Shkopinj gaforre: çfarë të gatuaj?

Shkopinj gaforre: çfarë të gatuaj?
Shkopinj gaforre: çfarë të gatuaj?
Anonim

Mishi i gaforres në vitet '90 ishte një delikatesë që nuk shfaqej në tavolinat e të gjithëve. Pikërisht atëherë tavolinat u zbukuruan me shkopinj gaforre, të cilat në atë kohë ishin të pazakonta dhe kishin shije të shkëlqyer.

shkopinj gaforre
shkopinj gaforre

Me siguri shumë e dinë se nga çfarë përbëhet ky produkt. Në një mënyrë apo tjetër, por nuk ka mish gaforre në to. Ato janë bërë nga surimi (peshk i bardhë i bluar) me shtimin e proteinave, ujit, niseshtës, kripës dhe sheqerit. Megjithatë, ato janë të përballueshme dhe zonjat gatuajnë prej tyre shumë pjata origjinale dhe të shijshme.

Në tryezën festive shfaqet shpesh një sallatë me avokado dhe shkopinj gaforre, e cila është gjithashtu e shëndetshme. Avokado ekzotike është një koleksion vitaminash, proteinash, yndyrash dhe karbohidratesh.

Recetë për sallatë

Shpëlajeni mirë një gotë oriz dhe derdhni dy gota ujë të nxehtë. Pasi të vlojë, kriposeni, mbulojeni dhe lëreni në zjarr të ulët për 20 minuta. Më pas hapen enët, bëhet një gropë e vogël dhe hidhen 1-2 lugë ujë të vluar. Pas kësaj, mbulojeni me kapak dhe fikni zjarrin. Pas 7 minutash, enët mund të hapen dhe të përzihet përmbajtja. Duhet të bëjë oriz të mirë me gëzof; për një sallatë do të duhen 100 gramë.

sallatë me avokado dhe shkopinj gaforre
sallatë me avokado dhe shkopinj gaforre

Merravokado (1 copë) dhe e presim në dy pjesë. Më pas nxirreni tulin dhe priteni në copa të vogla. Kombinoni orizin e ftohur dhe misrin e konservuar (100 g). Më pas priten shkopinjtë e gaforres dhe i shtohen pjesës tjetër të përbërësve. Kastravecat e freskëta do t'i japin kësaj sallate një shije të veçantë.

Përbërësi i fundit janë vezët e ziera (3 copë). Priten në kubikë të vegjël dhe kombinohen me produkte të tjera. Kripë për shije dhe sezonin me salcë kosi ose majonezë. Sallata nuk është vetëm e shijshme dhe e shëndetshme, por edhe mjaft ushqyese.

Rrotulla

Një pjatë e tillë si role është bërë një delikatesë e preferuar për evropianët dhe amerikanët. Kjo nuk është për t'u habitur, sepse çdo amvise mund të gatuajë rrotulla ose sushi me shkopinj gaforre. Përveç kësaj, ky produkt është i lirë.

sushi me shkopinj gaforre
sushi me shkopinj gaforre

Nëse nuk ka oriz të veçantë në dorë, mund të përdorni ndonjë tjetër. Përveç kësaj, uthulla do të jetë e dobishme. Orizi nuk duhet të jetë i thërrmuar, por ngjitës. Për 1 filxhan drithëra, merrni 2 gota ujë. Përveç kësaj, do t'ju nevojiten 4 lugë gjelle uthull, 1 lugë gjelle sheqer dhe një lugë çaji kripë. Masën e lëmë të vlojë, e shtojmë tek orizi dhe e përziejmë mirë. Orizi është gati.

Duhet theksuar se shkopinjtë e gaforreve shkojnë gjithmonë mirë me kastravecat dhe peshkun. Ndonjëherë në vend të peshkut të kuq merren përbërës të tjerë, si havjar. Japonezët përdorin produkte të ndryshme për të bërë sushi - fruta, manaferra, perime dhe majonezë. Megjithatë, orizi, peshku dhe nori janë përbërës tradicionalë.

Algat duhet të vendosen në tapet. Shtroni 2/3 e orizit sipër, pastaj produktet,prerë në shirita të hollë. Rrotulloni rrotullat dhe pritini në gjashtë pjesë. Roletat shërbehen me salcë soje, xhenxhefil dhe wasabi.

Kur duhet të gatuani me nxitim, shkopinjtë e gaforreve bëhen një produkt i domosdoshëm. Ato përdoren edhe për të dekoruar tryezën festive. Duhet t'i kushtohet vëmendje vetëm përbërjes, ku në radhë të parë është surimi (peshku i grirë).

Recommended: