2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 03:40
Përdhesi është një sëmundje që prish proceset metabolike në trup. Dieta e pacientëve me përdhes ka një rëndësi të madhe, ajo ka për qëllim reduktimin e formimit të acidit urik në trupin e njeriut. Ushqimi i duhur mund të përmirësojë ndjeshëm gjendjen e pacientit, ka raste kur, falë dietës, pacientët shërohen plotësisht dhe simptomat e tyre zhduken.
përdhes. Dieta. Çfarë është e padëshirueshme për të ngrënë?
Me një sëmundje si përdhes, dieta përjashton ushqimet e pasura me purinë. Për ta bërë këtë, është e nevojshme të zvogëlohet ndjeshëm konsumi i mishit dhe pjatave prej tij, veçanërisht mishit të derrit dhe viçit. Me një sëmundje të tillë, është e dëshirueshme t'i jepet përparësi qengjit, pasi përmban një sasi të vogël purine, krahasuar me mishin e derrit dhe viçit. Mëlçia, veshkat dhe mushkëritë janë gjithashtu të pasura me purina, domethënë është gjithashtu e dëshirueshme që këto të brendshme të përjashtohen nga dieta juaj. Është e nevojshme të përjashtohen plotësisht produkte të tilla si salcice dhe një shumëllojshmëri e mishrave të tymosur. Gjithashtu nuk rekomandohet përdorimi i lëngut të mishit dheenët e bazuara në të. Vlen të kufizohet konsumi i shpendëve, peshkut dhe ushqimeve prej tyre, veçanërisht kjo vlen për produktet e peshkut të kripur. Bishtajoret, disa lloje manaferrash (mjedra, manaferrat, fiqtë dhe rrushi) dhe kërpudhat janë gjithashtu plotësisht të përjashtuara nga dieta. Është e padëshirueshme të hahet lëpjetë, spinaq dhe marule, si dhe të përjashtohen mustarda, piperi i zi dhe erëzat e ndryshme, përveç gjethes së dafinës dhe uthullës.
Pijet si kakao dhe kafeja janë plotësisht të përjashtuara. Çaji i zier nuk duhet të jetë shumë i fortë me një sëmundje të tillë si përdhes. Dieta përjashton edhe alkoolin, në asnjë rast nuk duhet konsumuar, sepse thjesht vonon largimin e acidit urik nga trupi i njeriut. Prandaj, duhet të përmbaheni plotësisht nga pirja e alkoolit.
Dieta ka për qëllim parandalimin e shfaqjes së peshës së tepërt, sepse me peshë të tepërt, nxjerrja e acidit urik është e vështirë. Kjo do të thotë, pacientët duhet të kufizojnë konsumin e ushqimeve dhe ushqimeve me yndyrë. Është gjithashtu e rëndësishme të theksohet se në asnjë rrethanë nuk duhet të jeni të uritur.
Dietë për përdhes. Menuja
Menuja e një diete të tillë është mjaft e larmishme, është e rëndësishme vetëm të përjashtohen produktet e mësipërme. Me një sëmundje të tillë si përdhes, dieta siguron një pije të bollshme. Komposto të ndryshme, zierje perimesh dhe trëndafili janë të dobishme.
Ujërat alkaline rekomandohen gjithashtu për të nxitur zbërthimin e përbërjeve të ndryshme të acidit urik dhe për të parandaluar depozitimin e uratit në kyçe.
KurPër sëmundje të tilla si përdhes, dieta bazohet në ngrënien e perimeve si domatet, panxhari, kastravecat dhe karotat. Gjithashtu shumë i dobishëm për mandarinat, limonët dhe portokallet për përdhes. Dieta përfshin gjithashtu përdorimin e qumështit dhe produkteve të qumështit, duke përjashtuar vetëm djathrat me yndyrë. Këshillohet të hani vezë, arra dhe ushqime që përmbajnë yndyrna bimore.
Vlen të theksohet se me një sëmundje të tillë si përdhes, dieta duhet të jetë e ekuilibruar. Nuk duhet të hani tepër ose të vdisni nga uria, por ndonjëherë mund t'i trefishoni ditët e agjërimit.
Recommended:
Çfarë është rezultati i aminoacideve? Është e rëndësishme të dini
Çdo person duhet t'u përmbahet disa normave dietike. Nuk ka nevojë të hani vazhdimisht ushqime të shpejta dhe të injoroni perimet dhe frutat. Vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet ushqimeve proteinike, sepse mungesa e aminoacideve në dietë sjell shumë probleme për trupin e njeriut
Proteina në produkte: përmbajtja është e rëndësishme, por sasia totale në ditë është më e rëndësishme
Deri në moshë madhore, rekomandohet shumë të mos i mbani fëmijët në një dietë vegjetariane, edhe nëse prindërit janë kundërshtarë ideologjikë të produkteve shtazore. Një trup në rritje ka nevojë për proteina, dhe është më mirë nëse kjo proteinë është shtazore. Përthithet në mënyrë shumë më efikase. Sa proteina gjendet zakonisht në ushqime? Përmbajtja pasqyrohet mjaft saktë në etiketa, megjithëse jo të gjitha të dhënat mund t'u besohen
Sa e rëndësishme është përmbajtja e yndyrës së kremit për rrahjen e kremit. recetë krem pana
Ka shumë gustatorë që preferojnë ëmbëlsira të ëmbla me krem pana të ajrosur dhe delikate. Përmbajtja e yndyrës së një kremi të tillë është shumë më e ulët se ajo e bërë nga gjalpi. Kremi i rrahur duket i paraqitshëm dhe ju bën të dëshironi të shijoni ëmbëlsirën
Cilat ushqime përmbajnë magnez dhe pse është e rëndësishme t'i hani ato rregullisht?
Çrregullimet e shpeshta të ritmit të zemrës, ngërçet dhe spazmat e muskujve mund të jenë shenjat e para të mungesës së këtij elementi gjurmë. Për të parandaluar që kjo të ndodhë, duhet të dini se cilat ushqime përmbajnë magnez në një sasi të mjaftueshme për funksionimin normal të trupit
Cilat ushqime përmbajnë vitaminë A? Pse është e rëndësishme?
Vitamina A është shumë e rëndësishme për trupin tonë. Çfarë duhet të hani për të siguruar që të merrni mjaftueshëm nga kjo vitaminë?
