Kursi kryesor

Bimë provansale: ku të shtoni, përbërjen, recetat

Bimë provansale: ku të shtoni, përbërjen, recetat

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 13:01

Provence Herbs është një përzierje e tharë bimore e rigonit, borzilokut, mentes, mentes, trumzës, sherebelës, borzilokut dhe rozmarinës. Të gjithë këta përbërës janë të kombinuar në mënyrë perfekte me njëri-tjetrin, duke krijuar një përbërje unike aromatike, e përdorur gjerësisht në gatim. Ky artikull do të paraqesë disa receta me barishte Provence

Koktej me ushqim deti "Meridian". Vlerësimet e konsumatorëve

Koktej me ushqim deti "Meridian". Vlerësimet e konsumatorëve

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 13:01

Koktejet e markës Meridian përmbajnë midhje të ziera, kallamar, karkaleca deti dhe oktapodë. Këto të fundit, sipas vlerësimeve të konsumatorëve, janë më së paku në paketë. Prania e vajit e bën produktin më ushqyes, dhe paketimi nuk është shumë i përshtatshëm për t'u hapur. Megjithatë, shija e mirë e bën këtë produkt mjaft popullor

Yndyra e papërpunuar: llojet, vetitë dhe përdorimi në ekonomi

Yndyra e papërpunuar: llojet, vetitë dhe përdorimi në ekonomi

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 13:01

Cila është rëndësia e yndyrës së papërpunuar në prodhimin e produkteve të mishit? Cilët faktorë ndikojnë në cilësinë e një produkti? Karakteristikat e dobishme dhe të dëmshme të lëndëve të para, si dhe varieteteve të tij. Ju do të mësoni për të gjitha këto duke lexuar artikullin më poshtë

Karamele "Belissimo": përshkrimi, përbërja dhe përmbajtja e kalorive

Karamele "Belissimo": përshkrimi, përbërja dhe përmbajtja e kalorive

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 13:01

Ëmbëlsirat Belissimo janë një produkt ëmbëlsirash i prodhuar nga Conti. Sweetness ofrohet në disa lloje dhe me mbushje të ndryshme. Në raftet e supermarketeve mund të shihni ëmbëlsirat si në paketim dhuratash ashtu edhe sipas peshës. Pesha e kutisë është vetëm 255 gram

Si të përdorni agar-agar: përbërja, aplikimi dhe përmasat

Si të përdorni agar-agar: përbërja, aplikimi dhe përmasat

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 13:01

Marshmallow, marmelade, marshmallow - të gjitha këto produkte të ëmbla përgatiten duke përdorur trashës agar-agar. Është agjenti më i fuqishëm xhelatizues i njohur. Kur përgatitni ëmbëlsira shtëpiake, puna me agar-agar është shumë më e lehtë sesa me xhelatinë. Por jo të gjithë e dinë se si ta bëjnë atë siç duhet. Ne do t'ju tregojmë se si të përdorni agar-agar në artikullin tonë

Bollgur "Extra": komente, varietete, receta

Bollgur "Extra": komente, varietete, receta

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 13:01

Bell i tërshërës përdoret shpesh si bazë për një mëngjes të plotë. Bëjnë qull, të gjitha llojet e brumërave, si dhe granola. Ka shumë lloje të tërshërës. "Extra" - këto janë thekon që prodhohen nga klasa e parë e drithërave

Çfarë është margarina? Prodhimi dhe përbërja e margarinës "Khozyayushka"

Çfarë është margarina? Prodhimi dhe përbërja e margarinës "Khozyayushka"

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 13:01

Shumë shpesh, kur bëjnë pasta në shtëpi, përdorin margarinën e hostes, përbërjen e së cilës nuk e lexojmë gjithmonë në paketim. Çfarë është margarina? A mund të hahet? Si prodhohet? A e dëmton trupin? Ju do të gjeni përgjigje për këto pyetje duke lexuar artikullin

Pse shkërmoqet gjalpi, i blerë në dyqan dhe i bërë në shtëpi?

Pse shkërmoqet gjalpi, i blerë në dyqan dhe i bërë në shtëpi?

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 13:01

Gjalpi nuk është vetëm një shtesë aromatizuese e qullit ose patateve të ziera, por është gjithashtu një burim i vlefshëm i vitaminave dhe mineraleve të nevojshme për funksionimin aktiv të trurit, rritjen e imunitetit, përmirësimin e gjendjes së lëkurës, forcimin e enëve të gjakut etj. fjalim Bëhet fjalë për gjalpë me cilësi të lartë dhe natyrale. Dhe nëse u besoni vlerësimeve të një numri ekspertësh të pavarur, ka pak prej tyre në raftet e dyqaneve. Në artikullin tonë, ne do të shqyrtojmë pse gjalpi shkërmoqet

Ushqimi për fëmijë nga Finlanda: përshkrim, foto, komente

Ushqimi për fëmijë nga Finlanda: përshkrim, foto, komente

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 13:01

Ushqim për fëmijë nga Finlanda: përshkrim, foto, komente, emra markash. Qumësht Valio Baby® 1 NutriValio™, Valio Baby® 2 dhe Valio Baby® 3. Ushqim për fëmijë Nestle. Drithëra finlandeze për fëmijë, si dhe pure frutash, perimesh dhe mishi. Vlerësimet e konsumatorëve rreth tyre

Shuxhuk "Kremlin": rregullat e përbërjes dhe ruajtjes

Shuxhuk "Kremlin": rregullat e përbërjes dhe ruajtjes

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 13:01

Çfarë përmban sallami gjysmë i tymosur "Kremlevskaya"? Sa proteina, yndyra dhe karbohidrate ka në 100 gram produkt? Çfarë duhet të bëni nëse sallami është i mykur ose i gërryer? Në çfarë kushtesh duhet të ruhet produkti? Përgjigjet për të gjitha këto pyetje do të gjeni në artikullin më poshtë

Si të pastroni stomakun e derrit në shtëpi shpejt dhe në mënyrë efektive

Si të pastroni stomakun e derrit në shtëpi shpejt dhe në mënyrë efektive

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 13:01

Mishi i derrit është mishi i preferuar i shumë njerëzve. Përdoret për të përgatitur gatime të ndryshme. Mishi vlerësohet për vetitë e tij të shkëlqyera shije. Barku i derrit përdoret edhe në gatim. Në formë të zier mbushet me mbushje të ndryshme. Por së pari ju duhet të njiheni me mënyrën e pastrimit të stomakut të derrit në shtëpi. Nuancat e procedurës përshkruhen në artikull

Lojza e mishit: harta teknologjike, sekretet e gatimit

Lojza e mishit: harta teknologjike, sekretet e gatimit

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 13:01

Supa e trashë e pasur me mish me thartirë pikante gjendet vetëm në kuzhinën ruse. Përmendja e parë e kripës u gjet nga historianët në analet e fillimit të shekullit të 16-të. Që nga ajo kohë, harta teknologjike e rrëpirës së kombinuar të mishit ka pësuar ndryshime të rëndësishme

Hikërror me drithëra: GOST, si të zgjidhni dhe si të gatuani

Hikërror me drithëra: GOST, si të zgjidhni dhe si të gatuani

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 13:01

Hikërrori është një kulturë e njohur e drithërave që u shfaq në Rusi në shekullin e VII. Është i pasur me proteina bimore dhe shumë vitamina të vlefshme, gjë që e bën atë veçanërisht të popullarizuar në mesin e adhuruesve të një diete të shëndetshme. Në materialin e sotëm, ne do të kuptojmë se si të zgjedhim drithërat e duhura dhe çfarë të gatuajmë prej tij

Ëmbëlsirat "Vishnya Vladimirovna" Fabrika "Ozersky Suvenir"

Ëmbëlsirat "Vishnya Vladimirovna" Fabrika "Ozersky Suvenir"

E modifikuara e fundit: 2025-06-01 07:06

Ëmbëlsirat janë një dobësi e madhe e të rriturve dhe fëmijëve të të gjitha kohërave dhe popujve. Ato ndihmojnë për të përballuar stresin, janë të domosdoshëm në çdo festë, gëzojnë dhe madje mund të jenë të dobishme për shëndetin. Siç dihet prej kohësh, truri i njeriut ka nevojë për karbohidrate, dhe janë ëmbëlsirat ato që janë furnizuesi kryesor i tyre

ITLV: llojet e nxjerrjes, cilësia dhe vetitë e dobishme

ITLV: llojet e nxjerrjes, cilësia dhe vetitë e dobishme

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 13:01

Nuk ka kuptim të flasim për vetitë e dobishme të vajit të ullirit - ato tashmë janë të njohura. Mbetet vetëm për të zgjedhur prodhuesin. Në Rusi, pemët e ullirit nuk korrren. Por ka një mundësi për të blerë naftë nga Greqia, Spanja, Italia. Këto janë tre vendet më të mëdha që furnizojnë produktin në tregjet e Evropës dhe Azisë

Kamele "Maska": përbërja, vetitë dhe vlerësimet e klientëve

Kamele "Maska": përbërja, vetitë dhe vlerësimet e klientëve

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 13:01

Kambolet "Maska" janë ëmbëlsira të njohura që kanë qenë të njohura për shumë njerëz që nga koha sovjetike. Së bashku me "Zjarret e Moskës", "Belochka", "Qumështi i Zogut" dhe "Kësulëkuqja", këto ëmbëlsira ishin shumë të kërkuara. Ata janë të dashur nga shumë sot. Përbërja e ëmbëlsirave të maskës, vetitë pozitive dhe negative të ëmbëlsirës dhe vlerësimet e klientëve për këtë delikatesë diskutohen në artikull

Merak Skopinskaya: përshkrimi dhe përbërja e produktit

Merak Skopinskaya: përshkrimi dhe përbërja e produktit

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 13:01

Ziera "Skopinskaya" prodhohet nga një nga ndërmarrjet më të vjetra dhe më të kërkuara në vendin tonë - fabrika e përpunimit të mishit Skopinsky. Përveç zierjes, prodhuesi prodhon produkte gjysëm të gatshme të ngrira, drithëra, salsiçe, pate, etj

Pastila "Kolomchanochka", përfitime dhe komente

Pastila "Kolomchanochka", përfitime dhe komente

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 13:01

Sot, ëmbëlsirat me përbërës natyralë janë të njohura. Mes tyre, një vend të veçantë zë pastila "Kolomchanochka". Një produkt i njohur, ëmbëlsirë, delikatesë e preferuar e fëmijëve dhe të rriturve, marshmallow nuk është vetëm e shijshme, por edhe e shëndetshme. Për shkak të përbërjes, e cila përfshin pure, lëngje ose copa frutash dhe sheqer të grimcuar, sasi të vogla të "Kolomchanochka" janë të dobishme për funksionimin e sistemit nervor dhe humorin e mirë në përgjithësi

Miell "Magjistari": llojet, përbërja, vetitë e dobishme dhe vlerësimet e klientëve

Miell "Magjistari": llojet, përbërja, vetitë e dobishme dhe vlerësimet e klientëve

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 13:01

Që nga kohërat e lashta, njerëzit kanë rritur drithërat dhe i bluajnë ato në thërrime të vogla. Më pas prej saj piqeshin bukë dhe ëmbëlsira. Aktualisht, në raftet e dyqaneve mund të gjeni shumë lloje të miellit. Prodhohet nga kompani të ndryshme, kështu që dallon në çmim dhe cilësi

Kekë me xhenxhefil Vyazemsky: historia dhe traditat, recetë me foto

Kekë me xhenxhefil Vyazemsky: historia dhe traditat, recetë me foto

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 13:01

Pushkin gjithashtu lavdëroi bukën me xhenxhefil Vyazma. A e dini se receta e tyre e vjetër është ruajtur. Ky artikull i kushtohet kek me xhenxhefil Vyazma. Fotot e këtyre produkteve elegante, historia dhe traditat e lidhura me to, dhe më e rëndësishmja, receta e përgatitjes në shtëpi do të jepen më poshtë

Dextrin është një shtesë diete: e mirë apo e keqe?

Dextrin është një shtesë diete: e mirë apo e keqe?

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 13:01

Dextrin është një aditiv ushqimor i marrë nga niseshteja e misrit me përpunim termik. Cili është qëllimi i tij? A është e dëmshme për trupin e njeriut? Mjekët rekomandojnë pirjen e dekstrinës së grurit për humbje peshe dhe probleme me stomakun. Dhe niseshteja në formën e saj të papërpunuar është një ilaç i shkëlqyer kundër rrudhave

Si të zgjidhni kajsitë e thata: këshilla të dobishme

Si të zgjidhni kajsitë e thata: këshilla të dobishme

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 13:01

Frutat e thata janë një mënyrë e dobishme për të pasuruar trupin me mikroelementët e nevojshëm. Për më shumë se një mijëvjeçar, mollët e thata, dardhat, kumbullat dhe kajsitë kanë shpëtuar një person nga mungesa e vitaminave. Le të flasim për kajsitë e thata. Ose më mirë, se si të zgjidhni kajsitë e thata që janë të dobishme dhe që plotësojnë titullin krenar të frutave të thata

Petët me fasule: përbërja, përfitimet, veçoritë e gatimit

Petët me fasule: përbërja, përfitimet, veçoritë e gatimit

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 13:01

Funchose quhet shpesh petë qelqi. Ka të bëjë me pamjen e saj. Kur gatuhet, bëhet transparent, si qelqi. Shumë gabimisht besojnë se është bërë nga orizi ose misri. Megjithatë, nuk është kështu. Në fakt, funchose është petë me fasule. Është bërë nga niseshteja e një varieteti të caktuar fasule mung. Prej tij përgatiten shumë pjata interesante dhe të shijshme

Si të përgatisim thekrat e thekrës? Përbërja dhe vetitë e dobishme të produktit

Si të përgatisim thekrat e thekrës? Përbërja dhe vetitë e dobishme të produktit

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 13:01

Thekrat e thekrës janë kokrra thekre të përpunuara posaçërisht. Pasi kokrrat mblidhen, pastrohen dhe kalohen nëpër instalime speciale, marrim qull me drithëra cilësore, të shëndetshme dhe të shijshme. Në shumicën e rasteve, produkte të tilla mund të gjenden në raftet e supermarketeve dhe dyqaneve komoditet. Disa marka me famë botërore, si Nordic, ofrojnë zgjedhjen tuaj të thekrave të gatshme të thekrës, të cilat thjesht duhet t'i derdhni me ujë të valë dhe t'i mbuloni për disa minuta

Kokosi i ri: përbërja, vetitë dhe përdorimet e kuzhinës

Kokosi i ri: përbërja, vetitë dhe përdorimet e kuzhinës

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 13:01

Shumë njerëz gabimisht i quajnë arrat e kokosit. Në fakt, ato janë drupe që rriten në palma. Për banorët e vendeve të nxehta, fruta të tilla janë shumë të rëndësishme. Ato përdoren për qëllime të ndryshme. Artikulli trajton arrë kokosi të rinj dhe lloje të tjera të këtij fruti

Markat më të mira të majonezës

Markat më të mira të majonezës

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 13:01

Organizata autonome jofitimprurëse "Sistemi rus i cilësisë" (Roskachestvo) është një sistem kombëtar monitorimi që kryen kërkime të pavarura për cilësinë e mallrave të paraqitura në raftet e dyqaneve ruse dhe cakton "Markën e Cilësisë" më të mirëve. Produkte ruse. Ky artikull i kushtohet shqyrtimit të markave të ndryshme të majonezës, veçanërisht atyre që kanë fituar njohjen e mijëra njerëzve në territorin e Federatës Ruse

Kuzhina kombëtare e Portugalisë: veçori, receta tradicionale

Kuzhina kombëtare e Portugalisë: veçori, receta tradicionale

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 13:01

Kuzhina me ngjyra, origjinale dhe tepër e shijshme e Portugalisë do ta bëjë çdo festë të mrekullueshme. Pas një dite të vështirë pune me gatimet tradicionale, mund të relaksoheni vërtet, duke u argëtuar edhe për një kohë të gjatë

Gatimet kombëtare gjermane

Gatimet kombëtare gjermane

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 13:01

Kuzhina kombëtare gjermane është shumë e njohur në Evropë. Sa i përket vendit tonë, shumica e specialistëve të kuzhinës preferojnë të gatuajnë darka fillimisht ruse. Edhe pse disa amvise ende përpiqen të diversifikojnë menunë e tyre dhe të bëjnë pjata gjermane. Për atë që përbërësit përfshijnë në përbërjen e tyre, si dhe cilat veçori kanë ato, ne do të tregojmë në artikullin e paraqitur

Si të bëjmë figura nga brumi i kripës?

Si të bëjmë figura nga brumi i kripës?

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 13:01

Procesi i krijimit të figurinave nga brumi i kripës është i njohur për një kohë të gjatë dhe nuk e ka humbur popullaritetin e tij aktualisht. Procesi i skulpturimit të produkteve të gatshme është argëtues, gjë që kontribuon në zhvillimin e imagjinatës, shijes artistike dhe aftësive të shkëlqyera motorike te fëmijët. Përveç kësaj, falë një recete të veçantë, zanatet ruhen për një kohë të gjatë dhe krijojnë rehati në shtëpi, duke ju kujtuar momente të lumtura. Më në detaje, ne do të shqyrtojmë procesin e krijimit të figurinave nga brumi i kripës me duart tona në artikullin tonë

Karbohidrate komplekse - produkte. Lista e ushqimeve të pasura me karbohidrate komplekse

Karbohidrate komplekse - produkte. Lista e ushqimeve të pasura me karbohidrate komplekse

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 13:01

Besohet se për të mbajtur veten në formë të mirë fizike, është më mirë të hani karbohidrate jo të thjeshta, por komplekse. Produktet, lista e të cilave do të përmbajë emrat më të njohur për ju, mund të gjenden në çdo dyqan. Por, para se të bëni një menu, duhet të merrni parasysh disa pika të rëndësishme

Pjepri: indeksi glicemik, kalori, përfitime shëndetësore

Pjepri: indeksi glicemik, kalori, përfitime shëndetësore

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 13:01

Pjepri është një frut i ëmbël, tërheqës nga jashtë, me një shije të veçantë delikate. Përfaqësuesi i Azisë ka mikroelemente dhe vitamina të dobishme. Saharidet natyrale absorbohen lehtësisht nga trupi, kështu që përmbajtja e tij kalorike është e ulët. Por pjepri është kundërindikuar për diabetikët, indeksi i tij glicemik është mjaft i lartë. Një produkt i pjekur ekzotik konsumohet më shpesh i freskët. Varietetet më të njohura në Rusi janë Kolkhoznitsa dhe Torpedo

Prerje frutash në tryezën festive: foto, ide dizajni

Prerje frutash në tryezën festive: foto, ide dizajni

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 13:01

Pamja e gjellës luan një rol jo më pak se shija e saj. Njerëzit krijues, pasi kanë treguar pak zgjuarsi, krijojnë vepra të vërteta të artit të kuzhinës nga produkte të njohura. Asgjë nuk mund të dekorojë një festë më mirë se sa prerjet e bukura të frutave në tryezën festive

Filetë e pulës me kalori: produkt i shijshëm, i thjeshtë dhe dietik

Filetë e pulës me kalori: produkt i shijshëm, i thjeshtë dhe dietik

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 13:01

Dashuria për fileton e pulës lindi për një arsye, sepse përmbajtja e saj kalorike është e ulët dhe përmbajtja e proteinave të nevojshme është e lartë. Mishi i zier i shpendëve është një pjatë dietike dhe e shëndetshme.Filetoja plotëson lehtësisht nevojat tona fiziologjike për elementët e nevojshëm, jep energji. Dhe sa pjata të thjeshta dhe dietike mund të gatuani nga fileto pule, një sallatë e dashur Cezar ia vlen diçka

Si të ngrini një limon siç duhet? Rekomandime

Si të ngrini një limon siç duhet? Rekomandime

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 13:01

Adhuruesit e limonit në kulmin e pjekurisë së tij e blejnë atë në kilogramë dhe e ngrijnë për dimër. Shumë janë të hutuar, rezulton se limonët mund të ngrihen. Pse ta bëni këtë? Në fund të fundit, ky produkt mund të blihet në çdo kohë të vitit. Vetëm njohësit dhe dashamirësit e vërtetë të këtij fruti të thartë e dinë se një limon i ngrirë është dhjetë herë më i shëndetshëm se ai i freskët

Si e meriton kefiri i shëndetshëm kaq popullaritet?

Si e meriton kefiri i shëndetshëm kaq popullaritet?

E modifikuara e fundit: 2025-06-01 07:06

Në menunë tonë të përditshme ka pak produkte që janë më të vlefshme për funksionimin normal të organizmit sesa kefiri i shëndetshëm, miku më i mirë i traktit gastrointestinal. Cili është sekreti i tij?

Ushqim i shëndetshëm për fëmijë: lista, normat dhe veçoritë

Ushqim i shëndetshëm për fëmijë: lista, normat dhe veçoritë

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 13:01

Ushqyerja e fëmijëve është çelësi i zhvillimit të tij të plotë. Që nga lindja, prindërit vendosin themelet për shëndetin e fëmijëve. Ushqimi për fëmijët duhet të jetë i shëndetshëm, i shijshëm dhe ushqyes. Për formimin korrekt të të gjitha sistemeve të trupit të fëmijës dhe të skeletit, nevojitet një dietë e plotë

Karota e zezë: e lashtë, e shëndetshme, e shijshme

Karota e zezë: e lashtë, e shëndetshme, e shijshme

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 13:01

Artikulli flet për një perime që është ende pak e njohur për konsumatorin e përgjithshëm në vendet e CIS - karotat e zeza. Ndërkohë, kjo kulturë rrënjë ka veti unike, duke përfshirë prej kohësh është përdorur në mjekësinë orientale si një mjet për të luftuar kancerin dhe diabetin

Cili është përdorimi i avokados? Sekrete të shijshme dhe të vlefshme

Cili është përdorimi i avokados? Sekrete të shijshme dhe të vlefshme

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 13:01

Fruti ekzotik me një emër interesant "American Persea" vetëm së fundmi ka fituar popullaritet të madh në vendin tonë. Avokadot janë vendas në Guatemalë dhe Meksikë. Në varësi të shumëllojshmërisë, frutat e avokados dallohen nga pesha, përmbajtja e yndyrës dhe karakteristikat e shijes. Kjo bimë tropikale konsiderohet me të drejtë një produkt dietik ushqyes, dhe gjithashtu përdoret gjerësisht në mjekësinë tradicionale

Guanabana. Përfitimet e frutave ekzotike

Guanabana. Përfitimet e frutave ekzotike

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 13:01

Rritur në zonat tropikale të Amerikës, bima guanabana ka shumë emra të ndryshëm. E quajnë soursop, annona me gjemba dhe traviola. Të gjithë këta emra tregojnë një pemë me gjelbërim të përhershëm që përkëdhelë banorët e Amerikës Latine me fruta të lëngshme, të mëdha dhe shumë të shëndetshme. Cilësitë e shijes së guanabanës vlerësohen nga kopshtarët në të gjithë botën. Aktualisht, kjo pemë kultivohet në Indi dhe Australi, si dhe në Kinën jugore

Cilat ushqime përmbajnë proteina? Përgjigja është e qartë

Cilat ushqime përmbajnë proteina? Përgjigja është e qartë

E modifikuara e fundit: 2025-01-23 13:01

Nuk është sekret që proteina luan një nga rolet kryesore në ushqimin e njeriut. Të gjitha proceset kimike që ndodhin në trup ndodhin me pjesëmarrjen e këtij komponenti më të rëndësishëm