Lëngu i shegës Nar: vlerësime të ekspertëve, përfitime dhe dëme për trupin

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 03:40

Kush do të argumentojë me faktin se shega është një frut tepër i shëndetshëm, dhe përveç kësaj, është gjithashtu jashtëzakonisht e shijshme? Dhe sa e shijshme duket! Kokrrat e kuqe të ndezura në formën e pikave vendosen brenda frutave në një model të dendur. Aroma e shegës ia vlen gjithashtu vëmendje - e tillë që pështyma të rrjedhë … Një problem për dashamirët e shegës është shqetësimi për ta ngrënë atë.

Nëse nuk doni të rrezikoni bardhësinë e këmishës tuaj, por dëshironi të hani fruta, atëherë shega e freskët ka një alternativë të mirë - lëngun e shegës. Nar është kompania që do t'ju kënaqë me shijen natyrale dhe përfitimet e shegës të ruajtura në një shishe qelqi.

Përfitimet e lëngut të shegës

Shegët dhe, në përputhje me rrethanat, lëngu i duhur natyror nga këto fruta janë të pasura me vitamina C, P18, si dhe vitamina B, të nevojshme për funksionimin normal të trupit të njeriut. Vitamina C është një antioksidant i fuqishëm qëfunksioni mbrojtës, forcon imunitetin tonë, nxit një shërim të shpejtë nga ftohjet. Vitamina P është e dobishme për enët e gjakut, forcon muret e tyre, përmirëson tonin. Vitaminat B kanë një efekt të dobishëm në sistemin nervor.

Përveç vitaminave, lëngu i shegës përmban deri në 15 aminoacide, pa të cilat është thjesht e pamundur të imagjinohet jeta e njeriut. Lëngu i shegës mban gjithashtu rekordin për përmbajtjen e elementëve gjurmë si hekuri dhe kaliumi. Falë kësaj, pija ka një efekt të mirë në gjendjen e gjakut të njeriut, është në gjendje të rrisë nivelin e hemoglobinës dhe ndihmon në luftimin e anemisë. Dhe nëse përfshini lëngun e shegës në dietën tuaj të rregullt, ai mund të jetë një parandalim i mirë i hipertensionit dhe madje redukton rrezikun e një ataku në zemër.

Taninat dhe taninet, për shkak të të cilave shega ka një shije të veçantë të thartë, janë të dobishme për organet e tretjes. Vlen të theksohet se lëngu i shegës ka një efekt të lehtë diuretik, që do të thotë se do t'ju ndihmojë në luftën kundër peshës së tepërt dhe thjesht do të ndihmojë në pastrimin e trupit nga substancat e dëmshme.

Kundërindikacionet për lëngun e shegës

Pavarësisht se lëngu i shegës me të drejtë mund të quhet një derrkuc i substancave të dobishme, ai nuk u tregohet të gjithëve. Ka njerëz që në vend që të përmirësojnë shëndetin e tyre me ndihmën e kësaj pije, përkundrazi, do të ndjejnë ndikimin negativ të këtij produkti. Për faktin se ka një aciditet të lartë, lëngu i shegës nuk duhet të konsumohet nga personat që vuajnë nga ulçera peptike.stomaku, pankreatiti. Nëse aciditeti i stomakut nuk është shumë i rritur, atëherë ndonjëherë mund të përballoni një porcion lëngu, por në këtë rast është më mirë ta holloni me ujë ose me lloje të tjera lëngjesh, shega shkon shumë me karotën ose panxharin.

Gratë shtatzëna duhet të përdorin me kujdes lëngun e shegës. Gratë në pozicion këshillohen që ta hollojnë fort dhe ta pinë në sasi të vogla. Refuzimi i lëngut të shegës u këshillohet atyre që vuajnë nga kapsllëku sistematik ose hemorroidet.

A munden fëmijët?

Lëngu i shegës është një alergjen i fortë, ndaj jepini fëmijëve me kujdes. Njohja e parë e foshnjës me lëngun e shegës duhet të ndodhë jo më herët se 6 muaj. Në këtë rast, duhet të filloni me gjysmë luge çaji. Nëse reagimi i trupit të fëmijës është pozitiv: nuk ka skuqje, temperaturë, ënjtje, atëherë mund të vazhdoni ta ushqeni fëmijën me këtë pije, por nuk duhet të rrisni dozën për dy ose tre ditë të tjera. Pas disa javësh, mund ta rrisni gradualisht sasinë e lëngut të konsumuar nga fëmija në njëqind mililitra.

Ju lutemi vini re se për fëmijët është e nevojshme që lëngu i shegës të hollohet me ujë të pijshëm në përmasa një me një.

Lëng shege Nar

Lëngu i kësaj marke është i popullarizuar në Rusi për një arsye të mirë. Shqyrtimet në lidhje me lëngun e shegës Nar janë kryesisht pozitive: konsumatorët vlerësojnë përbërjen natyrale dhe shijen e ndritshme të produktit. Për më tepër, vlen të përmendet se prodhohet në Republikën e Azerbajxhanit, domethënë në vendin ku rritet shega. Kjo ështësiguron që lëndët e para të përdorura për të bërë lëngun e shegës NAR janë të freskëta dhe cilësore.

Përbërja

Lëngu i shegës Nar përmban vetëm produkt natyral me presim direkt. Për shkak të kësaj, ajo ka një tortë, shije shumë të pasur dhe aftësi ngjyrosëse. Mos u shqetësoni nëse gjurmët mbeten në enët në formën e njollave të mjedrës së kuqe - kjo në asnjë mënyrë nuk tregon praninë e aditivëve artificialë në pije. Përmbajtja kalorike e lëngut është 46 kcal për njëqind gram produkt. Gjithashtu në paketim mund të gjeni lehtësisht informacion të detajuar për përmbajtjen e vitaminave dhe mineraleve në lëng.

Storage

Në etiketën e shishes mund të gjeni edhe kushtet e ruajtjes së lëngut të shegës Nar. Nëse paketimi nuk hapet, atëherë mund të ruhet deri në 24 muaj në kushte standarde, pra në temperatura nga zero deri në 25 gradë në një vend të thatë. Megjithatë, duhet t'i kushtoni vëmendje që rrezet e diellit direkte të mos bien mbi shishe: drita ndikon negativisht në sigurinë e vitaminave në lëng.

Kur hapni paketimin pa cenuar vetitë e dobishme të produktit, ai duhet të ruhet në frigorifer jo më shumë se dy ditë.

Blerje provë

Një nga episodet e shfaqjes së njohur televizive iu kushtua zgjedhjes së lëngut më të mirë të shegës midis markave të përfaqësuara në Rusi. Ndër pretendentët për këtë titull ishin gjashtë marka: "7YA", NAR, "I", ANTIM, MR. Lëng dhe GRAND FRESH.

Gjatë raundit kualifikues, ku gjyqtarët janë blerës të zakonshëm, lëngu i shegës Nar doli të jetëmes liderëve. Konsumatorët e zakonshëm e vlerësuan shumë shijen e pijes dhe preferuan lëngun e kësaj marke të veçantë.

Megjithatë, gjatë ekzaminimit, lëngu i shegës Nar nuk e kaloi testin. Produkti u eliminua nga konkurrenca në fazën e dytë. Sipas ekspertëve, lëngu i shegës Nar nuk është lëng natyral i shegës. Pjesa vëllimore e saj në përbërjen e pijes nuk mjafton për t'u quajtur kështu.

Lëngu i shegës Nar, për fat të keq, nuk e kaloi blerjen e kontrollit, por shija e tij e pasur ende kënaq shumë blerës, sepse lëngu i kësaj marke është shumë i kërkuar në Rusi.

Si të zgjidhni

Për mënyrën e zgjedhjes së lëngut të shegës Nar, tregoi gjithashtu "Blerja testuese". Më ndihmoi të blija pijen e duhur Dmitry Nosov, fitues i medaljes së bronzit olimpik në xhudo.

• Kushtojini vëmendje paketimit: është më mirë nëse është prej xhami të errët të errët, pasi rrezet e diellit direkte mund të shkatërrojnë shumë elementë gjurmë të dobishëm.
• Nëse po mendoni se cilin lëng të zgjidhni - ekstraktim i drejtpërdrejtë apo i rindërtuar, atëherë mos ngurroni t'i jepni përparësi të parit. Po, lëngje të tilla kanë një jetëgjatësi shumë më të shkurtër se ato të rindërtuara, por ato përmbajnë shumë më tepër vitamina.
• E njëjta gjë mund të vërehet kur zgjidhni një të preferuar nga lëngu i kulluar dhe jo i pastër. Pavarësisht se opsioni i dytë humbet në pamje: mund të jetë me re ose të ketë një sediment të lehtë, por vlera ushqyese e një pije të tillë është shumë më e lartë.

Kur blini lëng shege Nar, kushtojini vëmendje çmimit të produktit: mesatarisht në Rusi është 90 rubla për litër. Nëse ju ofrohet të blini një pije me një kosto shumë më të ulët se kjo, atëherë mos harroni se koprraci paguan dy herë. Lëngu i duhur natyral i shegës nuk mund të jetë shumë i lirë. Prandaj, përpara se të ndiqni fitimet, sigurohuni që ata të mos përpiqen t'ju mashtrojnë.

Pjata me lëng shege

Sigurisht, lëngu i shegës Nar është i shijshëm dhe i shëndetshëm për t'u pirë ashtu. Kam derdhur një gotë dhe jam i lumtur. Megjithatë, mund ta përdorni si një nga përbërësit për gatimin e pjatave të ndryshme interesante. Përveç të gjitha llojeve të koktejeve dhe smoothies, marinatat për mish përgatiten nga lëngu i shegës Nar. Falë shtimit të një pije të thekur, mishi fiton një aromë unike, bëhet më i butë. Kur piqni perime të tilla si patëllxhan ose kungull i njomë, rekomandohet gjithashtu t'i lyeni me lëng shege për t'i shijuar.

Salcat shumë të shijshme përgatiten në bazë të lëngut të shegës. Në të njëjtën kohë, ka salca të ëmbla dhe pikante, varësisht se me cilën pjatë dëshironi t'i shërbeni. Në përgjithësi, ka vend të mjaftueshëm për krijimtarinë e kuzhinës, ndaj blini një shishe me lëng shege Del Nar dhe filloni të eksperimentoni.