Kursi kryesor 2024, Nëntor
Manaferrat Acai: Përfitimet dhe Kundërindikimet
A janë të shëndetshme manaferrat ekzotike acai? Rreth këtyre frutave flitet shumë se konkurrenca me njëri-tjetrin dëshmon për vetitë e tyre të pazakonta. Çdo gjë ekzotike është e diskutueshme. Çfarë mund të thuhet për Acai? Le ta kuptojmë. Ndoshta kjo është pikërisht ajo që po kërkoni
Zbuloni sa ml ka në një gotë, çfarë janë gotat
Përdorimi i gjerë i gotave me faseta ka çuar në faktin se ato janë bërë pajisja më e zakonshme për matjen e sasisë së përbërësve për çdo pjatë. Pasi zbuloi se sa ml të një produkti të caktuar ka në një gotë, ishte e mundur të filloni gatimin
150 gram sheqer: sa është në enët e zakonshme për çdo amvise
Shumë amvise kanë pyetje, për shembull: 150 gram sheqer - sa është në të vërtetë në masën e zakonshme të volumit, lugë gjelle apo një gotë? Cili është ndryshimi midis vëllimit të kripës së gurit dhe kripës së jodizuar? Çfarë është një "majë"? Le të përpiqemi të kuptojmë se kjo nuk është aspak një çështje dytësore
Dardhat me HB: veti të dobishme, efekte tek fëmija nëpërmjet qumështit të nënës, përfitime, dëme dhe receta të dobishme
Çdo nënë kujdeset për shëndetin e fëmijës së saj, ndaj është shumë e rëndësishme të zgjedhë dietën e duhur për një grua në gji, në mënyrë që të mos dëmtohet foshnja. Në kuadrin e këtij artikulli, ne do të shqyrtojmë efektin e një dardhe në trupin e brishtë të fëmijëve
Harta teknologjike e pjatës: veçoritë dhe rregullat për përpilimin
Harta teknologjike e pjatës ka një rëndësi të madhe gjatë gatimit. Duhet të shkruhet saktë, dhe të gjitha hollësitë e përgatitjes janë të shkruara në të
Karbohidratet e thjeshta dhe komplekse: cili është ndryshimi, lista e ushqimeve
Karbohidratet janë lëndët ushqyese që trupi juaj ka nevojë për të funksionuar siç duhet. Ata na japin energji. Megjithatë, kur i konsumojmë këto elemente me ushqim, jo gjithmonë mendojmë se si kjo mund të ndikojë në trupin tonë. Fakti është se ka karbohidrate të thjeshta dhe komplekse që mund të ndikojnë në trupin tonë në mënyra të ndryshme
Rukola: përfitimet dhe dëmet, vitaminat dhe mineralet, përdorimi në gatim
Kohët e fundit, rukola u shfaq në tavolina, e cila më parë konsiderohej thjesht një bar i padëmshëm. Gustatorët modernë thonë: shija e rukolës është një kombinim i erëzave, aromës së shijshme dhe vetive shëruese. Ne ofrojmë të flasim për përfitimet e bimës, rreziqet e saj. Si një bonus i këndshëm - disa receta me rukolë
Salcice vjeneze: përbërja, si të zgjidhni, recetë
Salçiçet nuk mund të quhen produkt i mendimit modern. Receta e sallamit që i bëri të famshëm dhe që përdoret edhe sot i përket Johann Georg Laner. Produkti u prezantua për publikun në Vjenë në 1805
Hurma e fikut: foto, kalori, përfitime dhe dëme
Hurma e fikut është një depo vitaminash dhe mineralesh. Kokrra portokalli ndihmon për të hequr qafe shumë probleme shëndetësore. Përdoret gjithashtu për humbje peshe dhe qëllime kozmetike
Përparësitë e produkteve të markës Green Giant
"Gjigandi i Gjelbër" di shumë për delikatesat. Marka e famshme botërore ka legjendën e saj, sipas së cilës gjiganti jeton në një luginë me diell dhe rrit perimet më të shijshme në botë. Marka i përket korporatës së njohur amerikane General Mills, e cila është e specializuar në prodhimin e produkteve ushqimore që nga viti 1856
Opsionet e mëngjesit: ide interesante, recetat dhe komentet më të mira
Le të shohim një shumëllojshmëri opsionesh për mëngjes. Në këtë artikull do të gjeni shumë ide interesante që do t'ju ndihmojnë ta bëni vaktin tuaj të mëngjesit të ndritshëm, të paharrueshëm, të shijshëm
Peshku më helmues në botë: një foto me një përshkrim
Tema e këtij artikulli do të jetë peshku më helmues në botë. Ne do të shohim se ku gjenden dhe do t'ju tregojmë se çfarë duhet bërë për të lehtësuar vuajtjet e një personi që është bërë viktimë, madje edhe për t'i shpëtuar jetën. Në mënyrë paradoksale, ka edhe banorë të tillë të deteve që ndërthurin në trupin e tyre helmin vdekjeprurës dhe mishin e shijshëm
Krem kosi "Goryanka" - përfitimet, përbërja, rishikimet
A keni qenë ndonjëherë kështu - vini në dyqan për salcë kosi dhe nuk dini çfarë të blini. Nga një sërë markash që prodhojnë këtë produkt, sytë shkojnë gjerësisht. Cili duhet të preferohet? Cila salcë kosi do të kënaqë me shijen e saj dhe do të përfitojë trupin? Për të zgjedhur njërën prej kompanive, këshillohet të lexoni për secilën prej tyre, të krahasoni vlerësimet e konsumatorëve, të zbuloni se ku prodhohet produkti etj. Le të flasim për një nga markat e salcë kosi - "Goryanka&qu
Sekretet e gatimit të orizit "kamolino"
Orizi "kamolino" importohet në Rusi nga Egjipti, ku rritet sipas rregullave të caktuara. Menjëherë pas vjeljes, kokrrat bluhen dhe më pas trajtohen me vaj vegjetal. Falë kësaj, orizi fiton një aromë të këndshme dhe shije të pazakontë
Kripë Adyghe "Abadzekhskaya": përbërja, përfitimet dhe dëmet
Çfarë është kripa Adyghe "Abadzekhskaya"? Pse ky produkt është kaq i popullarizuar në fshatrat e Kaukazit dhe çfarë përfitimesh dhe dëmesh mund të sjellë ky produkt në trupin e njeriut? Të gjitha këto pyetje do të përgjigjen në detaje në artikull
Indeksi glicemik i kefirit. Përfitimet, dëmet dhe normat për përdorimin e produktit
Nga ky artikull do të mësoni për indeksin glicemik të kefirit, produktit më të njohur të qumështit të fermentuar. Përveç kësaj, do të jepet informacion për përbërjen e tij kimike, vetitë e dobishme dhe të dëmshme që duhet të merren parasysh gjatë përdorimit
Kush shpiku petët e menjëhershme: historia e shpikjes
Petët e çastit janë një produkt që përhapet shumë shpejt në mbarë botën. Është shumë popullor në mesin e klasave të ndryshme të njerëzve. Por kush e krijoi një pjatë kaq të mrekullueshme? Kur e ka menduar dhe çfarë ka përdorur për të?
A është e mundur të ngrini sallam në frigorifer?
A është e mundur të ngrini sallam në frigorifer? Pyetja është e rëndësishme, veçanërisht gjatë pushimeve apo promovimeve të çmendura nëpër dyqane. Është e rëndësishme të kuptohet se jo të gjitha salsiçet janë të përshtatshme për këtë proces. Cilat salcice mund të ngrihen?
A është e mundur të ngrini mish të zier: rekomandime dhe këshilla
Çdo zonjë përballet me një fenomen të tillë si mungesa katastrofike e kohës. Dhe sigurisht, para së gjithash, lind pyetja për ushqimin e duhur të familjeve në kushtet aktuale. Perimet e grira, djathi, kërpudhat e skuqura mund të futen në frigorifer. Në momentin e duhur, e gjithë kjo shndërrohet menjëherë në një rosto për supë, lëng mishi ose mbushje për një byrek. A është e mundur të ngrini mishin e zier?
Rregullat e ruajtjes dhe jetëgjatësia e kripës. GOST R 51574-2000. Kripë e ushqimit
Sot është e vështirë të imagjinohet gatimi pa një përbërës të tillë si kripa. Është përdorur në vende të ndryshme që nga kohërat e lashta. Edhe pse ka një jetëgjatësi të gjatë, ka ende disa rregulla për ruajtjen e tij
Majonezë "Ëndrra e amvise" - salcë perfekte për çdo pjatë
Menyja e një personi modern nuk është e plotë pa shtimin e majonezës. Me të lyhen sallatat, me të lyhen hamburgerët, disa ia shtojnë edhe borschit. Majoneza "Houses' Dream" do të jetë ideale për të gjitha këto pjata. Ka disa varietete që mund të plotësojnë nevojat edhe të gustatorëve më të sofistikuar. Llojet dhe përbërja e majonezës "Ëndrra e shtëpive" përshkruhen në artikullin më poshtë
Erëza "Kamis". Si ta ktheni një pjatë në një kryevepër?
A ju pëlqen të eksperimentoni në kuzhinë? A tregoni me dëshirë imagjinatën kur përgatitni këtë apo atë pjatë, duke përmirësuar recetën tuaj pa pushim? Çfarë mund të ndihmojë për ta bërë pjatën tuaj unike? Çfarë do ta bëjë vaktin të paharrueshëm? Epo, sigurisht, erëza. Një shumëllojshmëri erëzash, me të vërtetë, mund të ndryshojnë rrënjësisht shijen e një pjate, t'i japin asaj një aromë të ndritshme, ta bëjnë atë më pikante. Dëshironi të shijoni gatimin? Erëzat "Kamis" mund të bëhen asistenti juaj
Si të hamë pica sipas rregullave të mirësjelljes? Mjete apo duar?
Pica konsiderohet me të drejtë një nga pjatat më të zakonshme në mbarë botën. Ata e duan atë në shtëpi - në Italinë me diell, ata e hanë atë me kënaqësi në Amerikën e Veriut. Megjithatë, ende nuk ka një përgjigje të qartë për pyetjen se si të hahet pica në mënyrë korrekte. A mendoni shpesh edhe ju për këtë? Le të përpiqemi ta kuptojmë së bashku
A është hikërror i shëndetshëm? Cili është përdorimi i hikërrorit?
Ky artikull do të flasë nëse është e dobishme të hani hikërror. Më vete, do të diskutohet nëse mund të përzihet me qumësht dhe kefir, si dhe se si përbërja e produktit ndihmon në përmirësimin e trupit dhe humbjen e peshës
Majonezë "Maheev": përbërja, përshkrimi dhe përmbajtja e kalorive
Majoneza është një salcë e bardhë që ka një shije dhe aromë specifike. Në ditët e sotme, një produkt i tillë përdoret në shumë pjata. Për shembull, në sallata, hot dog, pica, ëmbëlsira shtëpiake dhe të tjera. Përveç kësaj, majoneza shtohet gjithashtu si salcë në pjatën kryesore, ushqimet e mishit dhe peshkut, produkteve gjysëm të gatshme dhe kanapeve. Asnjë tryezë pushimi nuk është e plotë pa këtë produkt
Petët me vezë "Rollton": receta, përbërje, kalori
Shumë amvise i kanë vlerësuar prej kohësh petët me vezë Rollton. Recetat me të ndihmojnë në përgatitjen e supave, sallatave, mezeve dhe pjatave të para. Të gjitha janë shumë të shijshme dhe të shijshme. Ne ofrojmë receta për pjatat e dyta dhe të para me petë Rollton, pulë, kërpudha dhe perime
Yndyra e lepurit: aplikimi, përfitimet dhe dëmet, shija
Pulpa e lepurit konsiderohet si një nga varietetet më të dobishme të mishit. Ai përmban një sasi të vogël të lipideve. Një produkt i tillë rekomandohet për njerëzit me sëmundje të ndryshme që duhet t'i përmbahen një diete. Yndyra e lepurit është gjithashtu një lloj ushqimi i vlefshëm. Ndryshe nga yndyra e qengjit ose viçit, ajo ka shumë cilësi të dobishme
Mishi australian: veçoritë e mishit
Kur porosisim një biftek me lëng viçi në një kafene apo restorant, shpesh mendojmë se pse mishi i viçit nuk del kurrë kaq i shijshëm dhe i lëngshëm në shtëpi. Fakti është se çdo restorant që respekton veten zgjedh varietetet më të mira të mishit. Në mënyrë që bifteku i përfunduar të shkrihet në gojën tuaj, duhet të merrni fibra shtazore me shtresa të holla uniforme yndyre, me fjalë të tjera, mermer
Bërthama e hikërrorit: përbërja, vetitë e dobishme dhe sekretet e gatimit
Shumë prej nesh kanë dëgjuar tashmë se hikërrori quhet "mbretëresha" dhe konsiderohet si një nga drithërat më ushqyese, më të shëndetshme dhe të shijshme. Kjo për shkak të përbërjes interesante të drithërave, efektit të saj të dobishëm në trupin e njeriut dhe shpejtësisë së përgatitjes. Për herë të parë, njerëzit mësuan për këtë produkt në Indinë Veriore. Dhe vetëm vite më vonë ai erdhi tek popujt tanë dhe u kthye në produktin më të kërkuar dhe më të popullarizuar në mesin e sllavëve
Cili është indeksi glicemik? Indeksi glicemik i drithërave
Njerëzit me diabet janë të detyruar të ndjekin një dietë ditore të bazuar në përdorimin e ushqimeve me pak karbohidrate, të numërojnë kaloritë dhe të monitorojnë indeksin glicemik të ushqimeve në dietën e tyre. Vetëm në këtë rast, ushqimi i tyre mund të quhet i sigurt. Por, para se të përpiloni një menu, duhet të studioni në detaje indeksin glicemik të drithërave të bëra nga lloje të ndryshme drithërash
Mj altë Akkuray: veti dhe foto të dobishme
Me siguri shumë prej jush kanë dëgjuar për një bimë shumëvjeçare të lulëzuar si psoralea drupes. Kjo bimë është përdorur prej kohësh dhe me mjaft sukses në fusha të tilla si kozmetologjia dhe mjekësia. Megjithatë, ajo fitoi famë të vërtetë për faktin se mj alti akkuray merret nga poleni i tij. Pas leximit të këtij artikulli, do të mësoni për vetitë e dobishme të këtij produkti unik të bletarisë
Kush duhet të hajë banane dhe kur? Përfitimet dhe dëmet e produktit
Ndër frutat tropikale përgjithësisht të disponueshme në tregun vendas, një nga vendet kryesore zënë bananet. Përfitimet e përdorimit të tyre nuk janë të njohura për të gjithë. Shumica e njerëzve i blejnë dhe i hanë ato thjesht për vlerat e tyre ushqyese (është një nga frutat më ushqyese) dhe shijen e shkëlqyer
Sa bukur të palosësh pecetat në tavolinë
Mund të vendosni disa vazo të bukura me peceta në tryezë ose t'i shtroni me kujdes në një formë të bukur. Si ta bëjmë këtë, ne do të tregojmë në këtë artikull
Frutat dhe manaferrat e konservuara: veçoritë, recetat, vetitë dhe komentet
Nuk duhet të jeni biolog për të kuptuar se luleshtrydhet, qershitë ose mollët tuaja të konservuara janë shumë më të shëndetshme se frutat me kusht të freskëta, me shkëlqim dhe pa vrima krimbash nga supermarketi. Dhe ka prova shkencore për këtë
Fruta jugore: emra, përshkrim me foto, shije, kalori dhe veti të dobishme
Shumë njerëz pëlqejnë të hanë fruta të pjekura dhe me lëng. Në Rusi, dardha dhe mollët hahen më shpesh, por përveç tyre, ka shumë fruta dhe manaferra ekzotike jugore. Disa mund të gjenden në raftet e supermarketeve, ndërsa të tjerat mund të shijohen vetëm në vendet e nxehta
Grejpfrut me kalori pa lëvozhgë
Perimet dhe frutat duhet të jenë të pranishme në dietën e çdo personi, por nëse të gjithë i njohin përfitimet e të parës, atëherë mund të lindin pyetje për disa fruta. Për shembull, a është grejpfruti i shëndetshëm? Përmbajtja kalorike e këtij fruti është jashtëzakonisht e ulët, dhe për këtë arsye shumë vajza e hanë atë, pavarësisht nga preferencat e shijes. Shija e hidhur mund të duket specifike
Si të hani avokado? A duhet të qëroj një avokado? Enët me avokado
Avokado është një frut unik ekzotik që është shumë i dobishëm për trupin e njeriut. Ai përmban një sasi të madhe të vitaminave dhe mineraleve
Orizi: veti të dobishme dhe kundërindikacione
Ndër cilat kombe janë më shumë njëqindvjeçarë? Burime të ndryshme japin statistika të ndryshme. Në një mënyrë apo tjetër, por vendet e para shpesh shkojnë në Japoni dhe Kore, Kina shkon me një diferencë. Lind një pyetje e arsyeshme: çfarë hanë? Dhe përgjigja më e qartë: Fig. Sigurisht, përveç tij, dieta e tyre përmban një sasi të madhe peshku dhe ushqim deti, si dhe perime. Pra, është e pamundur t'i atribuohet një rol kaq të mrekullueshëm kësaj drithëra. Megjithatë, orizi është i mirë
Sa kalori ka karkaleca? Përbërja kimike dhe vlera ushqyese e karkalecave
Ushqimet e detit kanë fituar prej kohësh famë si një delikatesë për shkak të shijes së tij të hollë. Karkalecat janë veçanërisht të dashur nga bashkatdhetarët tanë, sepse kjo është një depo e vërtetë e vitaminave dhe mineraleve, si dhe elementëve të ndryshëm gjurmë. Dhe duke marrë parasysh sa kalori ka në karkaleca, ato herë pas here bëhen përbërësit kryesorë të pjatave dietike
Ftua: veti të dobishme dhe kundërindikacione, receta dhe veçori të përdorimit
Një nga frutat më të vjetër është ftua. Vetitë e dobishme të këtij fruti janë thjesht të pabesueshme, për të cilat meriton vëmendje. Ky frut interesant, nga njëra anë, i ngjan mollës, nga ana tjetër dardhës, edhe pse nuk ka cilësitë e tyre të shijes