Mbushje për të bardhat. Çfarë lloj mishi të grirë të zgjidhni?
Mbushje për të bardhat. Çfarë lloj mishi të grirë të zgjidhni?
Anonim

Në ditët e sotme, ne po ushqehemi gjithnjë e më shumë në arrati, duke u përpjekur të mos humbim kohë të çmuar. Mbledhjet në ditën e pushimit për çaj aromatik dhe pasta të shijshme zbehen në sfond. Nëse vendosni ta riktheni këtë traditë në familjen tuaj dhe dëshironi të gatuani diçka të shijshme, atëherë ju këshillojmë t'i kushtoni vëmendje recetës së belyashit.

mbushje për të bardhët
mbushje për të bardhët

Belyashi janë byrekë të rrumbullakët të mbushur me mish. Është ajo që e bën këtë pastë të shijshme, aromatike dhe tepër të kënaqshme. Le të përpiqemi të kuptojmë sot se si mbushja për të bardhët është më e lehtë dhe më e shpejtë për t'u përgatitur.

Mbushje derri

Më e njohura është mbushja për belyashi, e bërë nga mishi i grirë i derrit. Ekspertët e gatimit rekomandojnë gjithmonë të bëni mish të grirë në shtëpi, në vend që të blini një “diçka” të ngrirë në supermarketin më të afërt. Sigurisht, nëse keni një mik kasap që do të bëjë mish të grirë me cilësi të lartë dhe mund t'i besoni cilësisë së këtij produkti, atëherë, siç thonë ata, "një çështje tjetër". Por sot mbushjen e bëjmë me duart tona, pra edhe mishi i grirë.

Çfarë ju nevojitet:

  • Filetë derri me pak yndyrë - 500 gram.
  • 150 gram viçi ose viçi.
  • Dy qepë të mëdha.
  • Njëqind gram kefir ose krem me pak yndyrë.
  • Kripë.
  • Peper i bluar i zi ose i kuq.

Dihet që të bardhët kanë rrënjë tatare. Kjo lloj pjekje sigurisht që do të jetë mjaft kalori dhe yndyrore. Fileto e qengjit është ideale, por ne do të bëjmë një opsion më pak kalori, por më lëng me fileto derri me pak yndyrë.

Receta e mbushjes me mish të grirë
Receta e mbushjes me mish të grirë

Para se të copëtoni mishin, duhet të shpëlahet mirë nën ujë të ftohtë dhe të thahet me një peshqir kuzhine ose pecetë të zakonshme. Rekomandohet gjithashtu të hiqni paraprakisht venat dhe filmin e brendshëm. Pra, mbushja për mishin e grirë do të jetë edhe më e lëngshme dhe e butë. Më pas duhet të grini (bruani) mishin bashkë me qepët. Ju mund të përdorni çdo metodë të përshtatshme për ju.

Shtoni disa erëza për mishin, kripën, rregulloni me piper të bluar të kuq dhe të zi. Tani shtoni kremin dhe përzieni mirë. Mbushja për të bardhat e derrit është gati.

Mbushje me mish pule

Nëse ju duhet të zvogëloni më tej përmbajtjen kalorike të gjellës, zgjidhni opsionin ku mbushja për belyashi do të bëhet nga mishi i pulës së grirë. Kjo recetë është ushqim jo më pak i shijshëm, por pak më i shëndetshëm për njerëzit e dobët dhe humbës në peshë që ndjekin dietën e tyre.

Përbërësit e kërkuar

  • Filetë pule (gjinjtë) - 500 gram.
  • Një tufë majdanoz.
  • Një kokë e madhe qepë.
  • Piper i bluar (mund të përdorni një përzierje specash).
  • Gatimi ose detikripë.

Kjo recetë është e ngjashme me atë të mëparshmen për nga përgatitja. I vetmi ndryshim është lloji i mishit që përdorni. Lani gjoksin e pulës dhe thajeni. Grini mishin me një mulli mishi, duke shtuar gradualisht qepën. Më pas kripë, shtoni piper. Nëse dëshironi të zvogëloni më tej përmbajtjen kalorike të kësaj pjate, mund të përdorni gjoksin e gjelit në vend të filetos së pulës. Gjithashtu do të jetë një mbushje e shkëlqyer për të bardhët e mishit të grirë. Receta është e thjeshtë, siç mund ta shihni, por rezultati do të kënaqë stomakun dhe figurën tuaj.

mbushje me mish të grirë
mbushje me mish të grirë

Dallimi midis kësaj mbushjeje dhe asaj të mëparshme do të jetë vetëm në faktin se pulës së grirë i shtohen shumë barishte të freskëta. Siç thonë ekspertët e kuzhinës, mishit të bardhë të shpendëve i pëlqen shumë zarzavatet, ndaj ta prishësh atë me një tufë majdanoz, kopër ose borzilok nuk do të funksionojë kurrë. Këtu nuk do të shtojmë asnjë kefir apo krem, mbushja do të jetë gjithsesi e lëngshme për shkak të lëngut që jep zarzavate.

Si ta bëjmë mishin e grirë më të lëngshëm

Ka disa metoda të provuara që ju lejojnë ta bëni mbushjen për të bardhat më të lëngshme dhe të butë.

Mos harroni të përdorni (nëse është e mundur) disa lloje mishi për mish të grirë. Opsioni ideal është mishi i derrit me yndyrë dhe viçi më i dobët. Por mund të merrni, siç e kemi thënë tashmë, fileto pule ose gjoks gjeli deti, mishin e grirë ta aromatizoni me shumë barishte të freskëta.

recetë për mbushje për të bardhët
recetë për mbushje për të bardhët

Shtojeni pak kefir ose krem pa yndyrë në mishin e grirë. Në raste ekstreme, vetëm ujë.

Që lëngu brenda belyashit të mos rrjedhë gjatëkoha e tiganisjes, ekziston një sekret i tillë. Së pari, ana ku ndodhet dritarja duhet të ulet në vaj. Kështu, vaji do të mbështjell menjëherë brumin, do të mbyllë vrimën qendrore, mishi i grirë do të skuqet mirë dhe lëngjet e mishit nuk do të derdhen.

Çfarë mënyre tjetër mund të merrni një mbushje me lëng për të bardhët? Receta, e cila prej kohësh është fshehur nga kuzhinierët dhe gustatorët me përvojë, është përdorimi i akullit. Ne thjesht do t'ju paralajmërojmë menjëherë - duhet të nxitoni me "paketimin" e kësaj mbushjeje në brumë. Po, dhe është më mirë të bëhen të bardha të mbyllura, dhe jo versioni i zakonshëm me një vrimë në mes.

Akulli duhet të përgatitet paraprakisht. Nëse copat janë shumë të mëdha, atëherë hidheni në një peshqir dhe ecni pak me një okllai. Mishit tashmë të rrotulluar me qepë i shtohet akulli i grimcuar. Spërkateni me erëza dhe vendoseni në qendër të rrethit të brumit. Menjëherë mbështilleni dhe zhyteni në vaj të vluar për të skuqur.

mbushje për të bardhët
mbushje për të bardhët

Shpresojmë që recetat tona të jenë të dobishme dhe të ndihmojnë familjen tuaj të mblidhet më shpesh në tryezën e së dielës dhe të shijojë sërish të bardha aromatike dhe me lëng.

Recommended: