Gatimi i gjuhës së zier: disa këshilla

Gatimi i gjuhës së zier: disa këshilla
Gatimi i gjuhës së zier: disa këshilla
Anonim

Gjuha e viçit është e dashur nga shumë njerëz për shijen e saj të këndshme të veçantë dhe mishin e butë. Mund të përgatitet në shumë mënyra: ziej, piqet, piqet. Bën supë të shkëlqyer, aspik, rosto, sallatë. Por cilësia e tij më e mahnitshme është se është i mirë më vete - vetëm një gjuhë e zier, pa erëza të panevojshme dhe "këmbanat dhe bilbilat".

gjuhë e zier
gjuhë e zier

Do të zëvendësojë plotësisht sallamin, ndërsa sanduiçet me gjuhë do të jenë shumë më të dobishëm, sepse është një produkt proteinik ushqyes me përmbajtje të lartë të vitaminave B dhe hekurit. Nuk është çudi që klasifikohet si një delikatesë.

Shumica e amvisave hezitojnë të gatuajnë gjuhën e zier, duke pritur që ajo të jetë shumë e mundimshme. Por, siç thonë ata, duhet të provoni vetëm një herë, dhe gjithçka nuk do të jetë aq e frikshme. Duhet thënë se për përgatitjen e pothuajse të gjitha pjatave, gjuha duhet të zihet. Kështu qëgjëja kryesore është të zotëroni këtë proces të veçantë.

Pra, si një pjatë e pavarur ose si bazë për ushqime të shijshme dhe pjata të nxehta, ne kemi nevojë për gjuhë viçi të zier. Receta është shumë e thjeshtë.

kaloritë e gjuhës së viçit
kaloritë e gjuhës së viçit

Nga produktet marrim të gjithë gjuhën, dy qepë, piper, kripë dhe gjethe dafine. Sipas dëshirës, mund të shtoni karota, rrënjë majdanozi, hudhër.

Së pari, njomni gjuhën për disa orë për ta bërë më të lehtë pastrimin. Pas kësaj kohe, heqim dhe fshijmë me thikë të gjithë papastërtinë nga sipërfaqja e lëkurës. Më pas shpëlajeni tërësisht në ujë të ftohtë.

Tani ju duhet të merrni një tenxhere. Rekomandohet të gatuhet e gjithë gjuha, kështu që ena duhet të merret në mënyrë që të futet plotësisht në të dhe të mbulohet me ujë. Vendosim tiganin me gjuhe dhe ujin ne zjarr, e leme te zieje, pakesojme gazin dhe fillojme te heqim luspat. Kur të mos ketë mbetur shkumë, mbulojeni enën me kapak dhe vazhdoni gatimin. Koha e përafërt e gatimit varion nga 2 deri në 3 orë në varësi të madhësisë së gjuhës dhe moshës së lopës.

Receta e gatimit me gjuhë viçi të zier
Receta e gatimit me gjuhë viçi të zier

Në këtë kohë, presim qepën dhe perimet dhe erëzat e tjera, nëse vendosim t'i shtojmë. Përafërsisht 30 min. derisa të jetë gati, hapni tiganin, hiqni përsëri peshoren, vendosni perimet dhe erëzat e gatuara, kripë dhe piper. Mbulojeni me kapak dhe mbajeni në zjarr për gjysmë ore të mbetur.

Kur gjuha e zier të jetë gati, vendoseni në një enë ose në një pjatë të madhe. Lëreni të ftohet në mënyrë që të mos digjeni gjatë pastrimit, më pas hiqni lëkurën dhe prisni yndyrën dheedukim tjetër të panevojshëm.

Nëse duam një meze të thjeshtë, e presim gjuhën e zier si sallam, e dekorojmë me barishte dhe e shërbejmë me rrikë.

Përveç kësaj, ju mund të përgatisni sallata të ndryshme, ushqime të lehta dhe madje edhe pjata të nxehta. Dhe gjuhën e njohur të viçit do ta bëjmë aspik, e cila prej kohësh është kthyer në një pjatë klasike.

gjuhë pelte
gjuhë pelte

Përveç gjuhës, duhet të përgatisni lëng mishi, karota të ziera dhe një vezë, bizele të konservuara, majdanoz dhe kopër, xhelatinë.

Mund të përdorni lëngun që doli pas zierjes së gjuhës, vetëm se duhet të filtrohet, pastaj shtoni xhelatinë në të dhe lëreni të piqet për një orë. Pas kësaj vendoseni në zjarr dhe mbajeni derisa xhelatina të tretet plotësisht, por mos zieni.

Gjuhën e zier, vezën dhe karotat e grijmë, i vendosim në kallëpe për aspik, shtojmë bizelet e njoma, kopër ose majdanoz, e hedhim lëngun me xhelatinë të cilën fillimisht e lëmë të ftohet dhe e vendosim në frigorifer.

Duhet thënë se gjuha rekomandohet të përfshihet në menunë e fëmijëve dhe grave shtatzëna. Dhe jo më kot gjuha e viçit klasifikohet si ushqim dietik. Përmbajtja e tij kalorike nuk është shumë e lartë, për më tepër, përmban shumë vitamina, zink dhe hekur. Nivelet e kolesterolit në masë të madhe varen nga mënyra e përgatitjes. Pra, gjuha e zier nuk përmban më shumë se 100 mg për 100 gram produkt.

Recommended: