Vetitë specifike të kafesë jeshile

Përmbajtje:

Vetitë specifike të kafesë jeshile
Vetitë specifike të kafesë jeshile
Anonim

Në raftet e dyqaneve, gjithnjë e më shpesh ndeshet kafe jo krejt e zakonshme. Gjëja e parë që tërheq vëmendjen është ngjyra jeshile e kokrrave. Në fakt, jo të gjithë mund ta vlerësojnë shijen specifike të tortës së kësaj pije. Gourmets ose ata që po luftojnë në mënyrë aktive me peshën e tepërt mund t'i atribuohen numrit të fansave të tij. Këta të fundit sigurisht që vlerësojnë më shumë jo shijen e tortës, por vetitë e kafesë jeshile që ndihmojnë në djegien e yndyrës.

Cili është përdorimi i pijes

Karakteristikat e kafesë së gjelbër
Karakteristikat e kafesë së gjelbër

Kafja jeshile është kokrra të papërpunuara dhe natyrale që nuk janë pjekur. Kjo do të thotë se ato përmbajnë shumë pak kafeinë. Pavarësisht kësaj, pija duhet të konsumohet saktësisht në të njëjtën mënyrë si homologja tradicionale e zezë e njohur.

Tani duhet të kuptojmë se çfarë vetish ka kafeja jeshile. Ato përcaktohen nga përbërja e tij e pazakontë. Kokrrat përmbajnë më shumë se një mijë substanca aktive të llojeve të ndryshme, të cilave u vlerësohen cilësitë shëruese dhe tonike. Ndër përbërësit është acidi klorogjenik, i cili konsiderohet një antioksidant i fuqishëm që mund të çlirojë trupin nga radikalet e lira. Për krahasim: antioksidantë në kafenë jeshilemë shumë se çaji jeshil, vaj ulliri apo vera e kuqe.

Vetitë e kafesë jeshile kundërindikacionet
Vetitë e kafesë jeshile kundërindikacionet

Acidi klorogjenik ka edhe një cilësi tjetër të vlefshme - ai zbërthen yndyrnat që përmbahen në ushqim menjëherë pas hyrjes në stomak. Vetitë e kafesë jeshile për të ulur peshën dhe për të hequr toksinat vlerësohen shumë. Kafeina në kombinim me acidin klorogjenik bllokojnë marrjen e yndyrave në trup. Rezulton se njerëzit që pinë kafe jeshile mund të hanë gjithçka pa u shqetësuar për përmbajtjen kalorike të ushqimit. Për më tepër, pesha e tyre do të ulet gradualisht.

Dihen disa veti të tjera të kafesë jeshile. Kjo pije është në gjendje të normalizojë metabolizmin dhe ekuilibrin natyror në trup, duke e çliruar atë nga kancerogjenët dhe toksinat. Fillon procesi i rivendosjes së funksioneve të organeve të brendshme. Falë kësaj, trupi rinovohet.

Vetitë e dobishme të kafesë jeshile për të përmirësuar mirëqenien dhe për të rritur tonin e trupit janë për shkak të përmbajtjes së kafeinës, alkaloideve purine dhe taninave në kokrrat e saj. Ato gjithashtu stimulojnë rritjen e aktivitetit mendor dhe fizik, lehtësojnë dhimbjet e kokës që vijnë nga spazmat vaskulare dhe përmirësojnë funksionimin e sistemit kardiovaskular.

cilat janë vetitë e kafesë jeshile
cilat janë vetitë e kafesë jeshile

A mund të pinë të gjithë kafe jeshile?

Çfarë duhet të kem parasysh kur pi rregullisht kafe jeshile? Karakteristikat, kundërindikacionet dhe pasojat e mundshme. Para së gjithash, mos u hutoni shumë me pijen dhe pini më shumë se 6-7 gota në ditë. Edhe një dozë e vogël kafeje mund të provokojërritje të presionit të gjakut. Pacientët me hipertension duhet të kenë kujdes me pijen. Gastriti dhe ulçera peptike janë gjithashtu arsye serioze dhe të mira për të hequr dorë nga kafeja jeshile.

Djegia aktive e yndyrës provokon një ndjenjë të fortë urie, ndaj nëse doni të humbni peshë shpejt, përpiquni të shmangni teprimet e tepërta në ushqim. Është rreptësisht e ndaluar kombinimi i kafesë jeshile me një dietë pa kripë. Eksperimente të tilla në trup kontribuojnë në akumulimin e lëngjeve të tepërta dhe shtimin në peshë.

Recommended: