Tost me vezë: Ide interesante për mëngjes

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 03:40

Tosti me vezë është një ide e shkëlqyer mëngjesi për fëmijët dhe të rriturit. Si t'i gatuani ato? Varet vetëm nga imagjinata juaj. Për t'i bërë ato nuk është e nevojshme të keni një toster në kuzhinë! Sot do të mësojmë se si të gatuajmë dolli të shijshme me një vezë në një tigan. Ne ofrojmë të shqyrtojmë disa opsione - nga e thjeshta në më komplekse; edhe e ëmbël edhe e shijshme.

Për mëngjes për fëmijë

Nëse është e vështirë të ulësh një nervoz në tavolinë në mëngjes në mënyrë që ai të hajë mëngjes, atëherë armotohu me këtë recetë. Mëngjesi është gjëja kryesore në dietë dhe në asnjë rast nuk duhet ta refuzoni atë. Dolli i ëmbël me vezë do të tërheqë çdo fëmijë. Këtu nuk do të ketë asgjë të tepërt, vetëm gjëra të dobishme: bukë, vezë pule, mj altë.

Përbërësit:

• 4 feta bukë;
• vezë pule;
• lugë gjelle qumësht;
• lugë gjelle mj altë.

Nëse mj alti është vetëm i ëmbëlsuar, do t'ju duhet fillimisht ta shkrini në një banjë uji. Nëse nuk ka fare mj altë, përdorni sheqer, do t'ju duhet vetëm një vezëgjysmë luge gjelle.

Bëjmë dolli për fëmijë

Procesi më poshtë:

1. Veza duhet të futet në një tas, në të cilin do të jetë e përshtatshme të zhyteni një copë bukë pa e thyer.
2. Përzieni vezën me qumësht dhe mj altë/sheqer, rrihni me kamxhik.
3. Nxehni vajin e lulediellit në një tigan.
4. Luteni çdo copë bukë nga të dyja anët në vezë, skuqeni edhe nga të dyja anët.

Para se t'i servirni, tostat e tilla me vezë mund t'i lyeni me gjalpë, i derdhni me reçel. Në çdo rast, do të dalë shumë e shijshme, dhe më e rëndësishmja - e kënaqshme, me një përmbajtje të lartë të proteinave dhe karbohidrateve - ajo që ju nevojitet për zgjimin e mëngjesit të trupit.

Tast me vitamina

Kjo recetë e tosit me vezë do të forcojë sistemin tuaj imunitar. Ato mund të hahen si për mëngjes ashtu edhe në drekë me supë. Është ideale të përgatisni bukë të tillë në verë, kur ka një bollëk barishtash të freskëta, por në dimër kjo pjatë do të ndihmojë në kapërcimin e ftohjes, si dhe në mbrojtjen nga bakteret patogjene gjatë gripit. Përveç kësaj, receta e propozuar e bukës së bukës do t'u pëlqejë të gjithëve, sepse është shumë e shijshme.

Çfarë ju nevojitet për gatim:

• 4 feta bukë;
• dy vezë pule;
• kopër, majdanoz, qepë jeshile;
• karafil hudhër;
• pak kripë.

Dhe përsëri, një minimum përbërësish. Por ata bëjnë dolli të përsosur që ju dëshironi të bëni përsëri dhe përsëri.

Gatim dolli me "vitaminë"

Si është bërë?

1. Së pari, le të bëjmë një përzierje, nëtë cilën do ta zhysim bukën. Pritini imët zarzavatet, rrihni vezën në të, shtoni kripë dhe përzieni mirë.
2. Qëroni hudhrën, fërkojeni në anët e forta të fetave të bukës, kjo do t'i japë bukë të thekur një shije të veçantë. Mos u shqetësoni për frymëmarrjen e freskët, sepse një sasi e tillë hudhre nuk do të ndikojë në asnjë mënyrë.
3. Luteni secilën pjesë në përzierje vetëm nga njëra anë, skuqeni të njëjtën anë në një tigan. Ndërsa është skuqur, shpërndani në mënyrë të barabartë pjesën tjetër të përzierjes së vezëve në anët e dyta të copave, kështu që nuk do të ketë thërrime shtesë të zarzavate. Skuqini edhe anën tjetër.

Do të jetë shumë e shijshme t'i servirni toste të tilla me një vezë me salcë kosi, kremoze ose salcë tjetër jo pikante, e butë.

Tost për dhëmbët e ëmbël

Një tjetër variant dolli që fëmijët do ta pëlqejnë. Është gjithashtu dolli perfekt për njerëzit që duan ëmbëlsirat. Kështu, mëngjesi do të bëhet jo vetëm një pjesë e domosdoshme e ditës, por edhe një ngjarje e këndshme e mëngjesit. Vakti i mëngjesit do të jetë jo vetëm i shijshëm, por edhe i shëndetshëm.

Përbërësit:

• katër feta bukë;
• dy vezë pule;
• një grusht rrush të thatë;
• lugë gjelle sheqer;
• lugë gjelle mj altë;
• pesëdhjetë gram gjalpë;
• reçel ose reçel.

Përgatitja e bukës për dhëmbin e ëmbël

Në çdo fetë bukë, priteni tulin në formë zemre, të rrumbullakët, surrat ose ndonjë formë tjetër. Por mos e hiqni të gjithë pulpën, vetëm qendrën, skajet duhet të jenë të ngushta. Skuqini figurat e gdhendura në gjalpë deri në kafe të artë. Vendosenipeshqir letre për të kulluar vajin e tepërt.

1. Përzieni vezët me sheqer dhe rrush të thatë.
2. Vendosni në tepsi fetat e bukës nga të cilat janë prerë figurat. Derdhni përzierjen e vezëve në qendër të secilës pjesë, skuqeni nga të dyja anët.
3. Para se t'i shërbeni, lyejini bukë të thekurit me mj altë dhe mesit të skuqura me reçel ose reçel.

Tast në një tigan me vezë, djathë dhe proshutë

Ky mëngjes do të tërheqë gjysmën e fortë të njerëzimit. Ky është me të vërtetë një mëngjes shumë i përzemërt dhe me shumë kalori, i cili me siguri nuk do t'ju lejojë të keni uri në intervalin para drekës.

Përbërësit:

• katër feta bukë;
• dy vezë pule;
• katër copa djathë - madhësia e fetave të bukës dhe e njëjta madhësi e katër fetave proshutë;
• domate;
• një majë kripë.

Disa bëjnë tost me vezë dhe djathë pa proshutë dhe domate. Bëj si të duash.

Gatim tost me proshutë dhe djathë

Nuk ka absolutisht asgjë të komplikuar këtu:

1. Thyeni vezët në një tas, shtoni pak kripë.
2. Prisni domatet në katër rrathë. Nëse nuk e përdorni, atëherë kaloni këtë moment.
3. Vendosni djathin në një copë bukë, sipër me një copë domate dhe proshutë (opsionale pa proshutë), mbulojeni me një copë bukë të dytë. Bëni një sanduiç të dytë si ky.
4. Luteni çdo sanduiç bujarisht nga të dyja anët në vezë, skuqeni në vaj luledielli deri në kafe të artë.

Por oreks!