Receta norvegjeze: salmon i pjekur në skarë

Receta norvegjeze: salmon i pjekur në skarë
Receta norvegjeze: salmon i pjekur në skarë
Anonim

Salmoni (salmoni i Atlantikut) është një peshk që vlerësohet në gatim (në veçanti, në ushqimin dietik), sepse është i pasur me të gjitha aminoacidet, elementët gjurmë dhe vitaminat e nevojshme për trupin e njeriut. Plus, ky salmon pa yndyrë tretet lehtë.

Sot do të shikojmë se si përgatitet salmoni i pjekur në skarë. Shumë kuzhinierë pohojnë se ky peshk është një produkt kaq i gjithanshëm sa duhet të përpiqeni të mos jeni në gjendje të gatuani një pjatë cilësore prej tij.

Salmon i pjekur në skarë
Salmon i pjekur në skarë

Pra, le të fillojmë.

1. Biftek salmon i pjekur në skarë.

Përbërësit: një kilogram salmon norvegjez. Për marinadën: një lugë gjelle sheqer, gjysmë luge piper të zi, dy gota salcë soje, dy lugë vaj vegjetal. Për salcën: një litër ujë, një gotë sheqer, një gotë salcë soje, një rrënjë të vogël xhenxhefili të grirë, një gotë verë të bardhë, dy lugë niseshte.

Peshku pritet në biftekë, të cilët derdhen me marinadë dhe lihen për disa orë. Salmoni i Atlantikut më pas mbështillet në fletë metalike dhe piqet në skarë për rreth pesëmbëdhjetë minuta.

Ndërkohë përgatisni salcën. Për ta bërë këtë, përzieni të gjithë përbërësit përveç verës dheniseshtenë, masën e vendosim të ziejë dhe vetëm më pas shtojmë niseshtën e përzier me verë, pas së cilës salca hiqet menjëherë nga zjarri.

biftek salmon i pjekur në skarë
biftek salmon i pjekur në skarë

2. Salmon i marinuar i pjekur në skarë.

Përbërësit: treqind gramë fileto salmoni, një lugë gjelle vaj ulliri, lëng nga gjysmë limoni, erëza për peshkun dhe kripë e piper për shije, kaperi.

Filetot e salmonit marinohen fillimisht. Për ta bërë këtë, përgatitni një marinadë për peshkun e pjekur në skarë nga vaji i ullirit, erëza, piper dhe kripë, si dhe lëng limoni. Peshku lihet në këtë përzierje për pesëmbëdhjetë minuta, pastaj piqet në skarë për dy minuta nga secila anë. Dekoroni pjatën me feta limoni dhe kaperi.

3. Salmon i butë i pjekur në skarë.

Përbërësit: pesëqind gram fileto salmon, dy lugë vaj ulliri, një e verdhë veze, kripë dhe erëza sipas shijes, kopër.

Filetat lahen, thahen dhe priten në katër pjesë. Limonit derdhet me ujë të vluar, pritet në dy pjesë, njëra prej të cilave pritet në copa të vogla dhe nga e dyta shtrydhet lëngu.

marinadë peshku i pjekur në skarë
marinadë peshku i pjekur në skarë

Peshku fërkohet me erëza dhe kripë dhe lihet në një vend të ftohtë për një orë.

Ndërkohë e verdha përzihet me gjalpin dhe çdo copë salmon zhytet në masë. Salmon i pjekur në skarë për pesë minuta nga secila anë.

Shërbimi i një pjate me limon dhe kopër të grirë.

4. Salmon me limon.

Përbërësit: katër copa salmon, një limon, tre lugë vaj ulliri, kripë dhe piper.

Peshku lahet dhe thahet, më pas spërkatet me lëng limoni, spërkatet me piper dhe vendoset në vend të ftohtë. Për gjysëm ore. Pastaj copat e salmonit lyhen me vaj dhe vendosen sërish në një vend të ftohtë për dhjetë minuta.

Salmon i pjekur në skarë për dhjetë minuta në secilën anë. Pjata spërkatet me kripë dhe zbukurohet me limon përpara se të shërbehet.

Duhet thënë se vetë norvegjezët rekomandojnë gatimin e këtij peshku në atë masë sa të mbetet pak i papërpunuar brenda.

Kështu, salmoni i Atlantikut, me vetitë dhe cilësitë e tij unike, përdoret gjerësisht në ushqimin dietik. Gatimet e përgatitura prej tij rekomandohen të konsumohen kryesisht nga ata që kanë sëmundje të zemrës dhe gjëndrës tiroide.

Recommended: