Përfitimet e selinos për trupin e grave dhe burrave: vetitë dhe recetat

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 03:40

Njerëzimi e njeh selinonë për më shumë se dy mijë vjet. Njerëzit i vlerësuan menjëherë pronat e tij të dobishme. Egjiptianët e lashtë e nderonin atë si një mjet për të forcuar forcën dhe për të kuruar sëmundjet. Përdorej për të dekoruar shtëpi gjatë festave, duke besuar se do të mbronte nga demonët.

Familja e bimëve që ajo përfaqëson quhet çadra, selino ose selino. Një shkurre rritet deri në një metër, ka një rrënjë në formë gishti dhe një kërcell të degëzuar. Karakterizohet nga lulet jeshile dhe të bardha të mbledhura në një çadër.

Rritet përgjatë brigjeve të deteve, në zonat kënetore të Evropës, Azisë së Vogël dhe në jug të gadishullit të Krimesë.

Cilat janë përfitimet e selinos

Selino është unike në atë që përfitimet e saj shëndetësore përmbahen në të gjithë përbërësit e saj: rrënjët, gjethet, kërcelli dhe farat.

Vetitë e tij shëruese janë të shumëanshme:

• ndihmon në trajtimin e mëlçisë, heqjen e gurëve të rërës dhe urateve nga veshkat;
• heq acidin urik;
• ul kolesterolin e keq;
• ndihmon në trajtimin e zemrës dheanije;
• lehtëson irritimin dhe eliminon stresin;
• ul presionin e gjakut;
• trajton sëmundjet e lëkurës dhe alergjitë;
• rrit tonin dhe përmirëson mirëqenien;
• ka një veti mbështjellëse;
• neutralizon rritjen e qelizave kancerogjene;
• kuron malarien dhe urtikarin.

Përfitimet e rrënjës së selinos për trupin

Fuqia shëruese, cilësitë e shkëlqyera kulinare dhe kozmetike janë të natyrshme në të gjitha pjesët e bimës. Rrënja e selinos ka një vlerë të veçantë ushqyese, vetitë e dobishme dhe kundërindikacionet e së cilës nuk janë të njohura për të gjithë.

Adhuruesit e mishit duhet të përfshijnë rrënjë selino në dietën e tyre. Promovon eliminimin e acidit urik nga trupi, grumbullimi i të cilit është shkaku i shumë sëmundjeve.

Vitamina K, e përmbajtur në rrënjë, është në gjendje të normalizojë koagulimin e gjakut, ndihmon trupin të përthithë kalciumin, i cili ka një efekt pozitiv në gjendjen e kockave. Vitaminat C dhe A, apigenina dhe beta-karotina, ndihmojnë trupin të luftojë qelizat e kancerit. Një sasi e konsiderueshme e vajrave esencialë ka një efekt dëshpërues ndaj kancerogjenëve.

Kjo pjesë e bimës përdoret gjerësisht në përgatitjen e pjatave të shijshme dhe të shëndetshme. E grirë ose e prerë në kubikë, rrënja përdoret në sallata, veçanërisht kur shtohet me karota të papërpunuara të grira, mollë dhe barishte.

Duke pasur një shije specifike, është në gjendje t'i japë një shije unike çdo pjate. Rrënja e selinos së zier ka shije të ngjashmepatate.

Cilat janë përfitimet e kërcellit dhe farave

Pak njerëz dinë për rreziqet dhe përfitimet e kërcellit të selinos për trupin e njeriut. Kjo është një fibër e trashë e fortë, e cila ndihmon në eliminimin e kapsllëkut. Vajrat esencialë do të eliminojnë fryrjet dhe spazmat e zorrëve, do të stimulojnë sekretimin e lëngut gastrik, nga i cili varet tretja normale e ushqimit.

Vlerë dhe përfitime të veçanta të selinos me gjethe për trupin e njeriut i japin bimës kaliumi dhe magnezi, të cilët kanë një efekt të dobishëm në gjendjen e zemrës dhe enëve të gjakut, gjëndrës tiroide. Njerëzit me përmbajtje të mjaftueshme të këtyre mineraleve në trup nuk vuajnë kurrë nga ateroskleroza, diabeti, ulçera në stomak.

Me ndihmën e farave të selinos trajtohen sëmundjet e kyçeve, reumatizmat dhe sëmundjet e veshkave.

Cilat janë përfitimet e gjetheve të selinos

Duke folur për përfitimet e selinos për trupin e njeriut - rrënjët, kërcelli dhe farat, nuk mund të mos kujtojmë gjethet e saj.

Ky produkt është në gjendje të përmirësojë metabolizmin dhe të stabilizojë nivelet e sheqerit në gjak, gjë që është veçanërisht e dobishme për diabetikët. Gjethet përmbajnë fosfor, kalcium, karotinë dhe acid askorbik.

Rreth dëmit dhe kundërindikacioneve

Ashtu si çdo ilaç i fuqishëm, selino mund të sjellë përfitime dhe dëmtime për shëndetin.

Është kundërindikuar për njerëzit që vuajnë nga sëmundje të caktuara:

• Nuk rekomandohet të hahet selino për njerëzit që vuajnë nga venat me variçe dhe tromboflebiti;
• ai është i rrezikshëm për ata që vuajnë nga ulçera peptike;
• me aciditet të shtuar të stomakut;
• pacientët me gurë të mëdhenj në veshka;
• gratë gjatë shtatzënisë dhe laktacionit.

Selino dhe shëndeti i burrave

Shumë njerëz kanë dëgjuar për përfitimet e selinos për trupin e një mashkulli. Grekët kishin një koncept se si një bimë ndikon në shëndetin e gjysmës së fortë të njerëzimit. Madje kishte edhe një kult të selinosë. Imazhet e gjetheve të saj ishin prerë në pjesën e përparme të monedhave greke dhe kokat e olimpistëve të parë u kurorëzuan me kurora me gjethe.

Ngrënia e rrënjës së kësaj bime kontribuon në forcimin e përgjithshëm të trupit të mashkullit dhe mund të parandalojë shfaqjen e disa sëmundjeve karakteristike për trupin mashkullor.

Kombinimi unik i vitaminave, mineraleve, fibrave dhe vajrave esencial ju lejon ta përdorni me sukses në luftën kundër prostatitit, infeksioneve që prekin sistemin gjenitourinar, normalizoni funksionin riprodhues, luftoni mbipeshën.

Për të forcuar trupin e tyre, burrat duhet të pinë lëngje, tinktura dhe të hanë të gjitha pjesët e kësaj bime. Për shembull, disa receta:

1. Sallatë. Rrënja e selinos së grirë trashë dhe një mollë përzihen, ëmbëlsohen me sheqer ose mj altë dhe kaliten me kefir. Nëse shtoni arra, rrush, perime ose barishte, gjella do të përfitojë vetëm.
2. Lëng. Zarzavatet e copëtuara vendosen në një qese garzë dhe shtrydhen. Nëse keni një shtrydhëse frutash e perimesh, detyra thjeshtohet shumë. Si ilaç, lëngu pihet me lugë çaji (2 copë) Katërherë në ditë. Si pije, përdoret në përzierje me lëngje perimesh dhe frutash të tjera, në formë të pastër ose me mj altë.

Efekti i selinos në fuqinë mashkullore

Çështja e ndikimit të selinos në "aftësinë luftarake" të burrave mbetet e diskutueshme. Nga njëra anë, përmbajtja në kërcell selino (sipas disa burimeve) e hormonit seksual mashkullor androsterone rrit aftësinë e burrave për të lënë pas pasardhës të qëndrueshëm, rregullon procesin e spermatogjenezës. Por kjo vetëm konfirmon faktin se riprodhimi mashkullor nuk plaket me trupin. Dhe kjo nuk do të thotë aspak se ngrënia e selinos do ta bëjë çdo mashkull një gjigant seksi.

Në çdo rast, shëndeti i fortë mashkullor nuk do të dëmtojë. Dhe mund ta merrni duke ngrënë rregullisht produkte selino.

Selino dhe shëndeti i grave

Përfitimet e selinos për trupin e një gruaje janë të pamohueshme. Përdorimi i bimës i bën përfaqësuesit e gjysmës së bukur të njerëzimit thjesht të papërmbajtshëm, duke i dhënë flokëve një shkëlqim dhe butësi të mrekullueshme, butësi, elasticitet dhe pastërti të lëkurës, shëndet dhe forcë thonjve. E gjithë kjo bëhet e mundur për shkak të pranisë së beta-karotenit, shumë vitaminave dhe substancave të tjera të dobishme në përbërjen e bimës.

Gratë në menopauzë këshillohen të konsumojnë tinkturën e farës të paktën katër herë në vit për të lehtësuar ndjenjat e dobësisë dhe nervozizmit.

Si të bëni një tinkturë nga farat e selino:

1. Një lugë çaji fara hidhet në një gotë me ujë të vluar.
2. Infuzuar nëpër tetë orë.
3. Merrni këtë mjet rekomandohet për 1 lugë gjelle. l. të paktën tre herë në ditë, gjatë një kursi mujor.

Trajtimi dhe parandalimi i sëmundjeve të kyçeve

Mineralet që përmban selino janë në gjendje të mbajnë një gjendje të shëndetshme të indit kockor të njeriut dhe kaliumi gjithashtu redukton ënjtjen.

Reduktimi i dhimbjes dhe inflamacionit ndihmon përdorimin e lëngjeve, tinkturave dhe përzierjeve natyrale. Ato bëhen lehtësisht në shtëpi.

Për shembull, receta e lëngut:

1. Një kilogram zarzavate selino dhe tre limonë përdredhen në një mulli mishi, përzihen dhe lihen në frigorifer për një javë.
2. Më pas filtrojeni nëpër garzë, shtoni treqind gramë mj altë.
3. Produkti përzihet dhe dërgohet përsëri në frigorifer për ruajtje.
4. Meret me stomak bosh, një lugë gjelle gjysmë ore para ngrënies. Trajtimi i kursit. Kohëzgjatja e kursit është jo më pak se një muaj, afatet e trajtimit nuk janë të kufizuara.

Recetë për tinkturën e rrënjëve të bimëve:

1. Prisni imët rrënjën (tridhjetë gramë), derdhni ujë të vluar (200 ml), lëreni të paktën dy orë.
2. Pihet pasi të keni kulluar një lugë çaji tri herë në ditë para ngrënies.

Ose një recetë tjetër tinkture:

1. 250 gram rrënjë me tre limonë dhe hudhër (120 g), lëvizni në një mulli mishi.
2. Përzierja hidhet me ujë të vluar në një enë me kapacitet të paktën tre litra, e mbyllur mirë, e mbështjellë dhe e mbron gjithë natën.
3. Produkti konsumohet me stomak bosh, 70 mililitra. Ushqimi mund të merret në gjysmë ore. mirëpranimi - të paktën tre muaj.

Mbi përfitimet e selinos për të varur nga insulina

Prania e substancave të ngjashme me insulinën në rrënjët e bimës lejon që ajo të përdoret në trajtimin e diabetit. Nëse vazhdimisht hani produktet e këtij shëruesi të gjelbër, mund të vendosni funksionimin normal të gjëndrave mbiveshkore dhe të zvogëloni përqendrimin e sheqerit në gjak.

zierje:

1. Prisni imët 20 gram masë jeshile, shtoni ujë (200 ml), ziejini dhe ziejini për një çerek ore.
2. Marrë të ftohur, dy ose tre lugë (lugë gjelle), të paktën tre herë në ditë. Trajtimi i kursit, me pushime javore Kohëzgjatja e kursit - të paktën një muaj.

Jam:

1. Qëroni rrënjën e selinos, grijeni me limon, masën e transferoni në një tenxhere me kapak dhe e ziejini në një banjë uji për të paktën dy orë.
2. Më pas ftoheni dhe vendoseni në frigorifer për ta ruajtur.
3. Në mëngjes, gjysmë ore para ngrënies, hani një lugë gjelle reçel.

Trajtime popullore me selino

Recetat e mëposhtme janë të njohura:

1. Për të hequr gurët urat dhe rërën, farat në sasi prej dy lugë çaji derdhen me ujë dhe nxehen në një banjë uji për të paktën gjysmë ore. Më pas produkti ftohet, shtohet mj alti, përzihet dhe gëlltitet në mëngjes, para drekës dhe darkës, dy ose tre lugë gjelle me stomakun bosh.
2. Për shërimin e plagëve, gjethet e thata në sasi prej dy lugë gjelle hidhen në një gotë me ujë të vluar dhe injektohen për të paktën dy orë. Prerjet, plagët dhe mavijosjet shërohenkremra. Përdorimi i brendshëm i infuzionit largon toksinat.
3. Inflamacioni eliminohet si më poshtë: uthull hidhet në 100 gramë gjethe, hidhet një lugë çaji kripë, më pas ngjyhet një pecetë në këtë përbërje dhe aplikohet në vendin e lënduar.
4. Parandalimi i aterosklerozës arrihet duke ngrënë një sasi të madhe zarzavate selino, duke e shtuar pothuajse në të gjitha vaktet e gatshme.
5. Në sëmundjet e shkaktuara nga depozitimet në nyjet e kripërave, gjethet jeshile të freskëta lahen, thahen, rrotullohen në një mulli mishi me limon (të paktën tre), përzihen dhe lihen në një vend të ftohtë për shtatë ditë. Pastaj infuzioni shtrydhet, filtrohet dhe shtohet treqind gramë mj altë. Pini të paktën tre herë në ditë, para ngrënies.
6. Sistemi nervor rregullohet me mjetet e mëposhtme: gjethet dhe kërcelli i thatë derdhet me ujë (200 ml), vihet në valë, filtrohet. Pini të paktën dy filxhanë në ditë, duke zëvendësuar çajin.
7. Për diabetikët që duan të humbin peshë, të forcojnë nervat dhe të përtërihen: ziejeni pjesën e rrënjës në një gotë me ujë për të paktën 20 minuta. Pini 45 ml tri herë në ditë.
8. Nga gastriti, ulçera, kapsllëku dhe alergjitë: copëtoni rrënjën, hidhni ujë të valuar (një çerek litri), lëreni të paktën dy orë. Pini një të tretën e një gote, tri herë në ditë, tridhjetë minuta para ngrënies.
9. Ngrirja ndihmon 200 gram rrënjë, të ziera në një litër ujë. Përbërja ftohet pak në mënyrë që të mos digjet dora, pas së cilës zona e ngrirë zhytet në përbërje dhe mbahet në të derisa të ftohet plotësisht. Më pas shpëlajeni zonën e prekur me ujë të ftohtëthajeni, lyejeni me yndyrë pate dhe mbështilleni.
10. Për të hequr qafe urtikarin, dy lugë çaji rrënjë futen në ujë të vluar (400 ml) për tre orë. Ju duhet të pini 1 lugë gjelle. l. të paktën tre herë në ditë një çerek ore para ngrënies.
11. Ky ilaç do të ndihmojë në heqjen e sëmundjeve të lëkurës: tre lugë rrënjë të bluara derdhen me ujë të ngrohtë (domosdoshmërisht të zier) dhe vendosen në një banjë me ujë, të ziera për të paktën dyzet minuta. Përbërja që rezulton aplikohet në zonat problematike të lëkurës.
12. Një tjetër recetë për ata që vuajnë nga infertiliteti: merrni 50 gramë rrënjë të copëtuara, zhyteni në treqind gramë ujë të vluar, për dy minuta në temperaturë maksimale. Produkti i ftohur ndahet në katër porcione dhe pihet gjatë ditës.

Përdorimi i bimës në kozmetologji

Rrënjët e selinos përdoren gjerësisht jo vetëm në recetat medicinale popullore, por edhe si preparate kozmetike. Përdoret për të bërë maska dhe scrub të ndryshme që rinovojnë dhe freskojnë lëkurën.

Recetat e mëposhtme të njohura:

1. Receta e maskës dhe skrabit: xhenxhefili, arrëmyshk dhe cilantro përzihen me rrënjë të thara dhe të grimcuar. Një sasi e caktuar mj alti i shtohet përzierjes që rezulton dhe përzihet. Maska duhet të aplikohet në lëkurën e fytyrës, duke e masazhuar atë. Pas dy minutash, përbërja lahet.
2. Për të bërë një maskë për lëkurën me thatësi jo të shëndetshme, përzieni gjizën e yndyrshme me rrënjën (një lugë gjelle secila). Masa që rezulton përzihet me qumësht të ngrohtë (tre lugë gjelle dhe lugë). Lëkura mbulohet me një produkt të gatshëm dhe përmeslahet një çerek ore.
3. Për të përgatitur një maskë zbardhuese, duhet të përzieni rrënjën e grimcuar (dy lugë), gjysmë luge çaji lëng limoni, një lugë çaji salcë kosi. Masa përzihet tërësisht dhe aplikohet në lëkurën e fytyrës. Pas një çerek ore, masa lahet në dy doza. Fillimisht përdoret uji i ngrohtë, më pas uji i ftohtë.
4. Për të përgatitur një maskë vitaminë, merret gjysmë molle e grirë, i shtohet një rrënjë e grirë (1 lugë gjelle) dhe pastaj bollgur në të njëjtën sasi. Masa që rezulton përzihet mirë, aplikohet në lëkurën e fytyrës dhe lihet për një çerek ore.

Përfundim

Sigurisht që ka dëm, por përfitimet e selinos për trupin e njeriut janë më të mëdha. Bima nuk është një ilaç për të gjitha sëmundjet. Por vetitë e tij të dobishme janë të pamohueshme dhe ato duhet të përdoren për të mbajtur trupin tuaj në gjendje pune. Në të njëjtën kohë, nuk duhet harruar kundërindikacionet e tij dhe para përdorimit duhet të konsultoheni me një specialist.