2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 03:40
Frutat janë pa dyshim ushqimet më të shëndetshme. Ato përmbajnë një sasi të madhe të vitaminave, përveç kësaj, ato japin energji. Dhe një nga frutat më të rëndësishëm për shëndetin tonë janë kajsitë. Këto fruta të shijshme ndoshta pëlqehen nga të gjithë.
Shumë prej nesh, megjithatë, hanë vetëm tulin, duke besuar se gropa e kajsisë është e pangrënshme. Por ky është një mashtrim. Në fakt, ato mund të jenë po aq të dobishme sa tuli me lëng. Kokrrat e kajsisë janë një burim i substancave të vlefshme. Ju vetëm duhet të jeni në gjendje të zgjidhni cilat mund të hani dhe cilat jo.
Bërthama e kajsisë: E ngrënshme apo jo?
Ka vetëm një mënyrë për të treguar nëse mund të hani kokrra apo jo. Vetëm ato që nuk kanë një shije të theksuar të hidhur janë të ngrënshme. Ato duhet të jenë ose të ëmbla ose të kujtojnë disi bajamet e njohura. Nëse shija është e pakëndshme për ju, është e qartë se gropa të tilla kajsie nuk duhen ngrënë.
MegjithatëTë mbështetesh vetëm në ndjenjat e tua ende nuk ia vlen. Vizitoni një mjek për të zbuluar nëse acidi hidrocianik që përmbahet në kokrrat e kajsisë do të dëmtojë trupin tuaj. Nëse analizat janë të mira, do të jetë e mundur të hahet rreth 25-30 g të këtij produkti në ditë.
Cili është përdorimi i një grope kajsie?
Dihet prej kohësh që lëkura e kajsisë përmban substanca të veçanta që parandalojnë zhvillimin e kancerit. Megjithatë, bërthama e kajsisë në këtë rast është edhe më efektive. Duke ngrënë të paktën 3-4 copë në ditë, ju mund të zvogëloni gjasat e sëmundjes me pothuajse njëqind për qind. Ato përmbajnë një vitaminë të rëndësishme – B17, e cila depërton në qeliza dhe nëse aty gjenden ndryshime malinje, ose i shkatërron ose i shëron. Kështu, disa argumentojnë se kokrrat e kajsisë nuk janë vetëm një parandalim i shkëlqyer i kancerit, por edhe një ilaç që funksionon mirë në fazat e hershme.
Megjithatë, ia vlen t'i futni ato në dietën tuaj jo vetëm për këtë arsye. Nëse keni probleme me sistemin kardiovaskular, sigurohuni që të filloni të përdorni produktin e përmendur. Do të vini re përmirësime shumë shpejt.
Dhe në përgjithësi, gropa e kajsisë është një mjet i shkëlqyer që ndihmon për të përballuar shumë sëmundje. Bronkiti, trakeiti, nefriti, kolla e mirë - kjo është vetëm një listë e vogël e sëmundjeve që ndihmon për të kuruar.
Bërthama e kajsisë është një produkt i domosdoshëm për ushqimet e papërpunuara. Ai përmban një numër të madh substancash, të rëndësishmepër funksionimin normal të trupit tonë. 100 g të produktit përmban afërsisht 45 g yndyrna të pangopura. Dhe proteinat - deri në 25 gram. Përveç kësaj, kokrrat e kajsisë përfshijnë magnez, kalium, kalcium, fosfor dhe hekur.
Para se të filloni ta përdorni në mënyrë aktive këtë produkt, bëni një eksperiment. Hani vetëm 2. Dhe nëse shëndeti juaj nuk përkeqësohet gjatë ditës, mund të rrisni gradualisht numrin e nukleolave të ngrëna (por mos harroni dozën maksimale - 30 g).
Nëse ndjeni simptoma të pakëndshme, është më mirë të ndaloni së ngrëni kokrrat e kajsisë. Ka shumë ushqime të tjera që përmbajnë një sasi të madhe substancash të dobishme për ne.
Recommended:
A mund t'i jepen kajsitë e thata një nëne gjidhënëse: përfitimet e kajsisë së thatë, efekti i saj në traktin gastrointestinal të fëmijës nëpërmjet qumështit të gjirit, këshillat e mjekëve dhe rekomandimet për nënat me gji
Shumë njerëz e dinë se frutat e thata janë të shëndetshme. Kjo është për shkak të sasisë së madhe të vitaminave dhe elementëve të ndryshëm gjurmë në përbërjen e tyre. Si rezultat, produkte të tilla shpesh u rekomandohen nënave me gji, pasi ato janë në gjendje të forcojnë sistemin imunitar - si për veten ashtu edhe për foshnjat e porsalindura. A mund t'i jepet kajsisë së thatë një nëne gjidhënëse? Kjo është ajo që ne do të përpiqemi të zbulojmë
Përgatitja e reçelit të kajsisë nga produkte të thjeshta
Sot do të përgatisim një reçel kajsie shumë të shëndetshme që do t'ju pëlqejë ta hani si në dimër ashtu edhe në verë. Në një epidemi të ftohjes, reçeli shërues do të ndihmojë në forcimin e sistemit imunitar dhe në largimin e beriberit
Urbech nga kokrrat e kajsisë: si të gatuaj, përfitime dhe dëme
Urbech nga gropat e kajsisë nuk është i njohur për të gjithë. Kjo delikatesë preferohet nga dagestanët. Urbech është produkti i tyre tradicional. Është bërë nga farat e lirit, kikirikët, farat e kungujve, farat e kërpit. Arrat, farat e lulekuqes, gjembaku i qumështit janë të gjitha lëndë të para të shkëlqyera për të bërë një ëmbëlsirë
A mund të ha shalqi me gropa? Vetitë e dobishme dhe dëmet e farave të shalqirit
Pa përjashtim, njerëzve u pëlqen të hanë tulin e ëmbël me lëng të një kokrra të kuqe kaq të njohur si shalqiri. Shpesh lind pyetja nëse është e mundur të hahet një shalqi me kocka? Si rregull, të gjithë i hedhin, gjë që, siç rezulton, e bëjnë më kot. Në fund të fundit, vetitë e dobishme dhe të dëmshme të farave të shalqirit mbeten të panjohura për shumë njerëz
Banane për gastrit: fruta apo ilaç i ndaluar?
Gastriti sot është një sëmundje e zakonshme tek njerëzit e të gjitha moshave. Faza fillestare e saj nuk përbën një rrezik serioz për shëndetin, por zhvillimi i mëvonshëm mund të çojë në komplikime të rëndësishme. Për këtë arsye, është e nevojshme që simptomat e kësaj sëmundje të merren me shumë përgjegjësi. Komplikimet nuk do të befasohen vetëm me kalimin në kohë të parandalimit dhe trajtimit
