2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 03:40
Alga deti i tharë nuk është gjë tjetër veçse alga deti. Ka një emër tjetër të bukur - leshterik. Është burim i një numri të madh vitaminash (A, C, D, të gjitha vitaminat e grupit B, E, K, PP), aminoacide, mikro dhe makro elementë dhe substanca të tjera të dobishme, të cilat ndihmojnë në:
- rregullimi i funksionit të tiroides;
- normalizimi i niveleve të kolesterolit në gjak;
- trajtimi i adenomës;
- forcim imunitetit;
- heqja e kripërave të metaleve të rënda;
- çlirimi i trupit nga radionuklidet.
Lakra e kuqe e tharë e detit normalizon metabolizmin dhe aktivitetin gastrointestinal. Por ky produkt është i mirë jo vetëm kur hahet. Laminaria mund të përdoret në trajtimin e jashtëm të sëmundjeve të caktuara dhe për qëllime kozmetike. Pra, nëse doni të rinovoni lëkurën tuaj dhe t'i jepni një pamje më të shëndetshme, përgatitni një tretësirë. Alga deti e thatë merret (4 lugë gjelle), derdhet me ujë të valë (1 l) dhe futet për 10 orë në një tas që ruan nxehtësinë (mund të përdorni një tenxhere të ngad altë duke vendosur modalitetin "Ngrohje"). Kur bëni dush, shtoni tretësirën që rezulton në ujë. Kjo procedurë është gjithashtu efektive për inflamacionin reumatik të kyçeve.
Laminaria në kozmetologji
Shumë njerëz do të habiten kur mësojnë se lakra e thatë e detit është e përshtatshme për qëllime kozmetike. Nëse bëni maska për fytyrën me leshterik një herë në javë, do të zbuloni se lëkura do të rinovohet më shpejt, poret do të zvogëlohen dukshëm dhe problemet e njollave të zeza dhe shkëlqimi i yndyrshëm do të zgjidhen. Maska do të ndihmojë në heqjen e akneve. Për ta përgatitur atë, duhet të prisni lakrën në një mulli mishi ose në një blender. Më pas derdhni 1 lugë gjelle leshterik me ujë të valë, përzieni dhe shtoni mj altë (1 lugë). Vaji mund të shtohet në maskë:
- ricin - për pastrim të thellë;
- ulliri - për hidratues.
Aplikoni përbërjen në lëkurën e pastër të fytyrës dhe mbajeni për 20 minuta. Nëse jeni duke luftuar me celulitin, përdorni këtë recetë: hidhni ujë të nxehtë mbi lakër të thatë (4 lugë gjelle) dhe lëreni të piqet për 30 minuta. Në një pjatë të veçantë, rrihni të verdhën e verdhë me shtimin e vajit të kamfurit (20 pika) dhe vajit të limonit (10 pika). E përziejmë të verdhën me lakrën dhe aplikojmë një agjent anticelulit në zonat problematike. E mbështjellim trupin me një qese plastike ose film. Kohëzgjatja e procedurës është 60 minuta.
Receta e sallatës me leshterik
Siç zbuluam, lakra e thatë e detit ka shumë veti të dobishme. Si të gatuaj leshterik? Kjo është pyetja e fundit me të cilën duhet të merremi. Për të filluar, algat e thata të detit lahen plotësisht nën ujë të rrjedhshëm. Më pas e kalojmë në tepsi dhe e mbushim sipër me të ftohtëujë. Pas 3 orësh kullojeni ujin dhe shpëlajeni përsëri laminarinë. Mbushni një tenxhere me ujë të pastër dhe vendoseni në zjarr. Zbulojmë 10 minuta pas zierjes dhe gatuajmë lakrën. E kullojmë ujin. Leshterikët tani janë gati për t'u përdorur për salcë sallate. Pritini lakrën në disa copa mesatare dhe dërgojeni në një filxhan. Më pas vijnë vezët e ziera të copëtuara. Pritini imët qepën dhe skuqeni në vaj luledielli. E zhvendosim skuqjen në një sallatë. Shtoni majonezë, kripë dhe piper. Përcaktoni sasinë e të gjithë përbërësve sipas shijes tuaj. Përziejini dhe vendoseni sallatën në frigorifer. Sa më shumë të jetë e ftohur pjata, aq më mirë do të shijojë. Meqë ra fjala, edhe ata që i konsiderojnë algat e detit si një "produkt tmerrësisht pa shije" si kjo sallatë!
Eksperimento dhe zbulo gjëra të reja!
Recommended:
Çfarë është banania e dëmshme: a mund të jenë bananet e dëmshme për shëndetin. Sa banane mund të hani në ditë
Banana është një frut unik, i cili në përbërjen e tij përmban shumë vitamina dhe minerale të nevojshme për funksionimin normal të të gjithë organizmit. Megjithatë, në disa kushte, konsumi i këtij produkti do të duhet të reduktohet ndjeshëm. Pacientët me diabet mellitus, sëmundje vaskulare dhe të traktit gastrointestinal duhet të konsultohen me mjekun e tyre për bananet
Djathë për pankreatitin: çfarë dhe sa mund të hani? Çfarë mund të hani me pankreatitin - një listë e produkteve
Djathi është i pasur me yndyrë, laktozë dhe proteina lehtësisht të tretshme. Ai gjithashtu përmban një sasi të madhe kalciumi, i cili ruan strukturën e kockave dhe ndihmon indet të rinovohen. Produktet e gjizës ngopin dhe kënaqin në mënyrë të përkryer urinë, nxisin tretjen e përshpejtuar të ushqimit. Produktet mund të hahen në formë të pastër, si dhe të shtohen në sallata, tavë dhe makarona
Lakra: një recetë me një foto. Lakra nga lakra e freskët
Ka gatime vërtet popullore në kuzhinat e vendeve të ndryshme. Kjo përfshin lakër. Receta për përgatitjen e saj nuk është aspak e ndërlikuar. Ndoshta, kjo pjatë është përgatitur që në kohën kur lakra filloi të hahej. Por variacionet, si zakonisht, mund të jenë shumë të ndryshme. Çdo kuzhinë ka nuancat e veta në gatim. Pra, ka një vend për fantazi kulinare për të bredhur. Le të përpiqemi të gatuajmë lakër sot
Ëmbëlsirat për diabetikët. Çfarë mund dhe nuk mund të hani me diabet (lista)
Diabeti karakterizohet nga nivele të larta të sheqerit në gjakun e një personi. Kjo për faktin se funksioni i pankreasit për të prodhuar hormonin e insulinës është i dëmtuar. Kjo e fundit siguron përthithjen e glukozës nga trupi
Dietë për sëmundjen e gurëve të tëmthit: çfarë mund të hani dhe çfarë nuk mund të hani
A ju rekomandohet një dietë për sëmundjen e gurëve të tëmthit? Jeni të hutuar se cilat ushqime janë të ngrënshme dhe cilat jo? Nuk ka nevojë për panik! Le të shohim së bashku të gjitha ushqimet e lejuara dhe të ndaluara, të studiojmë kërkesat bazë të kësaj diete
