Kursi kryesor 2024, Nëntor
100 gram sheqer - sa? Sa e lehtë është matja e tyre?
Shumë shpesh amvisat përballen me nevojën për të ditur se si të masin ndryshe 100 gramë sheqer, përveç peshores. Le të shohim pajisjet e mundshme të improvizuara
Vlera ushqyese e gjizës. Gjizë me kalori 5 për qind
Në shumë raste, nutricionistët dhe mjekët rekomandojnë të hani gjizë, e cila ka 5% yndyrë. Cila është e veçanta e këtij lloj produkti, si dhe gjizës në përgjithësi? Pse gjiza (5 përqind dhe një tjetër) është e dobishme në ushqimin dietik?
Salcat "Heinz": llojet, përbërja, komentet
Salcat u japin një shije dhe shije unike pjatave. Heinz është një kompani e njohur amerikane - lider në prodhimin e ketchup-it në botë. Për momentin prodhon edhe ushqim për fëmijë, supa dhe salca. Bëhet fjalë për produktin e fundit dhe gamën e tij që do të diskutohet më tej. Konsideroni rishikimet e veshjeve të markës për pjatat nga amvisat dhe kuzhinierët
Palia është një peshk i shijshëm. Përshkrimi, këshilla gatimi
Palia është një peshk mjaft i madh, pesha e një të rrituri mund të arrijë 4-5 kilogramë. Ekspertët e kuzhinës e vlerësojnë shumë këtë peshk, sepse ka një shije të shkëlqyer, një numër të vogël kockash dhe një nuancë të hollë rozë
Mj alti i lindur: veti të dobishme
Mj alti i drurit është mj alti i bletëve të egra, i cili mblidhet nga një zgavër në një pemë. Ju mund të lexoni më shumë rreth këtij produkti dhe vetive të tij të dobishme në artikullin tonë
Sa proteinë ka në bukë: veti të dobishme dhe kalori
Shekulli 21 është në oborr, që do të thotë se tregu modern dhe imagjinata njerëzore i kanë dhënë një zgjedhje të madhe konsumatorit gjatë mijëvjeçarëve të historisë së furrës. Zgjedhja e opsionit të duhur për veten dhe familjen tuaj midis llojeve të ndryshme të bukës është një biznes i vështirë dhe i përgjegjshëm. Ky artikull do t'i hapë mbulesën konsumatorit dhe nuk do të lërë pyetje për përfitimet dhe dëmet e bukës
Salca "Calve" me shumë fytyra: një kaleidoskop shijesh
Me ndihmën e salcave të gatshme, mund të diversifikoni pjatat dhe të përmirësoni shijen e tyre. Zgjedhja e blerësve - salca "Calve" në një gamë të gjerë, e krijuar për konsumatorët me preferenca të ndryshme në gatim
Krundet e lirit: përfitimet dhe dëmet. Si të merrni krunde liri për humbje peshe?
Për të normalizuar metabolizmin, për të pastruar trupin nga toksinat dhe toksinat dhe për të humbur kilogramët e tepërt, rekomandohet përdorimi i krundeve të lirit. Ky është një produkt i shëndetshëm, i pasur me shumë elementë gjurmë dhe vitamina
Çfarë mund të zëvendësojë miellin në pjekje?
Trupi i njeriut është unik, dhe ka reagime të ndryshme ndaj të njëjtave ushqime. Pse është e nevojshme të përjashtohet gluteni nga dieta? Çfarë mund të zëvendësojë miellin në pjata? Cilat janë specialitetet kulinare të zëvendësuesve të glutenit? Lexoni më shumë në këtë artikull
Sa kcal në një pjeshkë, veti të dobishme
Çdo frut është unik në mënyrën e vet, përmban shumë vitamina të ndryshme, ka një sërë vetive të dobishme. Ata janë të dashur nga të rriturit dhe fëmijët. Dashamirët e fitnesit preferojnë sallatat me fruta si ëmbëlsira. Por a janë të gjitha frutat me pak kalori dhe a lejohen në dietë? Konsideroni një nga përfaqësuesit më të njohur dhe më të shijshëm të këtij grupi
Si të ruani rrepat në shtëpi?
Çfarë është në të vërtetë rrepa? Kur të mbillni? Kur të korrni dhe si të ruani rrepat? Le të përpiqemi të kuptojmë artikullin
Bukë e madhe e rrumbullakët: llojet, veçoritë e gatimit në shtëpi
A keni bërë ndonjëherë bukë në shtëpi? Jo, kjo nuk kërkon formularë dhe pajisje të tjera. Sot po mësojmë të pjekim bukë të rrumbullakët në një tepsi
Maja e verës: ku të blini, si të përdorni, komente
Vera mund t'i atribuohet pijeve alkoolike më të njohura dhe më të përhapura. Përgatitet pothuajse në të gjitha kontinentet. Çdo prodhues i verës e di se shija dhe forca e verës varet kryesisht nga cilësia e majave të përdorura
Meze peshku në Qipro. Pjata të shijshme me peshk dhe ushqim deti
Qiproja jo rastësisht tërheq një ushtri turistësh nga e gjithë bota. Ky ishull i tretë më i madh në Mesdhe është i pasur me tradita historike dhe peizazhe natyrore unike
Dekorimi i bukur i pjatave në shtëpi: foto me receta
Përpiquni të bëni dekorime të bukura të pjatave jo vetëm në festa. Surprizoni të dashurit tuaj me një mëngjes origjinal, surprizoni fëmijët tuaj me figurina qesharake dhe të ngrënshme. Mësoni si të shkurtoni dekorimet nga perimet dhe frutat e thjeshta në shtëpi
Çfarë është mj alti i manaferrës?
Çdo person ka nevojë për vitamina dhe mikroelemente për të ruajtur shëndetin e tij. Për ta bërë këtë, ne duhet të kemi gjithçka që na nevojitet në tryezë
Mj altë polifleur: veti të dobishme, veçori dhe komente
Mj alti është burim i një sasie të madhe vitaminash dhe lëndësh ushqyese. Gjithashtu, ky produkt, pavarësisht vlerave të mëdha ushqyese, është një zëvendësues i sheqerit, dhe shpesh përdoret si burim i karbohidrateve gjatë një diete. Në këtë artikull do të flasim për atë që është mj alti polifloral. Që nga fëmijëria, ne e quanim thjesht lule. Por meqenëse lulet janë të ndryshme dhe shpesh disa lloje bimësh shërbejnë për të krijuar një lloj mj alti, ne dallojmë një lloj mj alti të tillë si shumëflori
Cilat janë përfitimet e portokallit? Cila është më e shëndetshme: portokalli apo mandarina? vitamina në portokall
Cilat janë përfitimet e portokallit? Kjo pyetje është me interes të veçantë për ata që nuk janë indiferentë ndaj një fruti të tillë agrumesh. Duhet të theksohet se sot portokallet janë në dispozicion në çdo kohë të vitit. Për më tepër, çmimi i tyre është aq i ulët sa mund të konsumohen të paktën çdo ditë. Por jo të gjithë njerëzit e bëjnë këtë
Sufflé - çfarë është? Historia e suflesë
Sufflé është një shpikje e kuzhinës franceze. Përkthyer, fjala sufle do të thotë "i ajrosur". Çfarë e shpjegon dritën, si një re, qëndrueshmërinë e kësaj pjate? të bardhat e vezëve
Sa kalori ka reçel? Përmbajtja kalorike e reçelit të luleshtrydheve
Reçeli është një ëmbëlsirë e mrekullueshme dhe një ilaç i shkëlqyeshëm natyror në shtëpi për shumë sëmundje inflamatore. Një pjatë kaq e shijshme e mrekullueshme për të gjithë është një kujtim çuditërisht prekës i verës së kaluar dhe për shumë prej një fëmijërie të paharrueshme
A mund të vendos enë sm alti në furrë? E gjithë e vërteta nga shpikësit
Për t'i bërë më "të bukura" enët prej gize dhe prej çeliku, në sipërfaqe aplikohet një shtresë kristalore me një shtresë të hollë, e cila thahet në furrë në temperaturë të paktën 850 gradë. Kështu, arrihet një densitet i lartë i sm altit. Prandaj, mund të përdorni enët e emaluara në furrë me besim
Prerje elegante perimesh: dekorim i tryezës festive
Çfarë mund të priten perimet? Dizajni i tij varet nga stina dhe nga produktet e përdorura. Por, natyrisht, kastravecat dhe domatet, natyrisht të freskëta, janë të ekspozuara gjithmonë. Le të fillojmë me ta
Pjatë kombëtare tatare echpochmaki ose trekëndësha me mish. Brumë për trekëndëshat
Për një kohë të gjatë, kuzhina ruse ka zhytur shumë pjata kombëtare. Dhe tashmë është e vështirë të thuhet se kush dhe çfarë i solli më shumë. Rusët dhe tatarët kanë jetuar krah për krah për më shumë se 700 vjet. Sigurisht, të dy echpochmaks janë ngrënë për një kohë të gjatë. Këto trekëndësha brumi janë të shijshëm. Gjëja kryesore është të mësoni se si të bëni brumë dhe mbushje për to në mënyrë korrekte
Thjerrëzat - çfarë është? Pjata të shijshme me thjerrëza. Thjerrëzat: receta të thjeshta gatimi
Thjerrëzat - çfarë është? Përgjigjen për këtë pyetje do ta merrni nga materialet e këtij artikulli. Ne do t'ju tregojmë gjithashtu se çfarë është e jashtëzakonshme për këtë produkt dhe si përdoret në gatim
Ne gatuajmë vetë. Erëza perfekte për pulën
Erëza e zgjedhur siç duhet mund të ndryshojë shijen e një pjate përtej njohjes. Nuk është çudi që luftëra të tëra u shpalosën për shkak të erëzave dhe erëzave, dhe kostoja e një gram të disa prej tyre është e krahasueshme me çmimin e metaleve të çmuara. Por një gabim në zgjedhjen e tyre mund të jetë fatal dhe të prishë të gjithë pjatën. E gjithë kjo vlen për recetat nga mishi i shpendëve. Pra, duhet të dini se cila duhet të jetë erëza ideale për pulën
Produkti gjysëm i gatshëm është Gjysmëfabrikat e ngrira
Sot, një produkt gjysëm i gatshëm është një produkt shumë i pëlqyer nga amvisat për faktin se përgatitet mjaft shpejt dhe lehtë
Kumbull kumbulle: kalori, përfitime, receta
Kumbulla konsiderohet një pemë e familjes Rosaceae, e cila jep fruta të ngjashme me kumbullat. Ngjyra e manave mund të ndryshojë: e verdhë, e kuqe, rozë, jeshile, vjollcë. Vendlindja e pemës është Kaukazi dhe Transkaukazia. Ajo rritet edhe në vendin tonë, në rajonet jugore. Përmbajtja kalorike e kumbullës së qershisë dhe vetitë e dobishme përshkruhen në artikull
Përfitimet dhe dëmet e kumbullave të kopshtit
Përfitimet dhe dëmet e kumbullave janë diçka që mund të jetë shumë interesante për adhuruesit e këtij fruti me lëng mishi. Në fund të fundit, nëse jeni në gjendje të hani më shumë se një kilogram prej tyre në një ulje, atëherë herët a vonë do të jeni të interesuar: a do të dëmtojë kjo shëndetin tuaj?
Lista e frutave. Fruta të ëmbla. Frutat ruse
Në kohën tonë, kur dorëzimi, përpunimi dhe ruajtja e produkteve që prishen ka pushuar së qeni problem, dhe mbarështuesit po ofrojnë vazhdimisht varietete të reja të bimëve frutore, lista e frutave që shfaqen më shpesh në tryezat tona ka ndryshuar. në mënyrë të konsiderueshme
Çfarë janë ullinjtë e dobishëm: përbërja, vlera ushqyese
Ekziston një pemë kaq e mrekullueshme jetëgjatë që mund të zgjasë deri në 2000 vjet. Kjo është e nderuar që nga kohërat e lashta dhe personifikon një simbol të pjekurisë, mençurisë dhe fisnikërisë, një bimë e bukur e fuqishme ulliri. I përket familjes së ullinjve
Krimbat e marmelatës në shtëpi: receta
Si të gatuajmë krimba në shtëpi? Recetat më të njohura dhe këshillat e gatimit. Historia e shfaqjes së marmelatës, përbërja, vetitë e dobishme. Gatimi i krimbave nga përbërës natyralë
Kamele të ndryshme karamele në shtëpi
Ndoshta, çdo person që ka lindur dhe rritur në BRSS e kujton në mënyrë të përsosur një delikatesë të tillë si gjelat në një shkop. Ato bliheshin në dyqane dhe gatuheshin në shtëpi. Pse të mos ringjallni traditën dhe të bëni karamel karamele në shtëpi?
Gruyère është krenaria e Zvicrës
Gruyère është një djathë me origjinë nga Zvicra. Konsiderohet si një atraksion i vërtetë i këtij vendi evropian. Pothuajse 30 mijë tonë prodhohen në vit. Karakteristikat e këtij produkti, si dhe mënyra se si mund të zëvendësohet, do të diskutohen në artikullin tonë
Fruti pomelo: përfitime dhe dëme për organizmin
Për çfarë mund të përdoret pomelo? Përfitimet e këtij fruti janë njohur prej kohësh. Në gatim përdoret shpesh si përbërës në gatime të ndryshme. Kjo agrume shkon mirë me peshkun, mishin dhe ëmbëlsirat
Kalium në ushqim. Ushqime të pasura me kalium
Sot do të shikojmë një element të tillë gjurmë si kaliumi. Në këtë artikull do të gjeni informacione për rolin e tij në proceset e organeve të ndryshme, marrjen e përditshme, si dhe pasojat e mungesës dhe tepricës së këtij elementi në trup. Dhe ne do t'ju tregojmë se cilat ushqime përmbajnë kalium në sasi të mëdha
Tabelë e përputhshmërisë së ushqimit
Për të humbur shpejt peshë dhe për të mos dëmtuar trupin tuaj, shumë përdorin vakte të veçanta. Parimet e tij dhe tabela e përputhshmërisë së produktit janë dhënë në artikull
Qumështi i sojës pluhur: përfitimet dhe dëmet, përbërja, mënyra e mbarështimit
Në dyqanet moderne mund të gjeni një numër të madh produktesh të ndryshme. Një prej tyre është qumështi i sojës pluhur, i cili është me origjinë bimore. Është bërë nga fasulet e sojës. Përfitimet dhe dëmet e tij do të diskutohen në artikull
Majdanoz: përmbajtja kalorike e produktit dhe vetitë e dobishme
Karakteristikë e bimës. Përdorimi i majdanozit në gatim dhe mjekësi. Përmbajtja kalorike e majdanozit dhe vetitë e tij të dobishme
Kaloritë e alkoolit për 100 gram
Kur një person vendos të korrigjojë figurën e tij, çështja e pirjes së alkoolit bëhet veçanërisht e mprehtë, sepse jo të gjithë mund ta refuzojnë plotësisht atë. Artikulli përshkruan përmbajtjen kalorike të alkoolit dhe normat që nuk lejojnë provokimin e shtimit të peshës
Çfarë ushqimesh përmbajnë vitaminë C - tabela e detajuar
Që në fëmijëri na ushqenin me pilula të verdha me acid askorbik që të mos sëmuremi. Sot, kjo metodë mbetet e rëndësishme. Përveç tij, duhet të dini se cilat ushqime kanë vitaminë C