Xhenxhefili i bluar është një erëz e mrekullueshme. Xhenxhefil i bluar për humbje peshe, për shëndet dhe shije të shkëlqyer

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-01-07 22:44

Xhenxhefili, së bashku me erëzat e tjera orientale, është i njohur për njerëzimin prej kohësh. Fuqia shëruese e kësaj bime vlerësohej shumë. Në kohët e lashta, rrënja e xhenxhefilit zëvendësoi kartëmonedhat e njerëzve dhe përdorej për të paguar ushqimin dhe pëlhurat. Shëruesit e panë të dobishme për forcimin e trupit, kuzhinierët e shtuan në të gjitha llojet e pjatave të ndryshme: supave, pijeve, ëmbëlsirave.

Pluhur xhenxhefili: si të përdoret?

Në praktikën mjekësore dhe shëruese, tradicionalisht përdoret në radhë të parë rrënja e bimës, por edhe gjethet dhe madje edhe kërcelli kanë veti shëruese. Për të humbur peshë, duhet të përdorni xhenxhefil të tharë të bluar. Do të përthithet më lehtë nga trupi ynë, do të ketë një efekt më të fortë në yndyrën e trupit.

Xhenxhefili i bluar, i tharë paraprakisht, nuk humbet vitaminat e grupit B, vitaminat A, C, shumë aminoacide thelbësore përtrupin tonë, elementë të tillë të nevojshëm si zinku, kaliumi, fosfori, magnezi, hekuri, kalciumi! Kjo erëz stimulon transferimin e nxehtësisë në trup, rrit intensitetin e metabolizmit. Xhenxhefili i bluar shëron infertilitetin dhe impotencën, ftohjet dhe bronkitin, sëmundjet e stomakut dhe mëlçisë. Vërtet një ilaç! I gjithë trupi ynë është pastruar fjalë për fjalë dhe vetë-rigjenerohet.

Si të pini xhenxhefil të bluar? Çajrat që përmbajnë këtë bimë janë vërtet mrekullibërëse! Ato, në varësi të mënyrës së përgatitjes, mund të freskojnë, të forcojnë dhe të largojnë toksinat dhe të trajtojnë dispepsi. Ato prodhojnë një efekt indirekt, natyrisht, por tani kaq të rëndësishëm - humbje peshe.

Kundërindikacione

Por nuk duhet të harrojmë se, si çdo ilaç (ndonëse natyral), xhenxhefili i bluar ka kundërindikacionet e veta. Nuk duhet përdorur për sëmundjet e fshikëzës së tëmthit, inflamacionin e zorrëve, ulcerat, kolitin, temperaturën. Si dhe pacientët me hipertension. Sigurohuni që të konsultoheni me mjekun tuaj.

Ka shumë receta për të bërë çaj me këtë erëz. Këtu janë disa prej tyre.

Receta kryesore

Marrim një pjesë të vogël të rrënjës, e pastrojmë, tre në një rende shumë të imët. Por mund të përdorni edhe pluhur të bluar të gatshëm, kryesorja është që të jetë i freskët. Doli katër lugë e gjysmë "produkt gjysëm të gatshëm". I vendosim në një kavanoz prej dy litrash, i hedhim ujë të valë. Përzierja duhet të injektohet për një orë. Pas kësaj kohe, çaji është gati. Mund të shijonishtoni lëng limoni dhe mj altë. Nëse e përdorni për herë të parë, merrni gjysmë gote pije në të njëjtën kohë. Pastaj doza mund të rritet gradualisht në dy litra në ditë. Humbja e peshës është e garantuar, por gradualisht dhe pa stres për trupin tuaj!

hudhra plus

Përforcon ndjeshëm efektin e infuzionit të hudhrës, e cila gjithashtu ka një shije "djegëse" dhe "zgjon" metabolizmin. Shtoni xhenxhefil të bluar në çaj, të sapokrijuar, plus tre deri në katër thelpinj hudhër (fusni në një vend të errët për një ditë). Është më mirë ta kulloni pijen me napë ose një sitë përpara se ta pini.

Me nenexhik dhe kardamom - opsion "verë"

Thërrmoni ose bluajeni me blender - sipas dëshirës - dhjetë fletë mente të freskët. Shtoni pluhur xhenxhefili, një majë kardamom, gjithashtu të bluar, përzieni. Derdhni përbërjen me dy litra ujë të valë, insistoni deri në dy orë, kullojeni. Pija jonë është gati! Pijeni të ftohur - është shumë më e këndshme në këtë mënyrë. Përsëri, nëse dëshironi, mund të shtoni mj altë dhe limon. Ata kryesisht përdorin xhenxhefil të tharë për humbje peshe, por jo vetëm!

Çaj i nxehtë dimri

Shtrydhni lëngun e dy ose tre limonëve, kullojini farat në një sitë. Shtoni dy ose tre lugë çaji mj altë (hikërror ose maj, mundësisht gëlqere), një majë xhenxhefili të grirë (ose pluhur), derdhni ujë të valë (gjysmë litër). Dhe këtu është sekreti - disa pika konjak ose uiski! Një pije e tillë dehëse do të ndihmojë shumë në ngrohjen e atyre që vijnë nga i ftohti. Natyrisht, është kundërindikuar për personat e fëmijëvekombësia! Përsëriteni recetën për fëmijën tuaj, por pa alkool.

Çaj jeshil dhe xhenxhefil

Ne krijojmë çaj me gjethe jeshile në mënyrën më të zakonshme - jo shumë të fortë. Shtoni një majë pluhur xhenxhefili, insistoni (nëse ka një termos, mundeni në të) për 20-30 minuta. Ne pimë të nxehtë. Ky çaj përmirëson ngjyrën e lëkurës, largon toksinat nga trupi dhe ndalon kollën mirë.

Mbetet të shtohet se mund të ndryshoni përbërësit për t'i shtuar pijeve me xhenxhefil: yarrow, çaj Ivan, manaferrë dhe bimë të tjera të dobishme. Në çdo rast, nuk do të dëmtojë dhe prania e erëzës vetëm sa do të shumëfishojë efektin shërues të infuzionit.

Recetë për sallatë

Jo vetëm çaji, por edhe sallata mund të përdoret për të arritur qëllimin e madh të humbjes së peshës! Marrim në përmasa të barabarta lëvore portokalli, xhenxhefil të grirë, selino, panxhar të pjekur, karota të freskëta të grira (mund të merrni dy pjesë). Shtoni pak lëng limoni dhe pak vaj ulliri. Ne përziejmë gjithçka. Sallata gati. Mund të hahet para dhe në vend të pjatave kryesore!

Gjithashtu mos harroni të përtypni feta të vogla të rrënjës së tharë të bimës ndërmjet vakteve ose gjatë një gostie. Rrënja e ëmbëlsuar e zier në mj altë do të ndihmojë gjithashtu për të humbur peshë. Përdorni gjithmonë xhenxhefil të bluar për humbje peshe. Recetat janë të thjeshta por efektive!

Komente

Pra, procesi ynë i qetë i humbjes së peshës me ndihmën e kësaj erëze ka filluar. Një muaj, një tjetër … Ne nuk do të humbim peshë shpejt, por kjo metodë është krijuar për ata që nuk janë me nxitim. Por kaq e vërtetë! Dhe humbi kilogramëtdo të kthehet përsëri tek ne. Ne kemi përdorur xhenxhefil të bluar për humbje peshe për një kohë të gjatë. Reagimet nga ndjekësit në fillim ndryshojnë. Disa e humbën besimin pas dy ose tre muajsh, pa arritur rezultate të rëndësishme. Çaji është i neveritshëm, kilogramët nuk ikin, në përgjithësi jeta ka dështuar! Dhe këtu është dallëndyshja e parë - kilogramët e parë lanë trupin tonë. Ura, ura, uratë!

Ata që blenë xhenxhefil të bluar nuk dinë si ta përdorin në fillim. Ata përpiqen të insistojnë në alkool dhe të pinë, të përtypin feta rrënjë të thara. Por çaji ende konsiderohet më i efektshmi. Për më tepër, mund të pihet si i nxehtë ashtu edhe i ftohtë, me shtesa të ndryshme - në fakt, në çdo kohë të ditës, në çdo mot, në çdo gjendje të trupit dhe shpirtit! Ata që kanë përdorur xhenxhefil për humbje peshe për një kohë të gjatë flasin me një zë për efektivitetin e tij. Por jo menjëherë, por pas një periudhe të caktuar. Gjithashtu, sigurisht, është e nevojshme të përjashtohen nga dieta e humbjes së peshës ushqimet e yndyrshme, të ëmbla, me kalori të lartë, turshitë, të cilat priren të mbajnë lëngje në trupin tonë.

Dhe më shumë histori dhe teori

Pothuajse erëza më e dobishme në botë - xhenxhefili - ne, siç ndodhi, nuk është shumë popullor! Jo shumë prej nesh i dinë vetitë e tij më të mira. Por edhe shëruesit e lashtë përshkruan efektin ngrohës të bimës, efektin e saj në tretje, madje përmendën xhenxhefilin si një antidot. Nuk është rastësi që "vishvabhesaj" në sanskritisht do të thotë "ilaç universal". Kështu quhej xhenxhefili në Indi. Si erëz, bima është përdorur në përgatitjen e shumëenët. Për më tepër, xhenxhefili i freskët është më aromatik, dhe i thatë - më i mprehtë. Për të përgatitur xhenxhefilin për përdorim, duhet të hiqni lëvozhgën prej tij dhe më pas ta grini në një rende të imët. Shija e erëzës është pikante dhe e ëmbël. Ka veti karminative, diaforike, analgjezike, antiemetike. Ushqen të gjitha indet e trupit. Ndikon në mënyrë të favorshme në stomak, frymëmarrje, tretje. Një nga vetitë e mrekullueshme - e bën ushqimin lehtësisht të tretshëm. Merret për të ulur kolesterolin. Dhe lëkura e bimës kontribuon në efektin diuretik.

Xhenxhefili në mjekësinë popullore

• Nëse keni sëmundje të lëvizjes, merrni pak xhenxhefil (gjysmë lugë çaji) të tretur në çaj ose ujë mineral, por mundësisht pa gaz, një orë para udhëtimit.
• Nëse keni simptomat e para të ftohjes, merrni çaj xhenxhefili me mj altë dhe limon (nëse keni kollë të lagësht, shtoni kanellë dhe karafil)
• Nëse keni dispepsi, holloni një majë xhenxhefil dhe arrëmyshk në ujë dhe përzieni me kos natyral.
• Dhimbja e kokës do të largohet nëse përzieni xhenxhefilin me ujë të ngrohtë për të formuar një pastë dhe e aplikoni në ballë ose në sinuset tuaja.
• Për të nxjerrë një çiban, aplikoni pastë xhenxhefili në vendin e lënduar.
• Hemorroidet trajtohen duke marrë aloe me xhenxhefil - një lugë çaji deri në shërim.
• Dhimbjet e shpinës do të lehtësohen duke vendosur një kompresë me xhenxhefil. Për ta përgatitur ju nevojiten dy lugë gjelle pluhur xhenxhefili, një lugë shafran i Indisë(xhinxher i egër), gjysmë luge spec djegës. Përziejini gjithçka me ujë të ngrohtë derisa të formohet një pastë. Aplikojeni në garzë, ngjiteni në një vend të lënduar, mbulojeni me një peshqir.

Ja ku është, xhenxhefili, ndihmësi ynë i mirë nga shumë sëmundje!