Mënyra për të pastruar trupin në shtëpi

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 03:40

Trupi i një personi modern konsumohet shumë më shpejt për shkak të ndikimit në të nga një sërë faktorësh negativë. Ndikim të veçantë në këtë proces ka jeta e vrullshme e megaqyteteve, e cila kryhet me ritme të përshpejtuara, lodhja kronike, ndikimi tek njerëzit e teknologjisë dhe ajri i ndotur. Një ndikim i tillë reflektohet në pamjen e një personi dhe disponimin e tij. Shumë shpesh, stresi i vazhdueshëm që ndodh fjalë për fjalë në çdo hap na kërcënon me sëmundje dhe pasoja të tjera të pakëndshme.

Ndikimi negativ që ritmi modern i jetës ka te njerëzit mund të minimizohet. Kjo mund të arrihet duke pastruar trupin nga toksinat dhe toksinat, gjë që mund të bëhet në shtëpi. Kuptimi kryesor i një procedure të tillë qëndron në largimin e substancave të dëmshme nga organet dhe sistemet e trupit nëpërmjet zbatimit të ndikimeve të caktuara dhe marrjes së ushqimeve të caktuara. Kjo ju lejon të merrni një rezultat pozitiv.

Në rast se pastrimi i trupit do të kryhet nga një person në mënyrë periodike, ai me siguri do të vërejë një përmirësim nëmirëqenien. Megjithatë, ky proces kërkon disa njohuri. Marrja e tyre do t'ju lejojë të kryeni me sukses të gjitha procedurat e nevojshme në shtëpi.

Pse nevojitet kjo?

Çfarë nevoje ka njeriu për të pastruar trupin? Bërja e kësaj do të përmirësojë mirëqenien tuaj të përgjithshme. Sa të nevojshme janë këto procedura? Kushdo që dyshon në rëndësinë e zbatimit të tyre duhet të kujtojë pastrimin në shtëpi ose në vilën e tyre verore. Nuk është as e nevojshme të diskutohet për rëndësinë e tyre. E njëjta gjë mund të thuhet për trupin e njeriut. Pavarësisht aftësisë së tij për t'u vetëpastruar, ai ende pret ndihmë, sepse për shkak të kequshqyerjes dhe ekologjisë së keqe, bëhet shumë e vështirë për të që ta bëjë këtë. Si rezultat, të gjitha organet dhe sistemet tona fillojnë të punojnë fjalë për fjalë për konsumim.

Kur duhet pastruar?

Sipas studimeve të shumta shkencore, dihet se të gjitha toksinat dhe skorjet grumbullohen gradualisht në trupin tonë dhe grumbullohen në organet e brendshme të tij, në hapësirën ndërqelizore dhe në kocka. Substancat e dëmshme hyjnë në trupin tonë nga ushqimi, uji dhe ajri. Shpesh, depërtimi i tyre lehtësohet nga procedurat higjienike dhe kozmetike.

Të qenurit në trupin tonë, toksinat dhe skorjet ndikojnë negativisht në të. Ato zvogëlojnë vitalitetin e trupit dhe i heqin njeriut rininë dhe bukurinë. Momenti i fillimit të skorjeve përcaktohet shumë thjesht. Kjo tregohet nga simptoma të tilla si:

• etje e vazhdueshme ose humbje oreksi;
• probleme në punëGIT;
• plakje e shpejtë e lëkurës, dobësim i pllakave të thonjve dhe humbje e flokëve me pamje të shëndetshme;
• shfaqje e shpeshtë e reaksioneve alergjike;
• ulje në performancë;
• lodhje;
• përkeqësim dhe shpërqendrim i kujtesës;
• dhimbje koke të shpeshta;
• dobësim imuniteti;
• proceset inflamatore në gjëndrat dhjamore.

Me një rritje të vëllimit të toksinave dhe skorjeve të grumbulluara në trup, qelizat nervore fillojnë të vdesin shumë shpejt dhe funksioni i mëlçisë përkeqësohet. Substancat e dëmshme ndikojnë negativisht në funksionimin e enëve të gjakut dhe të muskujve të zemrës. Disa ekspertë besojnë se simptomat më të spikatura të skorjeve në trup janë sulmet e hershme në zemër.

Rregullat e pastrimit

Për të larguar toksinat nga trupi, duhet të kryhen të gjitha procedurat e nevojshme për të arritur një rezultat efektiv duke marrë parasysh disa rekomandime. Para së gjithash, është e nevojshme që një person që do të përmirësojë mirëqenien e tij t'i përmbahet një stili jetese të shëndetshëm. Në të njëjtën kohë, theks i veçantë nuk duhet t'i kushtohet masave për pastrimin e trupit nga toksinat dhe toksinat. Për të ruajtur rininë dhe shëndetin, si dhe për të pastruar trupin nga substancat e dëmshme, ju nevojiten:

• flini mjaftueshëm;
• hani siç duhet dhe lëvizni shumë;
• lirohuni nga zakonet e këqija;
• hani më shumë perime dhe fruta të papërpunuara, duke mos harruar ushqime të tjera të shëndetshme;
• zgjidh një vendbanim të përhershëm miqësor ndaj mjedisitlokalitet ose të jesh më shpesh në natyrë;
• minimizo përdorimin e detergjenteve sintetikë;
• pi vetëm ujë të pastër.

Kur ndiqni këto rekomandime, vlen të kujtojmë se natyra e krijoi trupin e njeriut si një sistem vetërregullues që, në mënyrë ideale, mund të eliminojë substancat e dëmshme pa ndonjë veprim shtesë.

Dhe kjo përfshin organet e pastrimit të trupit, duke përfshirë:

• zorrë;
• gjëndra djerse;
• mëlçi;
• veshkat.

Njohja me ato funksione që kryhen nga organet e pastrimit të trupit, në klasën e 3-të kryhet në mësimet e njohjes me botën e jashtme. Kështu, që në moshë shumë të hershme, një person duhet të fillojë të kuptojë mekanizmin e punës së të gjitha organeve dhe sistemeve.

Sekuenca e veprimeve

Pastrimi i trupit duhet të fillojë me zorrët. Në fund të fundit, është në këtë organ që grumbullohet sasia më e madhe e toksinave dhe toksinave. Pse po ndodh kjo? Në një person që konsumon një sasi të pamjaftueshme të ujit të pastër çdo ditë, ha ushqime jo të duhura dhe me cilësi të ulët, ushqimi në zorrët nuk tretet plotësisht. Në akumulimet e tij, fillon procesi i fermentimit dhe kalbjes, duke helmuar të gjithë trupin. E gjithë kjo çon në shfaqjen e peshës së tepërt, shfaqjen e dhimbjeve të kokës, apatisë dhe letargjisë. Në fazën tjetër, lindin sëmundje serioze, duke përfshirë edhe onkologjinë. Një person që i njeh këto fakte është mjaft serioz në lidhje me pastrimin e trupitmbetje dhe toksina.

Pas normalizimit të zorrëve duhet t'i kushtohet vëmendje mëlçisë. Ndotja e këtij organi nuk lejon që të ndodhë procesi normal i pastrimit të gjakut. Për shkak të kësaj, kjo e fundit fillon të përhapë toksina në të gjithë trupin, duke e helmuar atë. Përveç kësaj, një nga funksionet e mëlçisë është sekretimi i biliare për sistemin tretës. Kjo substancë është e nevojshme për zbërthimin e yndyrave. A mund ta përballojë një organ i ndotur detyrën e tij?

Hapi tjetër është pastrimi i veshkave. Ato janë gjithashtu një filtër natyral gjaku. Duhet pasur parasysh se pas një pastrimi të mirë të mëlçisë, veshkat fillojnë të përballen me detyrën e largimit të toksinave nga trupi.

Pas kësaj, nyjet, limfat dhe gjaku pastrohen. Duhet pasur kujdes edhe për të pastruar trupin nga parazitët. Metoda të ndryshme të pastrimit të trupit nga toksinat dhe toksinat janë përdorur nga njerëzit që nga kohërat e lashta. Mund t'i përdorni ende sot.

Receta stërgjyshore

Pastrimi i trupit në shtëpi mund të bëhet duke përdorur produkte që dikur i përdornin gjyshet tona.

Le të shqyrtojmë më të thjeshtat dhe më efektivet prej tyre:

1. Limon me hudhër. Një recetë mjaft e thjeshtë na lejon të pastrojmë trupin nga parazitët, si dhe të pastrojmë enët e gjakut nga toksinat. Përbërësit kryesorë të tij janë limoni dhe hudhra. Si përgatitet një ilaç për pastrimin e trupit? Për ta marrë atë, duhet të merrni 4 fruta agrume dhe t'i mbani në ujë të nxehtë për 10 sekonda. Pas kësajlimonët priten në dy gjysma, nga të cilat shtrydhet lëngu. Më pas përgatitet një kokë hudhër. Pastrohet dhe fërkohet në rende. Të dy përbërësit e përftuar në këtë mënyrë bashkohen dhe vendosen në një dollap për tre ditë. Pas kësaj periudhe kohore, masa që rezulton filtrohet. Ilaçi ruhet në frigorifer. Pini një lëng shërues para mëngjesit, duke e shtuar në 50 ml ujë. Për të zhvilluar kursin, do t'ju duhet të përdorni katër nga këto kompozime. E gjithë kjo do t'ju lejojë të pastroni enët aq mirë sa që një person me siguri do të ketë lehtësi në të gjithë trupin.
2. Rrush pa fara e zezë. Përgatitja e një ilaçi për pastrimin e trupit në shtëpi sipas kësaj recete nuk do të jetë e vështirë. Për ta bërë këtë, duhet të merrni 30-35 g gjethe rrush pa fara (të thata ose të freskëta) dhe t'i derdhni me një gotë ujë të valë. Pasi supa të jetë injektuar për 30 minuta, ajo duhet të kullohet. Përdoreni ilaçin 100 ml tri herë në ditë para ngrënies (25 minuta). Një zierje e tillë pastron në mënyrë të përsosur mëlçinë dhe muret e enëve të gjakut, limfën dhe zemrën, si dhe largon toksinat.

ndihmë me qymyr të aktivizuar

Që në lashtësi, sorbentët janë përdorur për të pastruar trupin. Një prej tyre është qymyri i aktivizuar, i cili ka fuqinë e mrekullueshme për të tërhequr dhe më pas mbajtur pothuajse të gjitha substancat e dëmshme në zorrët.

Si ta pastroni trupin në këtë rast? E përdorur për një kohë të gjatë, metoda është e thjeshtë dhe e sigurt, gjë që bën të mundur përdorimin e saj në shtëpi. Ai përfshin marrjen e një tablete qymyr për çdo 10 kg të peshës së një personi. Le të shqyrtojmë një shembull specifik. Dikush që peshon 80 kg do të duhet të marrë 8 tableta. Duke vepruar kështu, duhet të respektohen rregullat e mëposhtme:

• ndani marrjen në dy herë (4 tableta në mëngjes dhe të njëjtat në mbrëmje);
• bluan qymyrin para gëlltitjes;
• merr pilula me shumë ujë;
• pi 2 litra ujë gjatë gjithë ditës.

Kursi i pastrimit të trupit me qymyr aktiv duhet të jetë nga 2 deri në 3 javë. Ndalohet marrja e këtij ilaçi në rast të një ulçere ekzistuese në stomak, si dhe në prani të gjakderdhjes në traktin gastrointestinal.

receta tibetiane

Një nga sorbentët për pastrimin e trupit është orizi. Kryerja e pastrimit të trupit me të në kohët e lashta konsiderohej një nga sekretet e lamave tibetiane. Kjo metodë është mjaft e thjeshtë por shumë efektive. Për ta përdorur atë, do t'ju duhet të merrni oriz në formë të rrumbullakët dhe të grumbulloni aq lugë gjelle sa një person është i vjetër. Në mbrëmje, drithërat hidhen në një tenxhere dhe lahen. I shtohet ujë i ftohtë i zier në një vëllim të tillë që kokrrat të mbulohen plotësisht. Ena me oriz duhet të lihet në frigorifer deri në mëngjes. Pas zgjimit, nga e gjithë masa merret 1 lugë gjelle. l. oriz, i cili derdhet me ujë dhe zihet në zjarr për 5 minuta. Pajisja e pritjes është gati. Orizi që ka mbetur në tigan do të duhet të mbushet me ujë të ri. Ju do të duhet ta bëni këtë procedurë çdo ditë deri në orën 7:30 të mëngjesit derisa drithërat të mbarojnë.

Kokrrat hahen me stomak bosh, pa ngrënë asgjë më pas për 3 orë.

Duhet të kihet parasysh se një pastrim i tillë i trupit nxjerr prej tij jo vetëm kripën. I privon një personi nga kaliumi. Për të shmangur pasojat negative në formën e sëmundjeve, gjatë kësaj periudhe rekomandohet të shtoni në dietën e përditshme rrush të thatë dhe fiq, patate dhe kajsi të thata, si dhe të pini çaj me kulpër dhe mj altë.

Rezultati i një kursi të tillë pastrimi, i kryer sipas recetave tibetiane, do të jenë efektet e mëposhtme pozitive:

• lëkurë e pastër dhe çehre e bukur;
• përmirësimi i proceseve metabolike në trup;
• riparimi i qelizave të mëlçisë;
• eliminoni kërcitjen dhe dhimbjet e kyçeve;
• shfaqja e butësisë në të gjithë trupin dhe një ndjenjë e një rritje të forcës.

Pse përdoret orizi për të larguar substancat e dëmshme nga trupi? Sekreti qëndron në strukturën e kokrrave të tij. Gjatë qëndrimit të tyre në ujë, niseshteja lahet. "Rrjeta" që rezulton, duke kaluar nëpër zorrët, thith të gjitha substancat e dëmshme që hasen gjatë rrugës në zbrazëtirat e formuara.

Metodë siberiane

Si është e mundur të normalizohet puna e traktit gastrointestinal në shtëpi? Për ta bërë këtë, trupi mund të pastrohet me fara liri. Në këtë rast, do t'ju duhet të aplikoni recetën e mëposhtme për përgatitjen e ilaçit. 100 g fara liri bluhen në një mulli kafeje. Lënda e parë që rezulton derdhet me 250 gram vaj luledielli të parafinuar. Përzierja injektohet për shtatë ditë me tundje të përditshme. Si të merrni lirin për të pastruar trupin? Pije e marrëdrogë 1 lugë gjelle. l. tri herë në ditë 45 minuta para ngrënies. Duhet të tundet mirë para përdorimit. Gjatë një kursi të tillë pastrimi në dietën e një personi nuk duhet të ketë asgjë të ëmbël, niseshte dhe të skuqur. Prezenca e pjatave me perime dhe peshku është e dëshirueshme në tryezën e ngrënies.

Duhet të kihet parasysh se një ilaç i përgatitur në vaj është i ndaluar të pihet me pankreatitin, kolecistitin, si dhe në rast të përkeqësimit të kolelitiazës. Në këtë rast, përbërja përgatitet në ujë. Për këtë, fara liri në sasinë prej 1 lugë. bini në gjumë në një termos dhe krijoni me ujë të valë në një vëllim prej 1 filxhan. Merrni një infuzion prej 150 ml me fara. Ky kurs pastrimi duhet të zgjasë 2-3 javë.

Përdorimi i vajit të farave të lirit

Ekziston një mënyrë tjetër mjaft e thjeshtë për të pastruar trupin në shtëpi. Ai përfshin përdorimin e vajit të lirit. Në mëngjes është e nevojshme të pini 2 lugë gjelle. l. Lani vajin me një gotë ujë vetëm pas 30 minutash. Procesi i pastrimit të trupit pas kësaj fillon për gjithë ditën. Gjatë procedurës, një person mund të humbasë deri në 2 kg peshë. Kjo do të ndodhë nëse përdorni vajin e farës së lirit rregullisht për disa ditë.

Agjërim

Ushqimi i konsumuar nga një person është një nga burimet kryesore të toksinave dhe toksinave që hyjnë në trupin e tij. Kushdo që dëshiron të çlirojë trupin e tij nga substancat e dëmshme rekomandohet të kryejë periodikisht një procedurë agjërimi. Promovon çlirimin e burimeve energjetike të përdorura në kushte normale për tretjen e ushqimit. Falë kësaj metode, trupiaktivizimi i proceseve që synojnë largimin e substancave të dëmshme të grumbulluara.

Kujdes agjërimit është edhe sepse gjatë përdorimit të tij, toksinat dhe toksinat largohen nga i gjithë trupi, dhe jo nga ndonjë pjesë apo organ i caktuar. Një procedurë e tillë ju lejon të eliminoni mikroflora putrefaktive dhe të normalizoni metabolizmin. Përveç kësaj, agjërimi ju lejon të rivendosni elasticitetin në ligamentet dhe kyçet.

Një nga këto teknika u zhvillua nga Paul Breg. Ai rekomandoi një agjërim njëditor për 24 orë. Si kryhet procedura? Për ditën e agjërimit, duhet të refuzoni të merrni ushqime të forta. Mund të pini ujë në të cilin është shtuar mj alti. Si realizohet agjërimi? Gjatë kësaj procedure, lejohet të pihet vetëm ujë i distiluar. Kjo do të shpëlajë tërësisht të gjithë zorrën. Dalja nga uria rekomandohet te lëngjet natyrale. Përveç tyre, Breg rekomandoi të hani sallatë perimesh, e cila është e kalitur me lëng limoni. Kjo pjatë, si një panik, do të kalojë nëpër zorrë dhe do të largojë të gjitha produktet e kalbjes, si dhe qelizat e vdekura.

Rekomandimet e Profesor Neumyvakin

Gjatë hulumtimit, ky shkencëtar vuri në dukje se për të shkatërruar patologji të ndryshme dhe qeliza onkologjike, limfata e vendosur në zorrën e hollë prodhon peroksid hidrogjeni. Megjithatë, me kalimin e kohës, ky proces ndalon për shkak të bllokimit të traktit tretës. Ju mund të ndihmoni zorrën tuaj të vogël. Për këtë rekomandoi profesor Neumyvakinmarrja ditore prej 3% peroksid hidrogjeni.

Sekuenca e aplikimit të barit është si më poshtë. Së pari, një person duhet të shtojë 2 pika të këtij ilaçi në ¼ gotë me ujë dhe ta pijë me stomakun bosh. Duke parë mirëqenien tuaj, do t'ju duhet të shtoni 1 pikë peroksid çdo ditë. Si rezultat, vëllimi i tij duhet të rritet deri në 15 pika. Me një reagim normal të trupit, kjo substancë shtohet sa herë që pini ujë. Por kjo duhet të bëhet vetëm në stomak bosh. Përdorimi i peroksidit do të pastrojë në mënyrë të përsosur gjakun.