Si të zhdukni erën e alkoolit shpejt dhe me besueshmëri: rekomandime dhe metoda

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 03:40

Argëtimi i djeshëm, si rregull, nuk kalon pa u vënë re. Nxjerr një frymë të vazhdueshme argëtuese të kohëve të fundit tymi nga goja. Si mund ta zhdukni shpejt erën e alkoolit? Ka shumë mënyra për të hequr qafe pasojat e pakëndshme të përdorimit të tij - mund të jenë si ilaçe moderne ashtu edhe mjete popullore.

Shkaktarët e erës së keqe të gojës

Si mund ta zhdukni erën e alkoolit nga goja? Së pari ju duhet të kuptoni arsyet e shfaqjes së një tym. Të gjitha pijet alkoolike përmbajnë alkool etilik. Pasi alkooli hyn në stomak, etanoli hyn në mëlçi dhe menjëherë fillon ta përpunojë atë. Si rezultat, lirohet aldehidi, i cili, duke hyrë në gjak, shpërndahet shpejt në të gjithë trupin.

Nuk është sekret që kjo substancë është një helm për njerëzit. Për këtë arsye nisin menjëherë proceset për të hequr qafe substancën helmuese. Helmi ekskretohet në urinë, feces, djersë dhe përmes mushkërive. Gjithashtu, aroma formohet kur përzihen pije që përmbajnë të ndryshmeniveli i alkoolit. Ju mund të zvogëloni erën e frymëmarrjes në mëngjes duke ngrënë ushqime të tharta ose të kripura. Acidi do të neutralizojë pjesërisht etanolin, kështu që efektet e natës së kaluar do të jenë më pak të dukshme.

Metodat e asgjësimit

Si ta zhdukni erën e alkoolit në shtëpi? Për të reduktuar intensitetin e efekteve të alkoolit të pirë një ditë më parë, duhet të përdorni metoda të thjeshta por efektive. Me ndihmën e tyre, ju mund të rikuperoni shpejt nga argëtimi i djeshëm. Këtu janë disa prej tyre:

1. Përshpejtoni proceset metabolike në trup. Në këtë, çaji jeshil në sasi të mëdha ose uji i thjeshtë do të jetë një ndihmës i mirë. Një vizitë në sauna, banjë ose vaskë të nxehtë do të ketë gjithashtu një efekt të dobishëm në metabolizëm.
2. Mëngjes i mirë. Ai duhet të përfshijë ushqime të tilla si lëngu i pulës, çdo qull, fruta dhe produkte qumështi.
3. Aktiviteti fizik. Gjatë stërvitjes, acetaldehidi do të dalë me djersë. Vrapimi do t'i detyrojë mushkëritë të punojnë më shumë, gjë që do të përshpejtojë edhe eliminimin e fajtorit të erës së pakëndshme.
4. Larja e dhëmbëve. Kjo metodë është efektive, por efekti nuk do të zgjasë shumë - vetëm 15-20 minuta.
5. Nëse larja e dhëmbëve nuk është e mundur, atëherë duhet të përdorni çamçakëz me shije frutash, çamçakëzi me nenexhik vetëm sa rrit tymin. Ju duhet të ndryshoni rekordin për një të ri çdo 20 minuta, pasi veprimi i çamçakëzit zhduket shpejt, aroma do të ndihet.
6. Erëzat pikante (si specat djegës ose, për shembull, mustarda) mund të përshpejtojnë proceset metabolike. Sigurisht,kjo do të japë vetëm një efekt të përkohshëm, por do të ndihmojë trupin të përballojë shpejt pasojat e festës.

Produkte tymi

Nëse i besoni statistikave, atëherë dy pije mund të japin më së miri një erë të keqe të vazhdueshme - vodka dhe birra. Si të vrisni erën e alkoolit dhe tymrave? Për të mbytur aromën dhe për të përmirësuar mirëqenien e përgjithshme, ia vlen të hani ushqime të yndyrshme, perime dhe fruta që janë të pasura me vitamina dhe aminoacide. Këtu janë disa shembuj të produkteve që mund t'ju ndihmojnë të luftoni erën e keqe të gojës:

• agrume;
• majdanoz;
• manaferrat;
• arrëmyshk;
• frut;
• produktet e qumështit;
• peshk dhe mish.

Pije nga alkooli

Për të larguar shpejt alkoolin në trup, ju duhet shumë ujë. Duhet të pihet si gjatë festës ashtu edhe pas saj. Dihet se uji luan një rol të madh në metabolizëm dhe është përgjegjës për funksionimin e të gjitha organeve. Por ajo nuk është në gjendje të fshehë aromën e pijes. Si ta zhdukni shpejt erën e alkoolit nga goja? Pijet e mëposhtme do të ndihmojnë për të përballuar këtë problem:

• kafe;
• çaj menteje;
• qumësht;
• sode;
• kefir;
• shëllirë.

Një mënyrë tjetër për të vrarë shpejt erën e alkoolit? Mund ta shpëlani gojën me tretësirë të kripur në masën 1 lugë gjelle kripë 1 gotë ujë. Kjo do të ndihmojë në heqjen e erës së fortë. Kjo procedurë rekomandohet të kryhet çdo orë. Kripa mund të zëvendësohet me lëng limoni dhe mj altë.

Mjetet dhe përgatitjet për alkoolin

Si mund ta mbytni erën e alkoolit? Medikamentet do të ndihmojnë në fshehjen e erës së keqe. Ju mund të drejtoheni në ndihmën e mjeteve juridike për të eliminuar dhimbjet e kokës dhe dobësinë e shkaktuar nga helmimi i trupit me aldehid. Ndihmoni në luftimin e hangoverit:

• "Anti-polic" është një mjet i provuar dhe efektiv.
• Zorex.
• Qymyri i aktivizuar - do të ndalojë procesin e fermentimit në stomak.
• Aspirinë (e tretshme në ujë) – lehtëson dhimbjet e kokës.
• Glicine.
• "Alcoclean".
• Acidi succinic.
• "Glutargin".
• "Alka-Seltzer".

Por ia vlen të kujtojmë se të gjitha këto produkte të mrekullueshme eliminojnë vetëm përkohësisht aromën e pakëndshme, ajo së shpejti mund të shfaqet sërish.

Luftimi i tymrave në shtëpi

Sindroma e hangoverit ndikon negativisht në të gjithë trupin në tërësi, dhe një person ka një dëshirë për ta hequr qafe atë sa më shpejt të jetë e mundur. Si të largoni erën e alkoolit nga goja? Produktet e mëposhtme do të ndihmojnë në luftimin e aromës në shtëpi:

• Fletë dafine. Për të eliminuar erën e pakëndshme, duhet të përtypni gjethen për disa minuta.
• Ujë mineral me mj altë dhe lëng limoni. Përziejini përbërësit dhe pijeni që rezulton me stomakun bosh.
• Kopër. Ju duhet të krijoni një infuzion me fara në masën 1 lugë çaji për gotë ujë. Ziejini për 10 minuta, më pas pijeni.
• Kanellë. Shkrihet një lugë çaji pluhur erëz në një gotë me ujë dhe zihet për disa minuta. Mund të shtoni pak kardamom. Infuzioni që rezulton është i nevojshëm për të shpëlarë gojën.
• Limon. Frutat duhet t'i prisni në feta, të hidhni sode dhe ta pini.
• Zbritje e pelinit. Hidhni 20 gram gjethe bimore me një gotë ujë të valë dhe insistoni pak. Shpëlajeni gojën më pas.
• Vaj i farave të lirit. Pini një lugë gjelle në stomak bosh. Ai do të mbulojë ezofagun me një shtresë të hollë që është në gjendje të mbajë aldehidin, duke e parandaluar atë të shpëtojë.
• Çokollatë e hidhur. Pas festës, duhet të hani një sasi të vogël.
• Alder. Hidhni bimë të vluar, insistoni për një orë dhe shpëlajeni gojën çdo orë.
• Fasule kafeje. Ndoshta një nga mjetet më të vjetra dhe më efektive. Duhet të përtypni disa kokrra të pjekura. Pastaj ato mund të pështyhen ose gëlltiten. Shpëlajeni gojën me ujë. Kjo metodë do të sjellë një efekt afatgjatë freskie. Përveç kësaj, eliminon erën, forcon dhe ju ndihmon të përjetoni një rritje të energjisë.

Tymrat e vodkës

Trupi lufton me pijet e forta alkoolike nga 12 orë deri në disa ditë. Gjatë kësaj periudhe të gjatë kohore, etanoli depërton në qarkullimin e gjakut, gjë që shkakton një erë të vazhdueshme tymi. Si të largoni erën e alkoolit nga goja? Shumë njerëz përdorin një hangover për të lehtësuar një hangover. Por ilaçi më i mirë është përdorimi i ushqimeve ose pijeve të padëmshme që mund të përmirësojnë funksionimin e mëlçisë dhe organeve të tjera të brendshme. Largoni erënTinkturat e luleshtrës së nënës, sherebelës, kantarionit dhe trëndafilit të egër do të ndihmojnë.

Era e tymrave të birrës

Birra nuk qëndron në trup për aq kohë sa vodka. Gjithçka varet nga sa shumë pini. Pasi të keni konsumuar një sasi të madhe të pijes një ditë më parë, mund të merrni një përgjigje në formën e një hangover. Në këtë rast, tymi do të zgjasë mjaftueshëm. Mënyra më e lehtë për të eliminuar pasojat e një mbrëmjeje të këndshme në mëngjes është një mëngjes i bollshëm. Ju duhet të hani ushqimet e mëposhtme: farat e pjekura të lulediellit, arrëmyshk, kokrrat e kafesë ose gjethet e mentes.

Disa luftëtarë kundër erë të keqe të hangover përdorin pika valeriane ose përtypin ilaçe për presionin e gjakut. Ky, natyrisht, është një aktivitet i rrezikshëm, mund të dëmtojë sistemin kardiovaskular dhe trupin në tërësi. Është më mirë të zgjidhni mënyra më të sigurta për të luftuar.

Sa zgjat aroma e alkoolit

Si rregull, qëndrueshmëria e pasojave të pirjes së alkoolit lidhet me karakteristikat fiziologjike të një personi dhe varet nga sasia e alkoolit të konsumuar. Era do të zhduket plotësisht vetëm kur trupi të përballet me substancat e dëmshme të marra një ditë më parë. Faktorët e mëposhtëm mund të ndikojnë në shkallën e sekretimit të aldehideve:

• marrja e fondeve speciale;
• ushqimet që ngadalësojnë veshkat dhe mëlçinë;
• tipare fiziologjike;
• mosha (të rinjtë heqin më shpejt toksinat);
• shëndeti i përgjithshëm (sëmundjet e veshkave ose të mëlçisë rrisin kohën e proceseve të kalbjes);
• përmbajtjealkool etilik në pijet e konsumuara;
• mbipeshë (alkooli ekskretohet shumë më shpejt te njerëzit mbipeshë);
• gjinia (trupi femëror do të shpenzojë më shumë kohë duke përpunuar etanolin).

Këshilla praktike

Tani ju e dini se si të vrisni erën e alkoolit. Tani për disa këshilla praktike. Të gjithë e dinë për vetitë e mrekullueshme të ajrit të pastër. Nëse në mëngjes pas një mbrëmjeje argëtuese keni mundësinë të dilni jashtë, atëherë sigurohuni që ta përdorni këtë mjet për të gëzuar. Ju duhet të bëni ushtrime ose thjesht të ecni me një ritëm të shpejtë për gjysmë ore. Dhe nëse ekziston një rezervuar në të cilin mund të notosh, atëherë është mirë që këtë kohë t'ia kushtosh notit.

Ushtrimet e frymëmarrjes në ajër të pastër ose në një apartament pranë një dritareje të hapur janë gjithashtu jo më pak efektive. Filloni duke marrë 10 frymë thellë brenda dhe jashtë. Hidheni me litar për pesë minuta, uluni disa herë. Dhe merrni frymë përsëri. Këto ushtrime do të hollojnë gjakun, alkooli do të avullojë nga trupi shumë më shpejt.

Toksinat e mira dalin përmes lëkurës me djersë. Merrni një dush me kontrast ose, nëse është e mundur, bëni një banjë me avull. Për të djersitur, mbështilleni veten me një batanije të ngrohtë dhe shtrihuni atje për pak.

Për ata që pinë duhan është më e vështirë t'i largojnë tymrat, pasi me çdo cigare të tymosur aroma kthehet. Ne ju këshillojmë të hiqni dorë nga nikotina gjatë trajtimit të hangoverit.

Era e verës do të ndihmojë në heqjen e qymyrit të aktivizuar. Ju duhet të merrni një tabletë për 10 kilogramë peshë. Për një efekt më të shpejtë, ju duhet ta shtypni ilaçin në një llaç dhe ta shpërndani në ujë.

Eliminimi i frymës së tymrave në shtëpi nuk është i vështirë. Për ta bërë këtë, duhet të dini disa truke për të eliminuar këtë telash. Mos e teproni me alkoolin dhe mos harroni se një rostiçeri me cilësi të mirë do t'ju ndihmojë të shmangni varjen e mëngjesit.