gavrilov përfshin një listë të ushqimeve të ndaluara në dietën e tij. Këto përfshijnë:

1. Të gjitha produktet e miellit dhe pastat.
2. Fast food.
3. patate të skuqura.
4. çokollatë.
5. Pije të ëmbla me gaz.
6. Ushqim i konservuar.

Produkte,të cilat mund të konsumohen gjatë dietës: lëngje të sapopërgatitura, djathëra, perime, drithëra, krunde. Frutat, gjithçka përveç bananeve, mund të hahen në sasi të pakufizuar. Dhe, sigurisht, ushtrimi është thelbësor. Nëse nuk është e mundur të vizitoni palestrën, atëherë ia vlen të lëvizni më shumë, të ecni, në mënyrë që muskujt të punojnë dhe të shpenzohen kalori.

Përfitimet e dietës

Qëllimi i dietës është t'i mësojë pacientit të hajë siç duhet. Gjatë respektimit të tij, nuk është e nevojshme të përjetoni vazhdimisht një ndjenjë urie, pasi mes vakteve lejohen snacks. Dieta ndihmon për t'u përshtatur me pozitive, rrit vetëvlerësimin. Por mos anashkaloni mendimin e nutricionistëve se nuk ia vlen t'i përmbaheni asnjë diete për më shumë se një muaj. Më pas duhet të bëni një pushim dhe të ndiqni kursin e zgjedhur të ushqyerjes së duhur.

Aleksey Gavrilov ofron metodën e autorit të humbjes së peshës së tepërt, e cila nuk ka analoge. Zhvillimet dhe metodat e tij për të rifituar harmoninë janë të njohura dhe të besuara nga shumë njerëz që përpiqen të humbin peshë. Pacientët që i janë nënshtruar trajtimit deklarojnë se pesha kthehet shpejt në normalitet, pa aditivë dhe suplemente dietike të dëmshme për organizmin. Ngritja emocionale dhe një rritje e forcës së re janë të garantuara.

Specialistët e klinikës Gavrilov identifikojnë dhe eliminojnë shkaqet rrënjësore të mbipeshes, heqin qafe varësinë ndaj ushqimit dhe formojnë qëndrimin e duhur ndaj të ngrënit. Përveç kësaj, ato ofrojnë mjete pune për humbjen e peshës dhe konsolidimin e rezultatit përfundimtar dhe kjo çon në një rinovim cilësor të jetës.

Klinika e Dr. Gavrilov: komente

Pacientët mirënjohës të klinikës lënë komente në të cilat shkruajnë për profesionalizmin e mjekëve dhe metodat reale të punës që përdoren në punën e institucionit. Shumë venë re se procesi i humbjes së peshës ishte i qetë, pa ndërprerje dhe parehati. Trajnimet dhe bisedat me mjekët ndihmojnë për t'u akorduar psikologjikisht dhe për të kuptuar arsyet që fshihen brenda dhe që çojnë në mbingrënie. Dhe fotot e pacientëve para dhe pas humbjes së peshës janë reklama më e mirë për punën e specialistëve të klinikës.